September 18th, 2015

Гора Арарат и легенда о Ноевом ковчеге

Оригинал взят у p_i_f в Гора Арарат и легенда о Ноевом ковчеге
c37b323e

Арарат (по-армянски Масис) — вулканический массив, состоящий из двух потухших вулканов: Большой Арарат и Малый Арарат. Расстояние между этими двумя вулканами — 11 км. Высота Большого Арарата над уровнем моря — 5165 метров, расстояние горы от подножия до вершины — 4365 метров. Большой Арарат от 4250 метров и выше покрыт вечными снегами. Высота Малого Арарата над уровнем моря составляет 3927 метров.

Collapse )


Как предупредить развитие депрессии

Оригинал взят у platinym в Как предупредить развитие депрессии
Китайские ученые доказали, что употребление большого количества рыбы — простой и достаточно эффективный способ предупредить развитие депрессии. Подобная диета снижает риск этого заболевания в пять раз.
Блюда из рыбы защищают от депрессии
Специалисты из Медицинского колледжа Университета Циндао проанализировали данные более 150 000 человек из исследований, посвященных выявлению связи между риском развития депрессии и употреблением рыбы. Согласно результатам, преобладание рыбы в рационе снижает риск развития подавленного состояния на 20% у мужчин и на 16% у женщин.
Collapse )

