December 26th, 2015

Витамины от А до К

Оригинал взят у drumsmen в Витамины от А до К

Витамины от А до К: чем они полезны

Наилучшим источником получения необходимых нам питательных веществ является, естественно, еда, в особенности фрукты и овощи. Они поддерживают организм человека, который не может произвести достаточное для нормального функционирования количество питательных веществ. В случае, если нет возможности получить рекомендуемую суточную дозу этих витаминов с пищей, можно дополнительно принимать таблетки. Но какую роль играют конкретные витамины для здоровья человека?

vitamins-spoon

У всех групп витаминов, от А до К, есть важные функции в организме. Они могут быть объединены в две категории: жирорастворимые витамины, которые хранятся в жировых тканях организма (к ним относятся витамины А, D, Е и К), и водорастворимые витамины, которые организм использует сразу. Витамин В12 является единственным водорастворимым витамином, который может храниться в печени в течение многих лет.

Витамин А

Collapse )


Самые красивые горы нашей планеты

Оригинал взят у drumsmen в Самые красивые горы нашей планеты
Мало кто мог подумать, что складки на поверхности Земли может создать такие феноменальные красоты? Горы – от могучих Гималаев до Альп в Европе – создают одни из самых пленительных пейзажей в мире. Многие люди – альпинисты, путешественники, горнолыжники, спортсмены – влюблены в горы и просто жить без них не могут. Горные пики действительно эффектно выглядят, достаточно посмотреть на нашу подборку самых красивых горных вершин в мире.

Самые красивые горы нашей планеты

Collapse )

Рыбий жир

Оригинал взят у drumsmen в Рыбий жир
Рыбий жир способствует расщеплению жировых клеток и снижению веса
Источник перевод для gearmix ()

Исследователи обнаружили, что рыбий жир способствует преобразованию «запасающих» клеток белого жира в организме в «сжигающие» клетки бежевого жира, что может вести к снижению веса у людей в среднем и пожилом возрасте.

fish-oil


Группа ученых в статье, опубликованной недавно журналом «Scientific Reports» утверждает, что рыбий жир активизирует рецепторы в желудочно-кишечном тракте, стимулирует деятельность симпатической нервной системы и побуждает накапливающие клетки метаболизировать жир.

Collapse )

Памяти Владислава Галкина

Оригинал взят у karhu53 в Памяти Владислава Галкина
Памяти Владислава Галкина

«Женщина должна быть женщиной, а мужчина должен быть мужчиной.»
Владислав Галкин

Памяти Владислава Галкина

Дата рождения: 25 декабря 1971 г.
Знак Зодиака: Козерог
Место рождения: г. Жуковский, Московская обл.
Дата смерти: 25 февраля 2010 г. (38 лет)

Collapse )

Американская авиация против русской ПВО

Оригинал взят у simfosj1 в Американская авиация против русской ПВО
Оригинал взят у toomth в Американская авиация против русской ПВО
Американская авиация против русской ПВО




Американцы упорно и планомерно приучают свое население к тому, что авиация в воздухе – это залог успеха любой войны, в которой их страна может участвовать.



Помните фильм "Морской бой" 2012 года? Там энергетический купол закрыл морскую зону от любого проникновения извне. И хотя американский эсминец очень бойко выпилил всех врагов в одиночку, тактической целью его действий было как обеспечение оперативного простора авиации, уничтожив энергетический купол.

Collapse )

Кто уже на себе это попробовал? МЕД и КОРИЦА

Оригинал взят у wod_1958 в Кто уже на себе это попробовал? МЕД и КОРИЦА
Оригинал взят у vakomi в Кто уже на себе это попробовал? МЕД и КОРИЦА
Оригинал взят у qkempek в МЕД и КОРИЦА

Обнаружено, что смесь меда и корицы излечивает большинство заболеваний. Древняя медицина использовала мед столетиями. Обнаружено, что смесь меда и корицы излечивает большинство заболеваний. Древняя медицина использовала мед столетиями. Современные ученые также признают мед в качестве очень эффективного средства для лечения всех видов заболеваний, причем без каких-либо осложнений. Современная наука говорит, что хотя мед и сладкий, прием его в определенной дозе в качестве лекарства не приносит вреда диабетикам.

Примечание:
Мед должен быть натуральный сырой и непастеризованный. Если на этикетке сказано: "Чистый (PURE)" - это скорее всего пастеризованный. Лучше всего покупать только мед, на этикетке которого написано: "Сырой (RAW)" или непастеризованный. Разница в том, что пастеризация меда нейтрализует в нем все ферменты.
Collapse )

"Российский передвижной удар!"

