August 5th, 2017

КАК НА НАС ВЛИЯЮТ ЗВУКИ

Оригинал взят у wod_1958 в КАК НА НАС ВЛИЯЮТ ЗВУКИ
Оригинал взят у analitic в КАК НА НАС ВЛИЯЮТ ЗВУКИ
5888-48c62ad6

Мы живем в мире звуков: слушаем музыку, постоянно подвергаемся акустическим атакам шумящего города. Всё это сказывается на нашем здоровье. И не всегда положительно.

Волновая теория
Верное понимание природы звука было доступно человеку еще до появления специализированной науки. Аристотель утверждал, что звучащее тело вызывает сжатие и разрежение воздуха и объяснил эхо отражением звука от препятствий. В XV веке Леонардо да Винчи уже связывал звук с распространением волн, а в XVI веке Р.Бойль доказал, что проводником этих волн является воздух (в вакууме звук не распространяется). Современная физика понимает звук как распространение механических колебаний в виде волн с обязательным наличием проводника – это может быть как воздух, так и любое твердое, жидкое или газообразное тело.

Любое колебание предполагает такие показатели, как амплитуда и диапазон частот. В случае со звуковой волной, от частоты этого колебания зависит, будет ли звук воспринят человеческим ухом и какой эффект на организм он окажет. Здоровый человек способен слышать звуковые колебания в диапазоне частот от 16—20 Гц до 20 тысяч Гц. Все, что ниже или выше этих границ, в физике принято называть инфра- и ультразвуком, соответственно.

Любое тело – даже отдельная клетка нашего организма – находится в состоянии постоянного колебания, и каждому телу соответствует своя частота и диапазон этих колебаний. Так, частота колебаний головного мозга в разные циклы активности организма отличается. Выделяют пять ступеней мозговой активности, различающиеся по диапазону колебаний, где меньшему диапазону (дельта, 0,5-4,0 Hz) соответствует состояние полной расслабленности, сна, а высшему (К-комплекс, 23-33 Hz ) – возбуждения, вспышек озарения и т.п.

Большинство людей не слышат низкие частоты, именно потому что те совпадают с волнами мозга. Логично предположить, что разные частоты могут оказывать различное воздействие на состояние человеческого организма. Исследования этой сферы получили название психоакустики.
Collapse )

Россия и Китай приготовили "сюрприз" для Вашингтона

Оригинал взят у rurik_l в Россия и Китай приготовили "сюрприз" для Вашингтона

Неспроста появилось заявление представителя внешнеполитического ведомства РФ Сергея Рябкова о том, что ответом Кремля на санкционную войну против России станет отказ от доллара.

"В нашем распоряжении есть большой набор инструментов..., - продолжил Рябков. - Было бы полным профессиональным провалом с моей стороны раскрывать сейчас возможные варианты, но могу заверить вас, что на столе различные сценарии, и рассматриваются различные возможности ответа, как симметричного, так и не симметричного" ТАСС 29 июля







Collapse )

Бес беспокаянства

Оригинал взят у matveychev_oleg в Бес беспокаянства
Императору выстрелили прямо в лицо, снеся половину головы. Опасность для всемирного счастья великих княжон - девушек 22, 21, 19 и 17 лет - оценивали так высоко, что каждой сделали контрольный выстрел в голову. Княжна Ольга была высокой и крепкой девушкой, и чтобы ее добить, ей сломали ребра штыками. Тела великой княжны Марии и цесаревича Алексея сожгли. Остальным плеснули в лицо кислотой, чтобы обезобразить до неузнаваемости.

haftar

Холмогоров Егор

Сейчас будет публиковаться всё больше информации о том чудовищном преступлении, которое было совершено в ночь с 16 на 17 июля 1918 года в подвале Ипатьевского дома в Екатеринбурге. И с каждым новым документом, с каждой новой экспертизой будет всё больше проясняться картина той кровавой, жестокой бойни, которую язык не поворачивается назвать казнью или расстрелом. Цареубийства романтичными не бывают, но та гекатомба, которую устроили жрецы красного культа, подавляет фантазию своей отвратительностью и зверством.

Об этом важно помнить, так как мистические, нравственные, историософские аспекты екатеринбургской трагедии слишком часто заслоняют от нас ее человеческий и криминальный аспект. Изгаляющиеся апологеты убийц любят повторять формулу: "убит был не император, а гражданин Романов", - отрыжка советского холуйского начальстволюбия, как будто смерть рядового человека значит меньше, чем лица титулованного и чиновного. Поэтому давайте, правда, на секунду забудем, что был убит император Всероссийский, утверждения об отречении которого не имеют, конечно, никакой реальной юридической силы, что русский царь принял мученическую кончину… Поговорим о смерти "гражданина Романова".

Collapse )

Демидова Анна (1878-1918), расстреляна вместе с царской семьей

Оригинал взят у koparev в Демидова Анна (1878-1918), расстреляна вместе с царской семьей
Оригинал взят у olga74ru в Демидова Анна (1878-1918), расстреляна вместе с царской семьей
   Что в ночь с 16 на 17 июля 1918 в Екатеринбурге была расстреляна царская семья все знают. Что вместе с семьей были расстреляны "слуги" многие наслышаны.
     Кто же эти слуги?
       Евгений Боткин, лейб-медик, дворянин, добровольно сопровождавший царскую семью;
       Иван Харитонов, повар, почетный потомственный гражданин, добровольно сопровождавший царскую семью;
        Алексей Трупп, камердинер, полковник, добровольно сопровождавший царскую семью;

Collapse )
Collapse )

Апокалипсис, который может начаться в любую минуту

Оригинал взят у iren_mel в Апокалипсис, который может начаться в любую минуту
Человечеству уже не раз предлагались самые разнообразные варианты грядущего апокалипсиса, но до сих пор никто не знает, что конкретно может стать причиной его возникновения – деятельность человека или природное явление. Несмотря на то, что вероятность рукотворной глобальной катастрофы неуклонно растет, ученые все больше склоняются ко второму варианту.

Но, возможно, гадать нам осталось недолго, и человечество в самом ближайшем будущем узнает ответ на этот животрепещущий вопрос. Мы составили список самых опасных глобальных катастроф, которые могут произойти практически в любой момент и разрушить жизни миллионов людей по всей планете.

Апокалипсис, который может начаться в любую минуту

Collapse )

источник

Получено самое убедительное свидетельство подлинности Туринской плащаницы

Оригинал взят у matveychev_oleg в Получено самое убедительное свидетельство подлинности Туринской плащаницы
Рассмотрев погребальное полотно Иисуса Христа в электронный микроскоп, ученые уверяют, что на волокнах ткани сохранилась кровь человека, которого жестоко пытали

haftar

Итальянские исследователи (Elvio Carlino, Liberato De Caro, Cinzia Giannini) из Института кристаллографии в Бари (Institute of Crystallography in Bari, Italy), ведомые профессором Джулио Фанти (Giulio Fanti) из Университета Падуи (University of Padua), применили самое современное оборудование для того, что рассмотреть в мельчайших — нано - подробностях волокна Туринской плащаницы. Просвечивающий электронный микроскоп (Transmission Electron Microscopy) и Широкоугольный рентгеновский сканирующий микроскоп (Wide Angle X-ray Scanning Microscopy), которыми они обзавелись, позволили увидеть то, что раньше ускользало из поля зрения предшественников. Итальянцы полагают, что обнаружили на ткани частицы крови — настоящей человеческой крови. А в них - ферритин — биологическое вещество на основе железа и креатинин — аминокислотный комплекс, который поступает в кровь из мышц. Эти вещества присутствовали в таком характерном виде, позволившим сделать вывод: кровь принадлежит человеку, которого нещадно мучили — пытали и не давали пить.

Collapse )

400 тыс. трупов: Самое страшное лето Гитлера

Оригинал взят у matveychev_oleg в 400 тыс. трупов: Самое страшное лето Гитлера
73 года тому назад в Белоруссии развернулась операция «Багратион», в ходе которой захватчики понесли огромные потери
01370106000888
Операция Багратион лето 1944 года.

В первой половине 1944 года ситуация на фронтах Великой Отечественной войны развивалась неравномерно. Если на территории Украинской Советской Социалистической Республики Красная армия уже вышла на государственную границу СССР и по большей части изгнала нацистских оккупантов, то в Белоруссии все складывалось далеко не так успешно: линия фронта проходила между Витебском и Жлобином, на самом востоке республики. Образовался огромный «балкон», с которого нацисты могли контратаковать вглубь территории СССР или наступать с фланга на советские войска на Украине. Оборону в Белоруссии держали около 1,2 миллиона гитлеровских войск (речь идет преимущественно о группе армий «Центр»), опирающихся, к тому же, на поддержку нацистских частей в Прибалтике и Польше.

Collapse )

Cамая большая тайна: энергия грибов, которые мы едим

Оригинал взят у matveychev_oleg в Cамая большая тайна: энергия грибов, которые мы едим
Silachi-0

В 2000-м году профессор Тошиюки Накагаки, биолог и физик из японского университета Хоккайдо, взял образец желтого плесневого гриба и положил его у входа в лабиринт, который используется для проверки интеллекта и памяти мышей.

В другой конец лабиринта он поместил кубик сахара.

Physarum polycephalum словно почувствовал запах сахара и начал посылать свои ростки на его поиски.

Паутинки гриба раздваивались на каждом перекрёстке лабиринта, и те из них, которые попадали в тупик, разворачивались и начинали искать в других направлениях.

Collapse )

Бесполезное «чудо-оружие»

Оригинал взят у nyka в Бесполезное «чудо-оружие»


Украинское политическое и военное руководство давно хочет заполучить современные системы вооружения из США и стран НАТО. Запросы об этом стали поступать в Вашингтон и в руководящие структуры НАТО еще во второй половине 2014 года. Списки вооружений варьировались от нескольких пунктов до нескольких страниц, но особенно частыми оказались запросы на поставку американских противотанковых ракетных комплексов (ПТРК) «Джавелин». Эти ПТРК в представлении украинского руководства превратились в своего рода «чудо-оружие», в некий медийный продукт для избирателей. Президент Петр Порошенко даже однажды назвал количество комплексов, которое Украина хотела бы получить, — 1214 единиц.

Collapse )



Смешная реклама и объявления

Оригинал взят у logik_logik в Смешная реклама и объявления
Смешная реклама и объявления
Подборка результатов деятельности профессиональных рекламщиков и маркетологов, а также обычных граждан!



Collapse )

Любопытные факты о плесени

Оригинал взят у slavikap в Любопытные факты о плесени
Оригинал взят у iren_mel в Любопытные факты о плесени
Любопытные факты о плесени

Плесень – один из самых древних живых организмов на Земле. Она появилась 200 миллионов лет назад и научилась выживать в любых условиях: в радиации, арктических льдах и открытом космосе. Она спасает жизни и способна убить.

Collapse )

источник

Любопытное о Брюсе Ли

Оригинал взят у slavikap в Любопытное о Брюсе Ли
Оригинал взят у vsegda_tvoj в Любопытное о Брюсе Ли

Любопытное о Брюсе Ли

Вне всяких сомнений, Брюс Ли был и является настоящей легендой кино и боевых искусств. О его личности, силе воле и экстраординарных способностях написано очень много статей и даже книг.

Collapse )


10 продуктов, которые всегда должны быть на кухне:

Оригинал взят у slavikap в 10 продуктов, которые всегда должны быть на кухне:
Оригинал взят у marya_iskysnica в 10 продуктов, которые всегда должны быть на кухне:

10 продуктов, которые всегда должны быть на кухне

1. Мед. Он укрепляет иммунитет и является лучшим источником энергии. Если на кухне есть мед, можно забыть о сахаре!

Collapse )

Вселенная в листе бумаги

Оригинал взят у maxxbay в Вселенная в листе бумаги


Говорят, что лист бумаги нельзя сложить восемь раз (пробовали?), но это неправда. Если у вас есть достаточно большой лист и очень много энергии, бумагу можно сложить столько раз, сколько нужно. Проблема только в том, что сложив ее в 103-й раз, вы достигнете границ Вселенной.

Collapse )

25 шокирующих фактов, которые лучше не знать

25 шокирующих фактов, которые лучше не знать
Не говорите, что вас не предупредили. Узнав об этих фактах, у вас, возможно, изменится отношение к привычным вещам.

1. Римляне использовали измельченный мозг мышей в качестве зубной пасты.

2. Когда малыши эскимосов болеют простудой, их матери высасывают слизь прямо из носа.

3. Известно, что бабочки пьют кровь.

Collapse )

Дореволюционные зарплаты и цены, или как жили люди в Российской Империи Николая II

Дореволюционные зарплаты и цены, или как жили люди в Российской Империи Николая II
1. Рабочие. Средняя зарплата рабочего по России составляла 37.5 рублей. Умножим эту сумму на на 1282,29 (отношение курса царского рубля к современному) и получим сумму в 48085 тысяч рублей на современный пересчет.

2. Дворник 18 рублей или 23081 р. на современные деньги

3. Подпоручик (современный аналог - лейтенант) 70 р. или 89 760 р. на современные деньги

4. Городовой (рядовой сотрудник полиции) 20,5 р. или 26 287 р. на современные деньги

5. Рабочие (Петербург). Интересно, что средняя зарплата в Петербурге была меньше и составляла к 1914 году 22 рубля 53 копейки. Умножим эту сумму на 1282,29 и получим 28890 российских рублей.

6. Кухарка 5 - 8 р. или 6.5-10 тысяч на современные деньги

7. Учитель начальной школы 25 р. или 32050 р. на современные деньги

8. Учитель гимназии - 108970 р. на современные деньги

9. Старший дворник 40 р. или 51 297 р. на современные деньги

10. Околоточный надзиратель (современный аналог - участковый) 50 р. или 64 115 на современные деньги

11.Фельдшер 40 р. или 51280 р.

12.Полковник 325 р. или 416 744 р. на современные деньги

13.Коллежский асессор (чиновник среднего класса) 62 р. или 79 502 р. на современные деньги

14. Тайный советник (чиновник высшего класса) 500 или 641 145 на современные деньги. Столько же получал армейский генерал

А сколько, спросите вы, тогда стоили продукты? Фунт мяса в 1914 стоил 19 копеек. Русский фунт весил 0,40951241 грамма . Значит, килограмм, будь он тогда мерой веса, стоил бы 46,39 копеек – 0,359 грамма золота.

Collapse )

Японская мудрость в 35 фразах

Японская мудрость. 35 ключевых фраз

1. Уступай дорогу дуракам и сумасшедшим.

2. Женщина захочет — сквозь скалу пройдёт.

3. Не задерживай уходящего, не прогоняй пришедшего.

4. Быстро — это медленно, но без перерывов.

5. Лучше быть врагом хорошего человека, чем другом плохого.

6. Без обыкновенных людей не бывает великих.

7. Кто сильно желает подняться наверх, тот придумает лестницу.

8. Муж с женой должны быть подобны руке и глазам: когда руке больно — глаза плачут, а когда глаза плачут — руки вытирают слёзы.

9. Солнце не знает правых. Солнце не знает неправых. Солнце светит без цели кого-то согреть. Нашедший себя подобен солнцу.

10. Море потому велико, что и мелкими речками не брезгует.

11. И далёкий путь начинается с близкого.

12. Кто пьет, тот не знает о вреде вина; кто не пьет, тот не знает о его пользе.

13. Даже если меч понадобится один раз в жизни, носить его нужно всегда.

14. Красивые цветы хороших плодов не приносят.

15. Горе, как рваное платье, надо оставлять дома.

16. Когда есть любовь, язвы от оспы так же красивы, как ямочки на щечках.

17. Никто не спотыкается, лёжа в постели.

18. Одно доброе слово может согревать три зимних месяца.

19. Если проблему можно решить, то не стоит о ней беспокоиться, если её решить нельзя, то беспокоиться о ней бесполезно.

20. Когда рисуешь ветвь, нужно слышать дыхание ветра.

Collapse )

Великие цитаты из трактата Сунь Цзы "Искусство войны"

Великие цитаты из трактата Сунь Цзы
"Сто раз сразиться и сто раз победить — это не лучшее из лучшего; лучшее из лучшего — покорить чужую армию, не сражаясь".

"Управлять многими — то же, что управлять немногими. Дело в организации."

" Война — это путь обмана. Если ты и можешь что-нибудь, показывай противнику, будто не можешь; если ты и пользуешься чем-нибудь, показывай ему, будто ты этим не пользуешься; хотя бы ты и был близко, показывай, будто ты далеко; хотя бы ты и был далеко, показывай, будто ты близко."

"Война любит победу и не любит продолжительности."

"Готовность пожертвовать собой ради выполнения долга есть основа поддержания жизни."

"Дурные качества и поступки человека зависят от него самого."

"Если не знаешь, каковы твои дети, посмотри на их друзей."

"Если ты узнал, что у тебя появился шпион противника и следит за тобой, обязательно воздействуй на него выгодой; введи его к себе и помести его у себя."

"Когда солдаты подвергаются смертельной опасности, они ничего не боятся; когда у них нет выхода, они держатся крепко; когда они заходят в глубь неприятельской земли, их ничто не удерживает; когда ничего поделать нельзя, они дерутся."

"Музыка — источник радости мудрых людей, она способна вызвать в народе хорошие мысли, она глубоко проникает в его сознание и легко изменяет нравы и обычаи."

"Самая лучшая война — разбить замыслы противника; на следующем месте — разбить его союзы; на следующем месте — разбить его войска. Самое худшее — осаждать крепости."

"Сначала будь как невинная девушка — и противник откроет у себя дверь. Потом же будь как вырвавшийся заяц — и противник не успеет принять мер к защите."

«Чем гениальнее ваш план, тем меньше людей с ним будут согласны».

с

"Китайская броня" в сандаликах

"Китайская броня" в сандаликах

Современный Китай отчаянно нуждается в большой профессиональной армии, и кто же сможет защитить свою страну лучше, как не потомственный военный, которому прививают армейские традиции с самого детства. Пример родителей помогает детям избрать свой жизненный путь и они охотно посвятят себя семейному делу.

Collapse )

Сырные крекеры "Квадратики"

Сырные крекеры

Ингредиенты:

- сыр твердый - 100 гр. - мука - 100 гр. - сливочное масло - 70 гр. - вода холодная - 2 ст.л. - соль по вкусу
По желанию в крекер можно добавить паприку, острый красный перец, зелень, а также можно посыпать кунжутом или маком.

Приготовление:

1.Сыр натереть на мелкой терке, смешать с мукой, добавить холодное масло и все перетереть в крошку руками. Добавлять по ложке воды пока тесто не "соберется". Отправить в холодильник на 1 час.

2.Тесто максимально тонко раскатать и вырезать фигурки (сырные ломтики), сделать дырочки.

3.Духовку разогреть до 200С и выпекать 8 - 10 минут. Остудить и наслаждаться чудесным вкусными "Квадратиками"!

с

Тренировка на сжигание жира

Тренировка на сжигание жира. 13603.jpeg

Тренировки для сжигания жира помогут превратить лишние сантиметры и складки в идеальные подтянутые контуры тела. Нет ничего другого, способного дать такой же эффект.

Упражнение 1. Приседания + наклоны в сторону. Встаньте, ноги на ширине плеч, руки за головой, локти в сторону. Сделайте приседание, встав наклонитесь вправо. Снова приседание и наклон влево. Чередуйте приседания с наклонами в течение 30 сек.

Упражнение 2. Лодка + отжимания. Лягте на пол на живот, вытяните руки и ноги вверх и задержитесь в таком положении на 1 счет. Затем сразу же сделайте отжимание и вернитесь к упражнению "Лодка". Чередуйте движения в течение 30 секунд.

Упражнение 3. Выпады + подъем согнутой ноги. Встаньте, ноги на ширине плеч, руки в стороны. Правой ногой сделайте выпад назад. Затем поднимите эту же согнутую ногу так высоко к груди, как сможете, можно даже подпрыгнуть. Чередуйте движения по 15 секунд на каждую ногу.

Упражнение 4. Ножницы вверх-вниз. Лягте на пол и поднимите ноги под углом 90 градусов и выполняйте упражнение ножницы (одна нога вниз, одна вверх) на протяжении 30 секунд.

Упражнение 5. "Стол". Станьте на руки и ноги так, чтобы поза напоминала стол. Поднимите бедра, колени согнуты. Согните локти и коснитесь ягодицами пола. Затем выпрямите руки и коснитесь левой ноги правой рукой. Вернитесь в исходное положение и повторите для другой ноги. Повторяйте упражнение 30 секунд.

Упражнение 6. Отжимания + выпады руками. Примите положение упор лежа. Выполните отжимания, а затем выставите по очереди руки вперед и задержитесь на 1 счет. Чередуйте отжимания и выпады руками в течение 30 секунд.

Упражнение 7. Бег на месте. Встаньте прямо, бегите на месте, пытаясь ударить пятками по ягодицам. Выполняйте упражнение на протяжении 30 секунд.

Упражнение 8. "Перекрестный бой". Встаньте, ноги на ширине плеч, руки в стороны. Присядьте и ответите правую ногу назад, правой рукой коснитесь пола за левой ногой. Поменяйте руки и ноги. Быстро двигайтесь из стороны в сторону в течение 30 секунд.

Упражнение 9. Подпрыгивание на руках. Встаньте прямо, коснитесь руками пола, ноги можно согнуть. Не отрывая рук подпрыгивайте ногами так высоко, как сможете в течение 30 секунд.

Упражнение 10. Выпады + взмахи. Сделайте глубокий выпад назад правой ногой, затем, подпрыгивая, с силой поднимите ее вперед. Повторяйте выпады и подъемы в течение 15 секунд и повторите то же самое для левой ноги.

Упражнение 11. "Суперзвезда". Встаньте, ноги вместе, колени расслаблены, руки на груди. Прыгните вправо насколько сможете, затем сразу влево и опять вправо. В конце прыгните вверх, расставив руки и ноги в стороны. Вернитесь в начало и продолжайте так прыгать 30 секунд.

Упражнение 12. Прыжки. Встаньте прямо, коснитесь руками пола и прыгните назад. Затем сразу же встаньте и подпрыгните вверх подтянув под себя ноги. Чередуйте такие пряжки в течение 30 секунд.

с

Польза черной редьки

Из необходимых человеческому организму витаминов в черной редьки больше всего содержатся витамины группы В, РР, А, Е и С. Кроме того, в состав черной редьки входят углеводы, эфирные масла, белки, минеральные вещества (кальций, железо, фосфор, натрий, калий). Эфирные масла, содержащиеся в черной редьке, придают ей горьковатый вкус и обладают бактерицидными свойствами.  Поэтому этот корнеплод рекомендуется употреблять при различных простудных заболеваниях, бронхите, ангине, гриппе, пневмонии и др.



Черную редьку, благодаря повышенному содержанию солей калия, полезно есть людям, страдающим проблемами сосудов и повышенным давлением. Если вы страдаете от постоянной усталости, хотите почистить сосуды, печень, избавиться от проблем с кишечником включите в свой рацион салаты с черной редькой. Например, вы можете приготовить эти простые, но полезные салаты с черной редькой.

Collapse )

Прокачка пресса за 3 недели



1 НЕДЕЛЯ (по 200 раз в день) – 10 подходов:
1 день – 10, 20, 25, 10, 25, 20, 20, 25; 10, 10 раз;
2 день – 10, 30, 25, 30, 15, 25, 20, 20, 15, 10 раз;
3 день – 15, 25, 35, 30, 10, 20, 15, 20, 10, 20 раз;
4 день – отдых.
5 день – 20, 10, 30, 25, 20, 10, 30, 30, 15, 10 раз;
6 день - 30, 25, 10, 20, 15, 35, 20, 25, 10, 10 раз;
7 день – отдых.

2 НЕДЕЛЯ (по 350 раз в день) – 12 подходов.
1 день – 20, 30, 25, 35, 25, 40, 30, 35, 30, 30, 25, 25 раз;
2 день – 25, 40, 30, 35, 20, 30, 35, 15, 30, 40, 20, 30 раз;
3 день – отдых.
4 день – 30, 25, 40, 35, 15, 35, 25, 40, 25, 35, 15, 30 раз;
5 день – 25, 40, 30, 35, 20, 45, 15, 35, 20, 15, 40, 30 раз;
6 день – 35, 20, 25, 40, 30, 25, 30, 45, 20, 35, 20, 25 раз;
7 день – отдых.

3 НЕДЕЛЯ (по 500 раз в день) – 15 подходов.
1 день – 20, 35, 25, 40, 45, 35, 30, 25, 40, 35, 20, 45, 35, 35, 35 раз;
2 день – 25, 40, 35, 30, 45, 30, 25, 35, 45, 20, 50, 20, 30, 35, 35 раз;
3 день – 30, 20, 30, 50, 25, 40, 35, 20, 45, 15, 25, 35, 40, 50, 40 раз;
4 день – отдых.
5 день – 25, 30, 50, 40, 25, 35, 45, 20, 50, 15, 30, 35, 20, 50, 30 раз;
6 день – отдых.
7 день – 30, 20, 50, 35, 40, 30, 25, 45, 30, 35, 25, 50, 25, 30, 30 раз.

Между каждым подходом делайте перерыв не более чем 3 - 5 минут. Если можете меньший делать перерыв – делайте. Если вам слишком трудно, делайте перерыв больше, а лучше программу разделите на 2 части. Например, 5 подходов утром, а остальные 5 вечером. Поверьте, результат стоит усилий!

с

У чернобыльских мышей обнаружили плохое зрение

с

Подводная рыбалка Владимира Путина

Пресс-служба президента России обнародовала съёмки подводной охоты в Республике Тыва, в которой принял участие глава государства Владимир Путин. Всё происходящее удалось запечатлеть на камеру GoPro.


«Больше, чем человек»

Шедевральные портреты диких животных в фотографиях Тима Флэча




Студийная съёмка диких животных: пантера. Автор: Tim Flach.

Студийная съёмка диких животных: пантера. Автор: Tim Flach.


«Больше, чем человек» - уникальный проект фотографа Тима Флэча (Tim Flach), глядя на который, понимаешь, что братья наши меньшие порой гораздо искреннее и эмоциональнее людей. Эти работы производят поистине неизгладимое впечатление, а всё потому, что животные, запечатлённые на снимках, с нескрываемым интересом познают, наблюдают и изучают людей, заглядывая в самую душу…

Collapse )


«Кошки-мышки» рижского фотографа Элеоноры Григорьевой

«Кошки-мышки» рижского фотографа Элеоноры Григорьевой.



«Кошки-мышки» рижского фотографа Элеоноры Григорьевой.


Фотограф Элеонора Григорьева живёт в столице Латвии и считает этот город самым красивым на земле. А ещё у неё есть свой уютный мир, в котором она создаёт удивительно теплые фотографии - кошки и мышки в одном кадре. Даже название этому жанру особое придумала. В интервью для Культурологии Элеонора Григорьева рассказала, как случай может определить направление творчества, где искать вдохновение и поделилась секретами, как снимать мышек вместе с кошками.

Collapse )


Как американские врачи обрекли США на настоящую наркотическую чуму

Наркотическая чума: как американские врачи обрекли США на настоящую эпидемию (ФОТО) | Русская весна

В США свирепствует невиданная по своему размаху эпидемия — американцы массово подсаживаются на опиоидные наркотики. Каждый день от передозировки умирает почти 150 человек: больше, чем от огнестрельных ранений и ДТП. Причем виновниками новой американской «чумы XXI века» часто оказываются врачи. Они, желая умаслить пациентов, раздают рецепты на мощные обезболивающие направо и налево — что для многих граждан страны становится первым шагом к зависимости.

Collapse )


Русофобия в Европе: Россия как «неправильный другой»

Нет ни одной страны, о которой бы в Европе писали плохо в таких количествах, как о России. Диктатор-президент, неприязнь к прогрессу, отсутствие элементарных прав и свобод — вот неполный список того, что ставят нам в упрёк. Откуда же берутся подобные подходы к России, в чём причина современной русофобии в Европе?


Нападками на нашу страну занимались во все времена. Их можно обнаружить ещё в «Записках о Московии» Сигизмунда Герберштейна 500-летней давности. В XIX веке свой «вклад» в развитие идеи внесли английский политик лорд Генри Палмерстон, французский путешественник маркиз Астольф де Кюстин. Позднее им на смену пришёл немецкий политик Фридрих Науманн, затем настала очередь недавно почившего польского американца Збигнева Бжезинского…

Collapse )

Ученый подсчитал прожорливость домашних собак и кошек

Оригинал взят у analitic в Ученый подсчитал прожорливость домашних собак и кошек


Домашние питомцы ни в чем не уступают своим хозяевам в формировании экологического следа и влиянии на земной климат, выяснили специалисты из Калифорнии. Поскольку исследование проводилось американскими учеными, сосредоточено оно было на США.

Во-первых, кошки и собаки потребляют столько же пищи, сколько пятая часть всего населения Соединенных Штатов.

«Мне нравятся собаки и кошки, и я определенно не рекомендую людям избавляться от своих питомцев или сажать их на вегетарианскую диету, — поясняет автор исследования Грегори Окин. — Но я думаю, что мы должны учитывать все последствия, которые могут исходить от содержания животных. У питомцев много преимуществ, но они также оказывают огромное воздействие на окружающую среду».

В США проживает около 163 млн кошек и собак, которые питаются продуктами животного происхождения. На производство корма для питомцев тратится больше энергии, воды и используется больше земли, чем для выращивания сельскохозяйственных растений для человеческих нужд. В результате загрязняются водоемы, происходит эрозия почв.
Collapse )

Первые 100 дней жизни панды

Оригинал взят у andrey_che в Осторожно! Мимишность зашкаливает! Первые 100 дней жизни панды.


Отличная новость! Международный союз охраны природы больше не классифицирует гигантскую панду как находящуюся под угрозой исчезновения, поскольку с 2003 года до недавнего времени их население увеличивалось примерно на 17 процентов.

Это означает, что все больше и больше младенцев панды появляются на свет! Но сколько из нас действительно видели панду в живую? Более того, сколько у нас было привилегий, чтобы засвидетельствовать её рост?

Зоопарк Атланты имеет много восхитительных кадров, изображающих этих животных, идущих от крошечных до гигантских, и мне просто нужно было поделиться ими.

Новорожденные панды обычно весят около 3,5 унций (100 граммов), а их розовые тела - около 7 дюймов (18 см). В течение первых трех месяцев их жизни на коже начинают расти черные пятна, и их конечности становятся сильнее. Через 100 дней, эти furballs могут вырасти до 3 футов (1 метра) и весить около 11-13 фунтов (5-6 килограммов).

Пройдет около двух лет, прежде чем панды готовы оставить своих матерей, чтобы сами позаботится о себе.

Посмотрите этот небольшой видеофильм, в которой за 1,5 минуты показан рост панд от появления на свет до первых 100 дней жизни. Как и писал в заголовке- Осторожно! Мимишность зашкаливает!




Белая смерть?

Оригинал взят у shaltay_boltay в Белая смерть
Соль — лучшая приправа, или медленный яд? В течение долгого времени врачи в один голос кричали о том, что соль вредна. В качестве аргумента приводились данные о том, что соль повышает кровяное давление, бьет по почкам и повышает риск артрита. Все это подтверждают многолетние медицинские наблюдения и врачебные исследования. Но что делать тем, кто не желает медленно умирать от белого порошка? Возможно ли такое, что соль может стать другом при правильном обращении и с чего начать грамотное потребление соли. Мы собрали воедино последние факты касаемо потребления и производства соли, которые могут помочь вам скорректировать диету и свести на нет вредное воздействие главной пищевой добавки.


Профилактика заболеваний сердца и сосудов

Оригинал взят у otevalm в Профилактика заболеваний сердца и сосудов


- свежий сок свеклы (отстоять четыре часа) смешать в равной пропорции с медом и принимать по одной столовой ложке 3 раза в день;

- хурма (сок) ежедневно по 2-3 стакана;

- мед 1 литр, лимон — 10 штук, чеснок — 5 головок.Из лимонов выжать сок, добавить протертый чеснок, мед. Все смешать и настоять неделю. Принимать по 1 чайной ложке 1 раз в день.

Будьте здоровы!

Почему из лабиринта Дедала почти невозможно выбраться?

Оригинал взят у maxxbay в Почему из лабиринта Дедала почти невозможно выбраться?


По преданиям, этот лабиринт был построен Дедалом для того, чтобы заключить в него Минотавра. Средневековые ученые считали этот лабиринт самым сложным из всех когда-либо созданных.

Collapse )

Определение расстояния по звуку и глазомером

Оригинал взят у marafonec в Определение расстояния по звуку и глазомером
Оригинал взят у maxxbay в Определение расстояния по звуку и глазомером


В походе, особенно по неизвестной местности и с не очень подробной картой, зачастую возникает потребность в ориентировании и определении дальности до каких-либо предметов или объектов. И даже GPS-приемник навигатор тут не выручит, так как к нему должна еще прилагаться и карта. А с ними (на территории России) весьма туго. Привязка же координат к туристической карте весьма условная (+- километр).

Collapse )

Возрождение самолетов вертикального взлета и посадки

Оригинал взят у marafonec в Возрождение самолетов вертикального взлета и посадки
Оригинал взят у sokolov9686 в Возрождение самолетов вертикального взлета и посадки

Россия, похоже, всерьез задумалась о возобновлении создания наиболее спорной разновидности морской авиации – самолетов вертикального взлета и посадки (СВВП). Однако эти амбициозные планы столкнутся не только с техническими и организационными трудностями. Самое главное противодействие ожидается со стороны тех, кто совсем иначе представляет развитие российской морской авиации.

Командующий морской авиацией генерал-майор Игорь Кожин заявил, что создание истребителя вертикального взлета для будущих авианосцев ВМФ страны уже заложено в госпрограмму вооружений на 2018–2025 годы. Ранее замминистра обороны Юрий Борисов уже говорил, что МО обсуждает создание самолета вертикального взлета и посадки (СВВП). «Это развитие «яковской» линии», – уточнял Борисов.

Collapse )