Оболганное яйцо

Оригинал взят у marena99 в Оболганное яйцо
Пожалуй, ни один продукт не претерпел такое количество обвинений и гонений, как яйца.
Попробуем разобраться, а так ли они вредны, как считают многие?
От яиц толстеют. Collapse )
Эта выдумка появилась, скорее всего, в связи с большим количеством жира в желтке. Но это всего лишь логическое умозаключение.
А вот вам результаты крупномасштабного научного исследования: после завтрака с яйцом чувство сытости сохраняется дольше.
Кроме того, установлено, что после яичного завтрака в обед люди съедают меньше пищи, а от этого, естественно, снижается риск развития ожирения.
И эти свойства яиц вполне можно использовать для похудания. «1–2 яйца в день могут использоваться в программах лечения ожирения». К сожалению, эксперты ничего не сказали про липотропные вещества, которые предотвращают жировую инфильтрацию печени. Метионина, холина и лецитина в курином яйце содержится немало.
Осталось лишь добавить, что калорий в яйце не так уж и много — приблизительно 80 ккал (если учесть, что 1 яйцо в среднем весит 53 г).
Куриные яйца менее полезны, чем перепелиные.
А эта байка вообще непонятно кем рождена. С одной стороны, многие врачи совершенно серьёзно рекомендуют в рационе заменить куриные яйца на перепелиные при сердечно-сосудистых заболеваниях, особенно при атеросклерозе. А с другой стороны — есть результаты биохимического анализа составных веществ яиц, о которых врачи не знать не могут.
И в этих результатах значится, что, во-первых, состав витаминов и микроэлементов в куриных и перепелиных яйцах приблизительно одинаков.
Во-вторых, веществ, которые имеют отношение к профилактике и лечению атеросклероза (кональбумин, лизоцим, флавонпротеидсиаловая кислота) в курином яйце больше, чем в перепелином.
А в-третьих, холестерина в перепелиных яйцах побольше, чем в куриных. В общем, если уж и лечиться яйцами от атеросклероза, то скорее куриными, а не перепелиными. Должно быть, байка о суперпользе перепелиных яиц — это всё-таки народное творчество или рекламная акция производителей перепелиных яиц, а некоторые некомпетентные врачи просто пошли у них на поводу.
От яиц бывает атеросклероз.
Эту «песню» мы запели лет 30 назад и до сих пор никак не можем от неё отказаться, хотя выводы были всего лишь умозрительные, основанные на присутствии в желтках холестерина. Однако научные данные уже давно опровергли влияние яиц на появление атеросклероза.
Во-первых, помимо холестерина, в яйцах есть и его антагонисты — фосфолипиды, которых по количественному составу больше.
Во-вторых, установлено, что большую часть холестерина из яйца организм (а конкретнее — печень) использует для образования желчи и клеточных мембран. То есть яичный холестерин идёт в дело, а не гуляет по организму.
В-третьих, Всемирная организация здравоохранения в одном из своих докладов авторитетно заявила, что холестерин пищи не является фактором риска атеросклероза — наукой это не установлено. Полинасыщенные кислоты в пище — установленный риск атеросклероза, а холестерин из пищи — нет.
Яйца — «тяжёлая еда».
Эта байка также выходец из народной среды. Предпосылка «яичной тяжести», скорее всего, находится в больной печени и поджелудочной железе некоторых больных людей. У них после яиц, сваренных вкрутую, нередко появляется тяжесть в правом боку, что свидетельствует о неприятии такой пищи. И действительно, при заболеваниях этих органов не рекомендуется есть яйца.
Однако предостережение касается только «крутых» яиц. А яйца всмятку есть очень даже можно, если нет индивидуальной непереносимости. А ещё лучше сделать омлет. Что же касается «тяжести» яиц, то это абсолютно неправильное мнение. Наоборот, яйца чрезвычайно «лёгкая» пища, причём очень привлекательная для организма, ведь это единственный продукт, который усваивается на 98%, причём без большого напряжения организма!
(Кстати, после усвоения яиц в организме не остаётся «шлаков»! Это установленный факт.) Более того, если яйца сварены всмятку, то они переварятся в желудке буквально за 1 час. То есть ни о какой «тяжести» яиц речь идти не может.
Сырое яйцо полезнее варёного.
Это, безусловно, миф народный, рождённый элементарным незнанием биохимических особенностей продукта. А они, применительно к яйцам, таковы: сырой белок чрезвычайно трудно расщепляется и утилизируется из организма. А виной тому вещество антитриптаза, которое содержится в сыром белке и мешает его расщеплению.
Кстати, вот в этом случае про куриное яйцо можно сказать «тяжёлая пища». Но только не про варёный продукт, который усваивается идеально. Настолько, что варёные белки включают даже в самые строгие диеты, где крайне необходимо не нагружать желудочно-кишечный тракт и пищеварительную систему в целом.
Кроме того, именно сырое яйцо можно определить как «вредное», поскольку в нём содержится ещё и авидин — вещество, которое связывает биотин (витамин группы Н). Его употребление приводит к очень неприятным последствиям, например при биотин-витаминной недостаточности бывает чешуйчатый дерматит, депрессия, вялость, могут даже атрофироваться сосочки языка. В общем, сырые яйца есть всё же не стоит.
Оранжевые желтки полезнее жёлтых.
Это народная байка. Появилась, скорее всего, от того, что насыщенный цвет приятнее глазу, а от этого перекинуть мостик к «полезному» очень просто. Народ даже придумал весьма забавное объяснение: деревенская курочка, дескать, нагулялась под солнцем, вот её желтки и окрасились в яркий цвет, и такие желтки бывают только у деревенских кур. На самом деле цвет желтка зависит от корма. И у кур с птицефабрики тоже можно «сделать» оранжевый желток, если кормить их кантаксантином — специальной пищевой добавкой.
Вообще полезность яйца определяется многими факторами — корм, вид птицы, время снесения и так далее. Если уж говорить о полезности, то самым-самым считается яйцо, снесённое летом, а не зимой, к тому же курочка должна не на птицефабрике сидеть, а по двору на травке гулять.
Яйцо с белой скорлупой полезнее, чем с красной (коричневатой).
На самом деле зря народ опорочил яйца с тёмной скорлупой — они по составу полезных веществ не отличаются от белых, просто такие яйца несут определённые виды кур. И они очень нравятся производителям, поскольку различие между такими яйцами всё-таки есть, и заключается оно в крепости скорлупы. При транспортировке в магазины коричневатые яйца меньше бьются, так как их скорлупа крепче, чем у белых яиц.
Сколько яиц можно есть.
В этом вопросе — сколько врачей, столько и мнений. Когда были гонения на яйца в связи с холестерином, некоторые доктора жёстко ограничивали потребление до 1 яйца в неделю. Часть врачей до сих пор советуют всего 3–4 яйца в неделю. На самом деле все эти советы из разряда гипотетических.
Как же на самом деле нужно относиться к яйцам?
Очень просто: яйца являются продуктом высокой (подчеркиваю — высочайшей) питательной и биологической ценности. В них сконцентрированы абсолютно все компоненты, необходимые для развития живого организма, причём они находятся в оптимально сбалансированном состоянии.

Оригинал записи и комментарии на LiveInternet.ru

Как отказ от рафинированного сахара изменил мою жизнь

Оригинал взят у marena99 в Как отказ от рафинированного сахара изменил мою жизнь
С едой у меня всегда складывались довольно сложные отношения. Я ее люблю, а она по большей части меня ненавидит.
На самом деле, я так люблю поесть, что еще несколько лет назад у меня были серьезные проблемы с лишним весом.
Мне даже пришлось испытать на себе собственную методику похудения.Collapse )
Сбросив тридцать пять килограммов, я остался доволен своим весом, но главное теперь я подсчитываю калории, стараюсь не переедать и регулярно занимаюсь спортом.
По большому счету, с тех пор дела мои шли гладко, и я мог себе позволить почти все, что заблагорассудится: рыбу, курицу, макароны, газированные напитки, фруктовые йогурты, а раз в день даже сладкие вкусности вроде конфет М&M’S или шоколадного кекса.
Я также ни на что не променял бы свой ежедневный кофе с несколькими ложечками сахара. Пока моя ежедневная норма не превышала две тысячи ккал, я был уверен, что мой вес останется в норме, а здоровье в порядке.
Сколько сахара можно есть в день?
Американская Ассоциация Сердца рекомендует мужчинам съедать не больше 37,5 граммов сахара в день, а женщинам не более 25 граммов.
Однако Всемирная организация здравоохранения считает, что даже эти нормы являются слишком завышенными, предлагая и мужчинам и женщинам ограничиться 25 граммами в день. Хотя подавляющее большинство людей об этом даже не подозревают, основной объем рафинированного сахара поступает в организм в качестве добавки к продуктам питания индустриального производства.
Недавно я рассказал о своих успехах знакомому врачу. Я был уверен, что она поздравит меня с потерей веса и победой над калориями. И хотя она действительно поздравила меня, она также предостерегла меня от потребления больших доз рафинированного сахара. Она прекрасно знает, как для меня важно поддержание не только физического, но и психического здоровья, поэтому рассказала мне, какое негативное влияние, согласно самым передовым исследованиям, оказывает рафинированный сахар на человеческий организм.
Употребление в пищу большого количества рафинированного сахара, который присутствует в конфетах, белом хлебе, макаронных изделиях, практически во всех «обезжиренных» продуктах и в продуктах «с низким содержанием жира», в йогуртах, фруктовых соках, в газированных, энергетических и кофейных напитках, в соусах, кетчупе, майонезе и в бесчисленном множестве других пищевых продуктов в заводской упаковке, делает нас раздраженными, рассеянными и заставляет принимать неадекватные решения.
Точка зрения моей знакомой понятна: даже если у меня нет лишнего веса, а анализы не подтверждают наличия сахарного диабета, то вовсе не значит, что рафинированный сахар, который я ем, не оказывает разрушительного влияния на моё здоровье.
Тем не менее, было трудно поверить, что рафинированный сахар, который я регулярно ем, может нанести реальный вред моим интеллектуальным способностям. Тогда моя знакомая предложила мне самый действенный способ выяснить это наверняка: отказаться от рафинированного сахара на две недели и посмотреть, произойдут ли со мной какие-либо изменения.
Так я и сделал. Поначалу я считал свою двухнедельную диету без рафинированного сахара практически бесполезным занятием и особенно не надеялся на кардинальные открытия. Как же я ошибался! К тому времени, как эксперимент мой был завершен, он оказался самым настоящим откровением.
Диета без рафинированного сахара
С практической точки зрения отказаться от потребления рафинированного сахара не так просто, как может показаться на первый взгляд. Рафинированный сахар присутствует едва ли не во всех индустриально упакованных пищевых продуктах и напитках, а также в большинстве продуктов в ресторанах быстрого питания.
Например, в одном Биг-Маке содержится 85 граммов сахара, то есть 236 процентов от суточной нормы. Исходя из вышесказанного, я был вынужден проводить больше времени дома за приготовлением еды из свежих продуктов, дабы избежать рафинированного сахара, чем я это делал раньше.
Кроме того, мне не только пришлось пожертвовать сладким один раз в день, но и вычеркнуть из своей жизни газированные и энергетические напитки, фруктовые соки, белый хлеб, макаронные изделия и обманчиво «полезные» йогурты с поддельными фруктовыми добавками для вкуса. Я также больше не позволял себе кофе с молоком и сахаром.
Вместо всего вышеперечисленного я включил в свою двухнедельную диету только свежие фрукты и овощи, рыбу, курицу, мясо, макароны из муки грубого помола и рис. Большинство из этих полезных продуктов я регулярно ел и раньше, правда, объединяя их с другими, исключительно вредными и содержащими рафинированный сахар.
Важно заметить, что я не собирался отказываться от сахара совсем, а только от рафинированного сахара. В первую очередь натуральный сахар попадал в мой рацион вместе с фруктами, а также в виде глюкозы, переработанной из мяса, жиров и углеводов, которые являются важнейшим источником энергии для организма и, что более важно, для мозга. Без употребления природных сахаров нашему телу просто не хватит топлива, чтобы выжить.
Еще один важный момент: моя ежедневная норма потребления калорий по-прежнему составляла 1900-2100 ккал в день, точно так же, как это было до начала моей экспериментальной диеты. Кроме того, я продолжал свои обычные занятия спортом. Когда все было готово, я, наконец, приступил к эксперименту, и вот, что у меня получилось.
Настроение и концентрация внимания скачут то вверх, то вниз
Первый день отказа от рафинированного сахара показался мне довольно бесхлопотным. Я ел много фруктов, на обед была рыба, а на ужин – мясо с овощами. В моём кофе явно не хватало сахара и молока, и я немного скучал по традиционным лакомствам, но, в целом, испытание это не стало для меня слишком драматичным.
Ситуация кардинально изменилась на следующий день. Несмотря на плотный завтрак и сытный обед, включавший цельный рис с овощами, яйца и два апельсина, около двух часов пополудни я вдруг почувствовал, что меня будто сбил грузовик. Я был, словно, в тумане и голова сильно болела, хотя при обычной диете такого никогда со мной раньше не случалось. Эти ощущения продолжались с перерывами в течение следующих двух-трех дней. Я испытывал непреодолимую тягу к газировке и сладостям. А на третий день, в какой-то момент, меня даже затрясло. Было очень-очень трудно удержаться от сладкого.
«Как только вы перестали потакать вашим слабостям, ваш мозг потребовал удовлетворить потребность в сладком», — объяснила мне диетолог Ребекка Болтон, с которой я связался, чтобы понять, что со мной происходит. «В период адаптации тяга к сладкому становится особенно сильной, прежде чем начинает постепенно ослабевать».
Сильной? Да к концу четвёртого дня я был готов обменять свою собаку на шоколадный кекс. Постоянное ощущение тумана в голове и невозможность сконцентрироваться на чем-то одном в течение продолжительного времени заставили меня не на шутку поволноваться за судьбу историй, которые я должен был подготовить на этой неделе. Я серьезно обдумывал, не принять ли мне энергетический напиток «для здоровья», но все же устоял. Излишне говорить, что подобные неприятные ощущения сделали меня очень нетерпеливым, раздражительным, даже депрессивным.
«Вашему организму пока еще трудно приспосабливаться к новой еде и снижению сахара», — объясняла мне Ребекка Болтон. «Ваш организм привык получать энергию из сахара и ему потребуется время, чтобы привыкнуть брать энергию из другого источника. Пока идет процесс адаптации, ваши ощущения сильно напоминают похмелье».
Вдруг на шестой день что-то произошло. Туман в голове исчез вместе с затяжными головными болями. Фрукты, которые я теперь регулярно ел каждый день, стали казаться слаще. На восьмой и девятый день я чувствовал себя более сконцентрированным и здравомыслящим, чем когда-либо в последнее время. Это немедленно сказалось на работоспособности, например, я был всецело поглощен поиском сюжетов для своих историй. Во время интервью я с невиданной прежде энергией реагировал на мысли, высказанные моими собеседниками, ставил новые вопросы, формулировал идеи. Читая книгу или статью, я чувствовал, что впитываю больше информации. Проще говоря, я чувствовал себя умнее.
Когда мои вкусовые рецепторы смогли распознать природную сладость фруктов, организм дал понять, что освободился, наконец, от неустанного потребления рафинированного сахара, объяснила мне Ребекка Болтон. В свою очередь, головные боли прошли, потому что организм перестал бороться с тягой к сладкому. «Сахар у вас в крови больше не подвержен резким колебаниям», — сказала мой диетолог, «а значит, туман в голове исчез, и увеличилась ясность мышления».
Если рассуждать о ясности, то в последние дни моей двухнедельной диеты я чувствовал себя настолько собранным, будто речь шла о другом человеке. Настроение моё значительно улучшилось, что стало заметно не только мне, но и моим друзьям. Как бы глупо это ни прозвучало, я просто почувствовал себя гораздо счастливее, чем две недели назад.
Улучшение сна
Однако польза от моей диеты без рафинированного сахара не ограничивалась улучшением настроения и повышением ясности мышления. Как известно, полноценный сон является фундаментом психического здоровья. Во время сна мозг не только получает передышку от напряженной умственной деятельности, но и очищается от токсинов. Хороший сон имеет огромное значение для мозга.
«Уровень инсулина приходит в норму, если сахар в крови не подвержен резким колебаниям», — объясняет мне диетолог Ребекка Болтон. «В результате у вас улучшается сон, а прилив энергии снижает общий уровень усталости и помогает увеличить работоспособность. Остальные гормоны также получают положительный импульс, поскольку находятся во взаимодействии с инсулином, и в свою очередь оказывают позитивный эффект на функции мозга, укрепляют сон и повышают жизненный тонус».
Я вовсе не рассчитывал, что отказ от рафинированного сахара поможет мне наладить сон. Однако уже на шестой или седьмой день эксперимента я засыпал в течение десяти минут после того, как ложился в постель, хотя раньше у меня на это уходило около тридцати минут. Я также заметил, что стал просыпаться раньше и легче, и мне совсем не так трудно вылезать из постели по утрам.
Неожиданная потеря веса
Последнее, о чем мне бы хотелось упомянуть, это влияние двухнедельной диеты на мой вес. Я взялся за этот эксперимент вовсе не для того, чтобы избавиться от нескольких килограммов. Поскольку я не преследовал цель сбросить вес, то продолжал употреблять тоже количество калорий, что и раньше. В моём рационе было много жиров, например, от красного мяса или авокадо, много углеводов и натуральных сахаров из фруктов, овощей и цельнозерновых злаков. Я всего лишь убрал из рациона продукты, содержащие рафинированный сахар.
И я сбросил пять с половиной килограмм за две недели.
Хотя количество калорий осталось неизменным, организму больше не требуется перерабатывать нескончаемый поток рафинированного сахара, заметила Ребекка Болтон.
«Рафинированный сахар воздействует на уровень инсулина и уровень сахара в крови, разрушая  нейромедиаторы — вещества, отвечающие за передачу нервных импульсов в мозге, способствуя, таким образом, накоплению жира», — объясняет диетолог. «Если в рационе присутствует много белка, клетчатки, фруктов и овощей, метаболизм увеличивается и организм сжигает жир более эффективно. На самом деле, речь идет не только о калориях и качестве продуктов, но и о том, как они усваиваются организмом».
Пелена упала с глаз
Двухнедельный отказ от рафинированного сахара дал мне возможность осознать всю ложность моих представлений о влиянии предыдущей диеты на организм и интеллектуальные функции. После всего лишь двух недель эксперимента я вдруг почувствовал, что впервые могу четко видеть, будто с моих глаз упала, наконец, пелена.
Психологически я чувствую себя куда лучше, чем раньше. Я счастливее, энергичнее, целеустремленнее. Я хорошо сплю, а, просыпаясь, ощущаю такой прилив сил, которого не знал с тех пор, как был подростком. Моё отношение к голоду тоже претерпело изменения. Конечно, мне случается испытывать это чувство, просто далеко не так часто. Лишенная рафинированного сахара еда позволяет мне оставаться сытым в течение семи или восьми часов кряду. Теперь я гораздо лучше понимаю, что означали в большинстве случаев мои прежние приступы голода. Примерно каждые три часа мой организм требовал новую дозу сахара. Это был мнимый голод.
Что до моих прежних привычек, которые я считал совершенно естественными, вроде сахара в кофе, то я об этом даже не вспоминаю. Вазочки с конфетами на стойках отелей, палочки в шоколадной глазури из рафинированного сахара, не нужно уточнять, насколько мне это безразлично.
Отлучение от рафинированного сахара позволило моему организму возвратить натуральный вкус сладкого. Впервые в моей жизни я ем фрукты и овощи, наслаждаясь богатством и многообразием ароматов. Теперь я понимаю, почему сто лет назад на Рождество, на сладкое, детям давали апельсины. Кому тогда были нужны конфеты?
Каким бы положительным ни был мой опыт, и насколько прекрасно я бы себя ни ощущал, я боюсь, что мне не удастся оказывать вечное сопротивление рафинированному сахару. Мне не под силу одержать верх в этом поединке.
Рафинированный сахар незримо присутствует в десятках тысяч современных продуктов и вызывает привыкание посильнее, чем кокаин. Вездесущность и маркетинговая сила делает его почти неминуемым, разве что вы, как и я, согласитесь готовить все ваши блюда исключительно из свежих продуктов, что, однако, не всегда возможно в силу различных обстоятельств и недостатка времени.
И, тем не менее, преимущества, которые я испытал, отказавшись всего на две недели от рафинированного сахара, были слишком значительными, чтобы их игнорировать. Я, по крайней мере,  надеюсь, что этого достаточно.
Микаэль Гротхаус журналист, писатель
Источник перевод для MixedNews — Голованова Анна

Оригинал записи и комментарии на LiveInternet.ru

Почему витамины бесполезны? И еще 8 мифов о здоровье

Оригинал взят у marena99 в Почему витамины бесполезны? И еще 8 мифов о здоровье

Медицинских мифов действительно много - порождают их не только пациенты, мало понимающие в медицине, но и врачи, а также фармакологи, преследуя какие-то корыстные цели, а то и по незнанию.

Эксперты журнала «ПРО Здоровье» выбрали самые распространённые из них и объяснили, как обстоят дела на самом деле.

Collapse )

Украина полезла в бутылку

Оригинал взят у marena99 в Украина полезла в бутылку
Уголовное дело по факту распития Владимиром Путиным и Сильвио Берлускони бутылки коллекционного вина 240-летней давности возбудила украинская "прокуратура Крыма".
Также в Киеве грозят ответственностью гендиректору "Массандры" Янине Павленко, по чьему указанию был откупорен напиток Херес-де-ла-Фронтера урожая 1775 года, привезенный в Крым из Испании еще графом Михаилом Воронцовым. Collapse )
"Уголовное производство открыто по факту завладения имуществом в особо крупных размерах - по части 5 статьи 191 Уголовного кодекса.
Ущерб оценивается в более, чем 2 миллиона гривен", - заявил первый заместитель "прокурора Крыма" Назар Холодницкий.
На момент воссоединения полуострова с Россией "Массандра" обладала пятью бутылками хереса урожая 1775 года, одну из которых и выпили российский президент и экс-премьер Италии.
Стоимость каждой бутылки такого вина в Киеве оценивают в 100-150 тысяч долларов.
Напомним, Сильвио Берлускони посетил Крым 11 сентября. Украинское внешнеполитическое ведомство осудило вояж итальянского политика, назвав визит "поездкой на временно оккупированную территорию" и "проявлением неуважения к государственному суверенитету Украины".

Оригинал записи и комментарии на LiveInternet.ru

Домашний сыр

Оригинал взят у ani_al в Домашний сыр
Вчера Алексей alexey43 попросил рецепт на ночь, но хотелось спать и голова была свободна от рецептов. А сегодня, как по заказу, прочла у Ольги Белан belan_olga рецепт приготовления домашнего сыра.

Рассказываю рецепт: на пять литров молока, 6 яиц и литр кефира. В кипящее молоко выливается смесь из кефира и яиц, солится по вкусу. Получается типа адыгейского, только вкуснее.

Запомнили? Шесть яиц, литр кефира на пять литров молока!

сыр

Ок. Для кого пять литров это много, вот вам рецепт с дозировкой поменьше.

Collapse )

Как устроен банк донорского грудного молока в Москве

Оригинал взят у daryadarya в Как устроен банк донорского грудного молока в Москве
Привет, Какэтосделано!

Недавно мне представилась возможность побывать в единственном в Москве, да что там, во всей России, банка донорского молока и познакомиться с его создателями. О том, как он создавался, как и где функционирует и кто может пользоваться вкладами этого банка я сейчас расскажу.



Collapse )

Евросчастье. "Беженцы". Вглядитесь в эти лица...

Оригинал взят у serfilatov в Евросчастье. "Беженцы". Вглядитесь в эти лица...
Ситуация с беженцами из дальних и ближних стран в самые развитые и сытые государства Евросоюза всё больше становится похожей на цирк под названием "Шапито".
Если оперирующие европейским общественным мнением местные СМИ рассказывают о новых перемещенных лицах в категориях "сострадания" и "жалости", то - это их вопрос. 1 миллион беженцев для почти 600-миллионной Европы это не проблема.
Но, проблема в том, о чем большинство евроСМИ молчат.
Полагаю, что читатели из стран Евросоюза смогут объективно прокомментировать фотографии, которые были собраны за несколько недавних дней на просторах евро-интернета.
Эти снимки - и на профессиональные камеры, и на айфоны - делали европейцы, фиксируя эпизоды наплыва "вновь прибывших".
Так, посмотрим на то, что увидели эти абсолютно независимые от установок западной пропаганды европейцы. Они просто оставили для "матери-Истории" некоторые эпизоды этого Переселения Народов-2015:

Вот - флаг ИГИЛ-Аль-Каиды уже в центре Европы. И полиция отступает:



[Spoiler (click to open)]
Вот - граница Венгрии, и власти уже выдвинули к ней спецназ:




Это - Германия:




Фото с вокзала Будапешта:







А теперь - фотки некоторых беженцев(?) со средиземноморских пунктов приема.
Оцените фактуру этих "голодных и несчастных...":











И что эти "качки" будут делать на просторах Европы, где уже начали веять флаги ИГИЛ и Аль-Каиды?
Только что прошла информация о том, что греки арестовали лодку, на которой было 5000 стволов - для "беженцев".
Европейские спецслужбы уже заговорили о том, что среди людских волн новой эмиграции спрятались тысячи бойцов ИГИЛ.
С другой стороны, значительная часть европейского общественного мнения считает, что беженцев из стран Азии и Африки надо встречать максимально доброжелательно и помочь им во всем необходимом.
Так что, Европе можно пожелать одного - поделиться своим "евросчастьем" с вновь прибывшими.
Кстати, скоро в России для получения Шенгенской визы потребуется сдача отпечатков пальцев - и для каждого туриста, и для любого бизнесмена. Вдруг его "пальчики" расскажут европолиции нечто такое...
А вот качки (как на фото) проходят в зону Евросчастья беспрепятственно. И ещё пайку в кульке получат, как и все остальные беженцы. Этим "несчастным" в Евросчастье вход разрешен...
Ну, это опять - их политика, их выбор.
Так что, можно сделать вывод в стиле Владимира Маяковского:
"Кто матери-Европе более по душам?
Мы говорим "эмиграция" подразумеваем "бедлам";
А, чтобы была в этом "грация",
Мы говорим "бедлам" - подразумавем "эмиграция"
.

Аве!

Клип дня. К вопросу о полетах американцев на Луну

Оригинал взят у serfilatov в Клип дня. К вопросу о полетах американцев на Луну


Абсолютно правильная постановка вопроса!
На чём американцы летали на Луну - имеется в виду двигатели для ракет "Апполон", если до сих пор они закупают у нас тяжелые двигатели РД-180, без которых не могут отправить свои сегодняшние ракеты на орбиту Земли, не то что до Луны?

Факты о юморе и смехе!!!

Оригинал взят у avtomat_kx в Факты о юморе и смехе!!!

Классные короткие факты о юморе и смехе

Смех — загадка природы. Мы знаем множество полезных свойств смеха, но пока не можем ответить на самый главный вопрос: зачем природа наградила нас смехом? Впрочем, кое-что о смехе всё-таки известно.

Collapse )

Как снизить высокое давление без лекарств с помощью дыхательных упражнений

Оригинал взят у avtomat_kx в Как снизить высокое давление без лекарств с помощью дыхательных упражнений
Гипертония – настоящий бич нашего времени. По статистике ВОЗ, каждый третий взрослый человек в мире имеет повышенное давление. Как же быстро снизить высокое давление? Попробуй эффективные дыхательные упражнения – после 5-12 циклов давление нормализуется!

Как только у тебя повысилось артериальное давление, сразу же приступай к дыхательным упражнениям. Выполняются они очень просто и займут всего 10 минут твоего времени. А вот степень их эффективности тебя очень удивит!

Прими удобное положение (сидя или лежа). Задержи дыхание на 20 секунд, потом в течение 30-40 секунд дыши спокойно и глубоко. Затем снова сделай задержку дыхания на 20-25 секунд, после чего 30-40 секунд отдохни.

Чтобы давление нормализовалось, достаточно сделать это дыхательное упражнение 5-12 раз. Главное, выполняй все без фанатизма: если можешь задержать дыхание только на 10 секунд, а не на 20, не отчаивайся – значит, это твоя норма. Не изводи себя большими нагрузками.

Делай дыхательные упражнения регулярно, даже в те дни, когда давление не повышается. Благодаря этим эффективным дыхательным упражнениям ты перестанешь страдать от скачков давления!

10 видов продукции, по выпуску которой Китай является мировым лидером

Оригинал взят у 101 в 10 видов продукции, по выпуску которой Китай является мировым лидером
Промышленность Китая развивается стремительными темпами и сейчас в этой стране производится практически все, начиная от крошечных безделушек, заканчивая огромными современными кораблями. Далее мы поговорим о 10 видах продукции, по выпуску которой КНР является мировым лидером.

Судостроение. Китай строит ежегодно суда суммарным водоизмещением - 766 миллионов тонн. Это - 45.1 % мирового производства.

10 видов продукции, по выпуску которой Китай является мировым лидером (10 фото)


Уголь. Китай добывает ежегодно 1.8 миллиардов тонн угля. Это - 48.2 % мирового производства.


Collapse )
10 видов продукции, по выпуску которой Китай является мировым лидером (10 фото)


Свинина. 49.8 % мирового производства, более 56.6 миллиона тонн
Первая пятерка производителей свинины (тонн)

10 видов продукции, по выпуску которой Китай является мировым лидером (10 фото)


Цемент. 1.8 миллиарда тонн, что составляет - 60% мирового производства

10 видов продукции, по выпуску которой Китай является мировым лидером (10 фото)


Обувь. 12.6 миллиардов пар. Это более чем 63 % мирового производства.

10 видов продукции, по выпуску которой Китай является мировым лидером (10 фото)


Мобильные телефоны. 70.6 % мирового производства - это более 1.77 миллиарда мобильников ежегодно.

10 видов продукции, по выпуску которой Китай является мировым лидером (10 фото)


Солнечные батареи. С их помощью производится ежегодно 21.8 миллионов kW электроэнергии. Это - 80 % мирового производства электроэнергии с помощью солнечных батарей.

10 видов продукции, по выпуску которой Китай является мировым лидером (10 фото)


Энергосберегающие лампы. 4.3 миллиарда ламп - это более 80 % мирового производства.

10 видов продукции, по выпуску которой Китай является мировым лидером (10 фото)


Кондиционеры. Свыше 80 % мирового производства кондиционеров.

10 видов продукции, по выпуску которой Китай является мировым лидером (10 фото)


Персональные ЭВМ. 286.2 миллиона - 90.6 % мирового производства.

10 видов продукции, по выпуску которой Китай является мировым лидером (10 фото)



отсюда





Как не стоит учить английский

Оригинал взят у 101 в Как не стоит учить английский


Сделал мужик, как советовали в интернете, чтобы выучить английский:
поехал в Англию, набедокурил, сел в тюрьму.
Целый год на государственном содержании среди носителей.


Collapse )

20 животных, которые знают, как надо правильно просить печеньки

Оригинал взят у vsegda_tvoj в 20 животных, которые знают, как надо правильно просить печеньки

Потому что невозможно отказать этим глазам.

Всем нам иногда очень нужно о чем-то попросить, но сделать это не так-то просто. Посмотрите на то, как с этим справляются животные, и вы поймете, с кого надо брать пример. Мы собрали для вас фотографии зверей, которым можно отдать все, что они просят. Нам определенно есть чему у них поучиться!

Collapse )






Что означает поведение кошки

Оригинал взят у vsegda_tvoj в Что означает поведение кошки
Вы знаете, что означают некоторые движения кошек? Эксперты их проанализировали и выдали свое компетентное мнение. Но есть еще одна правда, тайная истина, которая совсем не согласуется с решением ученых)) На то она и тайная истина. Я приведу некоторые "сокровенные знания", вы можете попробовать дать свой вариант разгадки. Успехов!!!

И, да, вот очень важная информация: Иллюстрации, а также альтернативное прочтение поведения кошек - Адам Эллис.
Итак:

1 Дрожа задом, готовы наброситься

1

"Эксперты" говорят: Кошки шевелят задом, чтобы подготовить себя для идеальной атаки.

Collapse )




10 причин, которые могут погубить всё живое на нашей планете

Оригинал взят у vsegda_tvoj в 10 причин, которые могут погубить всё живое на нашей планете
За последние 500 миллионов лет произошло пять массовых вымираний. Самое известное из них случилось примерно 65 миллионов лет назад – когда исчезли динозавры. Несмотря на огромное количество теорий, причины подобных вымираний точно не установлены.

1

Причиной шестого массового вымирания в будущем могут стать различные факторы, о которых мы расскажем ниже:

10. От истощения природных ресурсов до загрязнения окружающей среды – влияние человеческого фактора на нашу планету грандиозно. По некоторым данным каждый год на Земле вымирает до 100000 видов растений и животных.

9. Гигантский супервулкан в Йеллоустонском национальном парке угрожает извержением в любой момент. Он может уничтожить всю Америку и накрыть облаком токсичного пепла всю Землю.

Collapse )