Оригинал взят у detonator666 в "Российский передвижной удар!"
Оригинал взят у psyont в "Российский передвижной удар!"
Оригинал взят у amarok_man в "Российский передвижной удар!"

"Американскую систему ПРО можно списывать в утиль"

"Контейнерный комплекс ракетного оружия Club-K вызвал настоящую панику в среде западных военных экспертов, так как он может полностью изменить правила ведения современной войны. Компактный контейнер может быть установлен на суда, грузовики или железнодорожные платформы, и из-за отличной маскировки ракетного комплекса неприятелю придется проводить намного более тщательную разведку при планировании атаки.

Collapse )


Как «Калашников» стал «Галилом»

Оригинал взят у toomth в Как «Калашников» стал «Галилом»
Как «Калашников» стал «Галилом»

День 14 мая 1948 года для большинства стран Ближнего Востока является особо памятным. Состоявшееся в тот день провозглашение независимости Израиля моментально развязало многочисленные кровавые конфликты со всеми его соседями, отстаивавшими суверенитет и целостность своих территорий и категорически не желавшими видеть на карте региона новоявленное государство. С тех пор израильтянам постоянно приходилось всемерно развивать свой военно-промышленный потенциал и оснащать армию наиболее эффективными образцами боевой техники и вооружения.

Collapse )

Немного о несерьезном. Белочка - друг таксиста

Оригинал взят у lucia979 в Немного о несерьезном. Белочка - друг таксиста
Оригинал взят у serfilatov в Немного о несерьезном. Белочка - друг таксиста
Эти фотографии были сделаны в Минске некоторое время назад.
Надеюсь, что трогательная дружба видителя такси Петра Панкратова и его пушисто-хвостатого друга продолжается по сей день:




[Spoiler (click to open)]












Волчья верность

Оригинал взят у logik_logik в Волчья верность
Волчья верность
Эту историю мне рассказ знакомый охотник. Верить или нет, дело ваше, но я поверил
Источник: http://fishki.net/1783415-volchja-vernost.html?mode=recent © Fishki.net

Я обращаюсь с требованием Веры и с просьбой о Любви…

Оригинал взят у sergpodzoro в Я обращаюсь с требованием Веры и с просьбой о Любви…
Россия торжествует весь 2015 год.
Трудно и не сразу, но Россия разворачивается и начинает выходить на правильный путь.
В этом развороте и победа отца Фотия  в проекте «Голос»...

"Я обращаюсь с требованием Веры и с просьбой о Любви…"

Иеромонах Фотий.  "Монолог"   Минков/Цветаева

Collapse )

10 фактов о фильме «Пятый элемент»

Оригинал взят у theosophist в 10 фактов о фильме «Пятый элемент»
Оригинал взят у vsegda_tvoj в 10 фактов о фильме «Пятый элемент»
7 мая 1997 года на Каннском кинофестивале публика впервые увидела фантастический комедийный боевик французского режиссера Люка Бессона — «Пятый элемент» — с Брюсом Уиллисом, Миллой Йовович и Гэри Олдменом в главных ролях. Сюжет этой трогательной картины о фантастической любви содержит изрядную долю юмора, романтики и эффектных драк, что позволило ей претендовать на внимание самой разноплановой аудитории.

К годовщине выхода любимой картины представляем вашему вниманию десятку интереснейших фактов о фильме «Пятый элемент».

10 фактов о фильме «Пятый элемент»

Collapse )






20 КОТИКОВ, постигших искусство полного расслабления

Оригинал взят у matveychev_oleg в 20 КОТИКОВ, постигших искусство полного расслабления
Подборка котиков, которые, судя по всему, знают, как по-настоящему расслабиться! Нам бы тоже не помешало взять с них пример, пожалуй…

Я же говорил, надо было еще дыню брать.

i_0282_thumb[1]

Эх, скорее бы весна…

i_0282_thumb[1]

Collapse )


Что делать, если вы видите экстремистский сайт с призывами убивать? Читайте

Оригинал взят у zergulio в Что делать, если вы видите экстремистский сайт с призывами убивать? Читайте
Писал уже, но нелишне напомнить про инструмент от Общественной палаты РФ для борьбы с сайтами и страницами соцсетей экстремистской направленности:



Просто перейдите сюда и укажите ссылку на экстремистский материал: https://www.oprf.ru/1449/2284/

Заявления в соответствующие органы от Прокуратуры до Роскомнадзора оформят и отправят профессионалы.

Прошу распространить: