August 18th, 2017

Топ-5 самых крупных пород котов

Оригинал взят у yana_storm в Топ-5 самых крупных пород котов
Топ-5 самых крупных пород котов

Смотришь на котов и восхищаешься – какие грациозные животные. А сколько же разных пород существуют в мире: с длинной шерстью, с короткой, вообще без нее, уши торчком или их практически не видно. Глаз радуется такому разнообразию «пушистиков».

Collapse )

источник

Как сделать транспорт резиновым: мировой опыт

Оригинал взят у iren_mel в Как сделать транспорт резиновым: мировой опыт
Обычно у транспорта есть лимит:  на каждый можно погрузить поклажу определённого объёма или веса. Герои этой статьи умудряются так загрузить свои скутеры, мотоциклы, автомобили и грузовики так, что диву даёшься. И такие умельцы находятся в самых разных странах:

Где-то в Сахаре


overcharged-vehicles__880

Collapse )

источник

Милота на сон грядущий

Оригинал взят у aple_at_the_tab в Милота на сон грядущий
Эта коллекция замечательных фотографий убедит нас ещё и в том, что они могут чувствовать себя вполне комфортно даже в самой маленьком, неординарном и неожиданном месте!

  • Кошки, которым комфортно везде (32 фото)

Collapse )
    источник

    Как (и можно ли) выжить при ядерном взрыве

    Оригинал взят у analitic в Как (и можно ли) выжить при ядерном взрыве


    Нужно честно сказать, что если хотя бы одна ядерная бомба будет сброшена на ваш город, или же все ядерные бомбы в мире взорвутся одновременно, весьма маловероятно, что вы выживете. Маловероятно, но всё же шанс есть, поэтому вам не лишним будет узнать, что делать в случае термоядерного взрыва.

    Ну, во-первых, надо подготовиться. Вам необходимо обговорить со своими близкими все маршруты эвакуации. Выберите несколько мест на окраине города, где вы можете встретиться после случившегося.

    Устройте тайник, которым вы сможете воспользоваться в случае опасности. В тайнике должен быть запас воды в бутылках, теплые одеяла, консервы, радиоприемник и аптечка, особенно если кто-то в семье нездоров. Если у вас есть надежный погреб или подвал, убедитесь, что туда можно беспрепятственно спуститься и в нем есть все необходимое на первое время.

    Это главное, что вы должны знать о подготовке, а теперь, что делать непосредственно во время взрыва.

    Держитесь подальше от радиуса взрыва, это самое опасное место, здесь никто и ничто не уцелеет. Даже бункер не спасет вас.

    Вы должны находиться на расстоянии более 5,7 км2 от эпицентра. Избегайте мест, которые могут быть потенциальными мишенями для ядерного удара.

    Допустим, вы находитесь достаточно далеко и видите яркий свет, когда ядерная бомба взрывается. Не смотрите на вспышку – иначе ослепнете, так как она будет похожа на искусственное Солнце, которое намного ближе, чем реальное. Помните, нужно уходить от вспышки, а не смотреть на нее.

    Если вы находитесь в высотном здании, бегите вглубь его и укройтесь где-нибудь там. У вас будет всего несколько секунд до того, как ударная волна нахлынет. Будем надеяться, что это здание будет достаточно далеко от места взрыва и его не сравняет с землей. Не стойте рядом с окнами, так как вас может изрешетить осколками стекла.

    Закройте уши руками. Если ударная волна достаточно мощная, ваши барабанные перепонки могут не выдержать и разорваться.

    Если здание устоит, вам нужно оставаться в глубине его в течение нескольких часов, возможно, даже весь день. Таким образом, вы будете защищены от ионизирующего излучения и образовавшегося облака радиоактивных осадков, им не проникнуть к вам через столько слоев бетона или кирпича.

    Если вы не внутри здания, у вас могут быть проблемы. Если вы надышитесь воздухом, зараженным радиацией, вас поразит лучевая болезнь. Лучшее, что вы можете сделать, это найти где-то закрытое помещение, куда не будет проникать воздух с улицы. Прикрывайте рот и нос тканью. Заражения радиацией особенно сложно избежать, но будем надеяться, что ветер будет дуть в другом направлении.

    Согласно математическим расчетам, если вы достаточно далеко от центра взрыва, но находитесь в ненадежном укрытии, то лучше бежать в более защищенное место – у вас будет не более 30 минут для этого, иначе смертельная доза радиации вам обеспечена.

    После взрыва уровень радиации будет чрезвычайно высоким, но через несколько часов после взрыва он гораздо уменьшится. Внешний мир по-прежнему будет представлять невероятную опасность, поэтому вам нужно будет двигаться дальше, покинуть места, зараженные радиацией. Но пока радиационные частицы осядут, вам придется подождать, по крайней мере, 12 часов, прежде чем покидать свое убежище.

    Если возможно, снимите верхнюю одежду, например, пальто или джемпер — это позволит удалить до 90 % радиоактивных частиц, осевших на вас, и может спасти вас от смертельной опасности. Просто оставьте одежду где-нибудь или выбросьте ее в металлический контейнер, чтобы остановить радиационное излучение.

    Как только вы окажетесь на достаточно безопасном расстоянии, примите душ, чтобы смыть оставшиеся радиационные частицы. Прочистите нос и протрите лицо чистой влажной тканью.

    Если взрыв застал вас на улице, падайте ничком на землю, прикройте голову руками. Лучше укрыться за металлическим предметом или конструкцией, это может защитить вас от радиации. После того как все стихнет, сделайте все возможное, чтобы укрыться от радиоактивных осадков.

    Если вы выжили после взрыва, не расслабляйтесь. Вам еще предстоит пройти через пост-апокалиптическую местность, противостоять мародерам и попытаться построить новое общество. Удачи, выживший!

    взято тут


    Илья Глазунов в воспоминаниях родных и близких

    17 августа исполняется 40 дней с кончины Ильи Сергеевича Глазунова – великого русского художника, академика, основателя и ректора Российской академии живописи, ваяния и зодчества, полного кавалера ордена «За заслуги перед Отечеством». В этот день портал «Православие.ру» публикует воспоминания родных Ильи Сергеевича – его сына Ивана, дочери Веры, внучки Ольги.

    Илья Сергеевич Глазунов
    Илья Сергеевич Глазунов

    Спросите: «Трудно ли быть сыном великого художника?» Я отвечу: «Легко!»

    Иван Глазунов, художник, исполняющий обязанности ректора Российской академии живописи, ваяния и зодчества, сын Ильи Сергеевича Глазунова:

    – У каждого человека была в жизни особенная минута, с которой он начинает помнить себя. Я не могу с точностью сказать, сколько мне было лет, но всё, что было до той минуты в моей жизни, для меня туман… Полное сознание пришло ко мне после того, как я его потерял, свалившись с высоченной винтовой лестницы в знаменитой мастерской моего отца в Калашном переулке. Помню, открыв глаза, увидел склонившиеся надо мной испуганные лица родителей. Почувствовал, как я им дорог, а они мне. В тот же момент впервые рассмотрел, где я живу. Голова закружилась. И я еще раз, уже мысленно, пролетел то же расстояние, но только очень медленно, созерцая лики святых, мерцающие оклады икон, вид из окна… Наверное, с той минуты меня манило в мастерскую-башню, как в заколдованное место. Всё там было особенное: запах красок, лаков, растворителей, пыли.


    Collapse )


    19 августа 2017: Преображение Господне

    Преображение Господне – двунадесятый праздник, который бывает в Успенский пост и всегда приходится на число 19 августа. Этот праздник в народе называется Яблочный Спас, так как в этот день принято освящать плоды нового урожая и особенно яблоки.

    В этот день верующие вспоминают о событии, которое произошло на горе  Фавор. Иисус Христос там преобразился – просиял нетварным светом на глазах своих учеников.

    Народное название праздника - «Яблочный Спас» восходит к древней традиции освящать в этот день плоды нового урожая. В южных христианских странах, к этому времени как раз поспевал виноград. Гроздья винограда верующие приносили в храм для благословения и в знак благодарности Богу за урожай.

    На Руси виноград не так распространен, поэтому исторически закрепилась  традиция освящения яблок. После праздничного богослужения в храмах служат водосвятный молебен, после чего священник читает особую молитву и окропляет освященной водой принесенные прихожанами плоды.

    С этого дня начинали встречать осень - лето шло на убыль, начинался сбор урожая в полях и садах. Первые плоды приносили в храм для освящения и благословения урожая. Считалось, что с этого дня природа преображалась – осенние перемены в ней становились заметными.

    Праздник Преображения Господня на Руси также называли Второй Спас, Спас на горе, Средний Спас, Праздник первых плодов, Горохов день, Первые осенины, Осенины.

    До этого дня старались не вкушать яблок, хотя прямого запрета на отказ от яблок до Преображения со стороны Церкви нет. На Яблочный Спас хозяйки пекли яблочные пироги, приглашали родных и знакомых, обязательно угощали нищую братию.

    с

    Львица прыгает в воду к человеку, спасшему ее от голода



    Встреча двух старых друзей. Фото: скрин-шот видеоВстреча двух старых друзей. Фото: скрин-шот видео

    В сети появилось видео, на котором южноафриканский защитник животных Кевин Ричардсон стоит в по грудь в воде, а на него из зарослей высокой травы бросается львица. Однако смертельная атака хищника оказывается выражением радости от встречи со старым другом.

    Ричардсон выкормил двух львят, от которых отказалась мать. Мэг и Эми выросли и живут в парке дикой природы, но помнят своего «приемного родителя» и продолжают доверять ему, пишет Daily Mail.

    «Когда я подзываю Мэг, чтобы она поплавала, и я вижу в ее глазах вопрос «Ты поймаешь меня, если я прыгну в воду?». Мы смотрим друг на друга и мы оба знаем. Это доверие», - рассказал зоозащитник.

    По его мнению, если бы он не забрал Мэг и Эми, их застрелили бы охотники.

    с

    Умер создатель кириллицы в интернете Андрей Чернов



    Андрей Чернов. Фото: blogerator.orgАндрей Чернов. Фото: blogerator.org

    Стало известно о том, что в Москве умер создатель кириллицы в интернете Андрей Чернов, также известный как Ache. О смерти автора кодировки KOI8-R сообщил медиаменеджер, владелец газеты "Ведомости" Демьян Кудрявцев.

    "Умер Андрей Ache Чернов. Автор кодировки KOI8-R", - написал он на своей странице в Фейсбук.

    Причины смерти Андрея Ache Чернова пока не сообщаются.

    Напомним, что KOI8-R была разработана ы 1990-х годах в качестве стандарта для кодирования букв кириллических алфавитов в операционных системах Unix и электронной почте. В то время создатель кодировки Андрей Чернов работал в компании первого отечественного интернет-провайдера "Демос".

    Известно, что он принимал непосредственное участие в запуске и наладке первого интернет-канала между Россией и остальными странами

    с

    Бесславные ублюдки


    Украинский «патриотический» сайт «Миротворец» опустился до глумления над смертью Веры Глаголевой

    «Миротворец» откликнулся на смерть Глаголевой откровенной мерзостью«Миротворец» откликнулся на смерть Глаголевой откровенной мерзостьюФото: Владимир ВЕЛЕНГУРИН

    Каждый раз, когда те, кто именует себя «украинскими патриотами», совершают очередную гнусность, находятся те, кто восклицает: «Это уже самое что ни на есть днище, ниже некуда!» Но воинствующие «патриоты» не обращают на эти возгласы никакого внимания и в следующий раз пробивают это дно еще ниже.

    Он радовались взрыву российского самолета, вылетевшего из Египта, теракту в Питере, гибели русских артистов в Ту-154, болезни Михаила Задорнова, каждому несчастью, которое происходило в России или с россиянами. А то и смерти собственных соотечественников, не разделяющих их взгляды, как, например в случаях с украинским экс-депутатом Ириной Бережной, писателем Олесем Бузиной... Не стала для них исключением и смерть одной из самых любимых актрис советского и российского кино Веры Глаголевой.

    Печально известный сайт «Миротворец», публикующий «черные списки» россиян, поддерживающих вхождение Крыма в состав России или хотя бы просто съездивших в Крым после 2014 года, откликнулся на смерть Глаголевой откровенной мерзостью:

    «ОНА ПОДДЕРЖИВАЛА АГРЕССИЮ РОССИИ ПРОТИВ УКРАИНЫ

    Потом она нарушила госграницу Украины и попала в Чистилище Миротворца. Через некоторое время у нее диагностировали то, что привело к смерти.

    Вы все еще не верите в то, поддержка российской агрессии и попадание в Чистилище это первый шаг к тяжелой и мучительной смерти?

    Вам мало примеров?

    Спросите у Задорнова и Кобзона».

    Откровенный глум и издевательские хиханьки – это реакция ресурса, над которым шефствует МВД Украины. Сейчас в так называемом «Чистилище Миротворца» находятся личные данные сотен россиян и тысяч граждан Украины. Диана Гурцкая, Юрий Лоза, Юрий Куклачев, Валерий Леонтьев, Сергей Шнуров, Стас Пьеха, Михаил Шуфутинский, группа «Иванушки Интернешнл», Ирина Аллегрова, рэпер Баста, певица Нюша, Михаил Боярский, Алена Свиридова, DJ Smash, путешественник Федор Конюхов, Иосиф Кобзон, сатирик Михаил Задорнов и многие, многие другие – все они занесены в списки «Миротворца» и являются потенциальными жертвами для умалишенных «национал - патриотов». Вдохновители и идеологи этого сайта - просто законченные бесславные ублюдки, которые могут воевать лишь с безоружными, женщинами, стариками и детьми. И, как выясняется теперь, еще и с мертвыми. Они сидят в тихом (по сравнению с Донбассом) Киеве и не верят, что возмездие за все их гнусности придет к ним. И когда их призовут к ответу, они будут плакать, каяться и требовать человеческого обращения с ними. Это среди своих они все герои-добровольцы, а попав в передрягу, размазывают сопли и плачут, что они всего лишь «мобилизованные повара».

    Хотя многие, конечно, просто побрезгуют марать о них руки.

    P.S. И – чуть не забыл. В православии нет чистилища. Это так, на заметку украинским «патриотам» и остальным.

    с

    Мария Захарова рассказала, как США вложили $500 млн в российские выборы-1996


    Спикер МИД РФ пообещала «найти ответ на каждый американский привет»

    Мария ЗахароваМария ЗахароваФото: Михаил ФРОЛОВ

    После многочисленных упрёков из Вашингтона, будто Россия повлияла на минувшие выборы в США, МИД РФ выдвинул аналогичные обвинения в адрес заокеанских партнёров. Причём наши утверждения, в отличи от американских, были подкреплены конкретными цифрами и фактами.

    — С начала 1990-х гг. США декларировали намерения создать в России «демократию по Джефферсону», — заявила на еженедельном брифинге официальный представитель дипломатического ведомства Мария Захарова. — Понятие «гуманитарной интервенции» стало для них не столько просто частью национальной концепции. Жертвами этой практики только за последние годы стали Афганистан, Ирак, Ливия, Египет, Сирия, Украина.

    После чего Захарова указала на конкретные факты вмешательства США в российские выборы 1996 года, когда Запад прямо поддерживал Бориса Ельцина, выглядевшего для «мирового сообщества» более приемлемым, нежели прочие кандидаты. Кстати, тогда на обложке популярного журнала Time красовался заголовок статьи под названием «Секретная история о том, как американские советники помогли Ельцину победить». А семь лет спустя в Голливуде вышел «основанный на реальных событиях» фильм Spinning Boris (в российском прокате — «Проект «Ельцин») с тем же содержанием.

    — В Вашингтоне забывают о том, что накануне президентских выборов в России в 1996 году Федеральный резервный банк под надуманным предлогом «во избежание ажиотажа при обмене старых 100-долларовых купюр» ввез в посольство США в Москве 500 млн. долларов наличными, — сообщила Захарова. — Несколько ночей личный состав посольской резидентуры ЦРУ во главе с Майклом Суликом буквально спал на мешках с наличностью, охраняя их, пока деньги вывозились из дипмиссии на иномарках отдельными партиями неким частным лицам. Что тогда спонсировали на эти деньги? Я думаю, что и это мы тоже когда-нибудь узнаем… Нашим партнёрам следует понимать: на каждый их «привет» найдется «ответ». Мы готовы.

    с

    Бодифитнес без тренера или как придать телу рельефность?

    Неоднократная чемпионка по бодифитнесу, мастер спорта России международного класса Юлия Ушакова поделилась упражнениями, которые помогут вам не только похудеть, но и придать телу рельефность.

    Collapse )

    Недосыпание грозит мужчинам раком

    Пятичасовой сон повышает риск на 55%

    Эксперты Американского онкологического общества предупреждают сильную половину человечества: хроническая нехватка сна может стать причиной развития рака простаты.



    Согласно общемировой статистике, рак предстательной железы – одно из наиболее часто встречающихся злокачественных новообразований у мужчин среднего и пожилого возраста: ежегодно в мире выявляется свыше 400 тыс. новых случаев. В России заболеваемость раком простаты за последние пять лет выросла на 150%. Его особенностью в нашей стране является поздняя диагностика, когда опухоль обнаруживают на III–IV стадиях.

    Заокеанские учёные проанализировали данные двух масштабных исследований: в первом принимали участие более 407 тыс. мужчин, а во втором – более 416 тыс. мужчин. За добровольцами следили около 20 лет, на момент начала наблюдений все они были здоровы. Анализ режима сна добровольцев показал, что люди младше 65 лет, которые спали от трёх до пяти часов в сутки, умирали от рака простаты на 55% чаще, чем те, кто проводил в объятиях Морфея по семь часов. Шестичасовой сон увеличивал риск на 29% (по сравнению с семичасовым). А вот у мужчин в возрасте 65 лет и старше вероятность смерти от этого недуга из-за хронического недосыпания не повышалась. По словам специалистов, необходимы дальнейшие исследования, чтобы лучше разобраться в механизмах, которые стоят за обнаруженной закономерностью. Однако они полагают, что суточные биологические ритмы играют важную роль в процессе развития опасной болезни: видимо, из-за проблем со сном «выключаются» гены, защищающие организм от рака.           

    Михаил КОРЯКИН, доктор медицинских наук, профессор, главный врач Республиканского центра репродукции человека и планирования семьи:– Воистину фундаментальное исследование: в течение 20 лет наблюдать за более чем 800 тыс. мужчин. Да и результаты более чем внушительные. Получено ещё одно доказательство вреда недосыпания. В один ряд с сердечно-сосудистыми заболеваниями, инсультом, сахарным диабетом второго типа, ожирением, депрессивными состояниями, снижением иммунитета встал рак предстательной железы. И виной всему окажется скорее всего недостаток выработки мелатонина – гормона шишковидной железы, напрямую и опосредованно управляющего всей сложной «кухней» суточных биологических ритмов. Особенностью его образования является то, что он вырабатывается только в тёмное время суток. Доказано также отрицательное влияние на развитие опухолевых процессов нахождение в условиях искусственного освещения в позднее вечернее и ночное время, которым сегодня грешит почти всё человечество.

    с

    65 лет со дня рождения Патрика Суэйзи

    17 августа актеру Патрику Суэйзи исполнилось бы 65 лет.
    В 1987 году к нему приходит первый крупный успех — после роли в знаменитых «Грязных танцах».
    В 1990 году, сыграв главную роль в фильме "Призрак" с участием Деми Мур и Вупи Голдберг, Патрик Суэйзи становится одним из самых популярных голливудских актёров. Ни одна из последующих его работ не смогла затмить или повторить успех этих первых картин.
    В 2008 году стало известно, что у актера рак; он скончался через год, 14 сентября 2009-го, на 58-м году жизни.




    Collapse )

    "Без права на славу, во славу державы"

    Разведчики-нелегалы всегда находятся в первых рядах защитников интересов России

    путин, россия, сша, штирлиц, кортков, абель, молодый, вартанян, вчк, япония

    Выдающиеся советские разведчики-нелегалы. Слева направо: Ашот Акопян (Артем), Конон Молодый (Гордон Лонсдейл) и Вильям Фишер (Рудольф Абель).

    Одно из самых секретных подразделений Службы внешней разведки нашей страны – ее нелегальное управление недавно отметило свое 95-летие. Выступая на торжественном мероприятии по этому поводу в штаб-квартире СВР России, президент Российской Федерации Владимир Путин подчеркнул: «Вот уже почти век это легендарное подразделение вносит особый, свой, неоценимый подчас вклад в обеспечение государственной безопасности, в защиту интересов Отечества.

    Нашей стране пришлось пройти через многие испытания, и всегда разведчики-нелегалы были, что называется, «на передовой». Не раз именно их решительные действия, добытая информация, тонко проведенные операции буквально меняли ход истории, позволяли защитить наш народ от угроз, сохранить мир».

    Так что же такое нелегальная разведка, зачем она нужна и чем отличается от легальной,? Попытаемся ответить на эти вопросы.

    Collapse )

    Украинские звезды призвали к террору в России

    Алексей Лебединский, тот самый, который «профессор» и «я убью тебя, лодочник», поделился очередными своими соображениями по поводу России, Путина и смены режима. А, проще говоря, призвал учредить в стране «маленькую террористическую организацию», которая бы «устранила Путина».

    Как заявил Лебединский в своем последнем интервью, «Я надеюсь, что появится какая-нибудь - либо международная, либо внутрироссийская - маленькая насильственная террористическая организация, "террористической" мы ее назовем с точки зрения правительства Путина».

    При этом он уточнил, что поддержать такую структуру должны представители российских же силовых структур, «думаю, что достаточное количество военных уже понимают ситуацию в стране. Не нужно принимать всю Россию за дебилов», - отметил музыкант. Собственно, кого в этой истории «держать за дебилов», мы, наверное, уточнять не будем, за очевидностью последнего.

    Но если говорить серьезно, то Алексей Лебединский призывает, фактически, к легитимации террора, а также к военному политическому перевороту. То есть, по мысли Лебединского в стране должна произойти даже не «либеральная революция», о которой периодически заявляет Ходорковский, а полноценный военный переворот. Что характерно, похоже «профессор» Лебединский искренне не понимает, что бывает в любой стране, где к власти, на волне революции приходят военные, и как потом это все отличается от демократии, либерализма и каких-то там прав, и свобод.

    Впрочем, что взять с человека с клиповым мышлением? Подумать на тему «пора устраивать революцию» он еще может, а вот просчитать последствия - уже не очень. Это, в очередной раз, к слову об интеллектуальных способностях нашей «творческой либеральной элиты». Потому, что Лебединский - это не некое исключение из правил, а хрестоматийный пример.

    Что же касается влажных мечтаний о террористах и терроре, как политическим методе, то Лебединский тут уподобляется даже не каким-нибудь террористам из Сирии и прочих арабских стран, которые с завидным постоянством объявляют нашей стране «джихад», но, скорее даже украинским политикам.

    К примеру, в июне этого года призвал «совершать теракты на территории России» призвал экс-министр обороны Украины Анатолий Гриценко. ОН, в частности, заявил: «если это на самом деле война, а не игрища для президента, то это значит, что на каждую машину, которая взлетела в воздух в Киеве или Мариуполе, по две должны взлетать в Таганроге или Москве».

    Впрочем, еще в 2016 году на поприще «радикального решения российского вопроса» отличился наш оппозиционный депутат, Илья Пономарев, радетель прав и свобод, заявивший: «если мы что-то хотим изменить в стране принципиально, мы, конечно, должны думать про революционные преобразования», ну, то есть человек прямым текстом предложил «революционный террор», как легитимный политический метод.

    А в ноябре 2015 Матвей Ганапольский призвал «взорвать мост в Крым», то есть еще один представитель «творческой интеллигенции» призвал к террору.

    И таких призывов от представителей российской «либеральной общественности» довольно много. То есть, не только «люстрации» и «черные списки», но и просто терроризм. И понятно, что не своими руками.  Все эти «профессоры» Лебединские очень надеются, что найдется какой-нибудь «Иван Помидоров», а вот уже потом они придут на все готовое.

    Честно говоря, все это похоже на откровенное безумие, в клиническом смыссле этого слова, или на беснование в смысле религиозном. Эти люди, не видя, не умея ничего в сфере легальной, системной политики, хотят проложить себе дорогу к власти по трупам. В буквальном смысле этого слова. По трупам граждан РФ, к которым, кстати, относится и Владимир Путин.

    А «убийца человеков от начала времён» у нас известно кто. Так что, Лебединскому можно еще и спасибо сказать потому, что он открытым текстом проговорил то, что у очень многих из этой среды на уме. И окончательно становятся понятны истинные цели этих людей. Ввергнуть страну в кровавый хаос чтобы было легче её уничтожать.

    В общем, это люди, которым даже власть особо не нужна, им нужны смерть и разрушение нашей страны, как самоцель. Ну, и с извлечением для себя выгоды, но это просто одна из сопутствующих задач.

    с

    Самая вкусная ленивая овсянка в банке

    Здоровое питание может быть легким и приятным. И мы расскажем вам как. Рецепт ленивой овсянки в банке уникален:
    во-первых, это идеальный размер порции на одного;
    во-вторых, такой завтрак можно взять из холодильника с собой на работу или даже тренировку;
    в-третьих, это очень полезное и питательное блюдо, так как в нём содержится много белка, кальция, клетчатки и практически нет жира и сахара.

    Самая вкусная ленивая овсянка в банке


    Кроме того, многие не любят есть горячие каши, и этот рецепт как раз для такого случая. Можно наслаждаться полезным завтраком круглый год - даже в теплое время года, или когда горячая овсянка надоест.
    Рецепт очень гибкий и позволяет создавать всё новые и новые вариации, комбинируя различные ингредиенты по своему вкусу.

    Базовый рецепт ленивой овсянки в банке
    1. Собираем ингредиенты:
    нежные овсяные хлопья (НЕ быстрого приготовления); обычный йогурт, без наполнителей; молоко, обезжиренное; стеклянная банка с крышкой, 0,5 или 0,4 л (найти такие можно, например, в Икее - см. аксессуары для хранения продуктов).
    2. Добавляем овсянку, молоко, йогурт, сахар (либо другой подсластитель) и фрукты или ягоды (см. варианты ниже).
    3. Закрываем банку крышкой и встряхиваем, чтобы соединить ингредиенты.
    4. Добавляем сверху фрукты или ягоды, слегка перемешиваем.
    5. Плотно закрываем банку и ставим в холодильник на ночь.
    Храниться такая овсянка может до 2 дней или даже больше, в зависимости от типа и зрелости плодов. Например, овсянка с бананом остается вкусной даже спустя 4 дня пребывания в холодильнике. За ночь овсяные хлопья пропитываются молоком, йогуртом и фруктовыми соками. На следующий день каша уже будет мягкой и нежной.
    Ниже приведены 5 идей для ленивой овсянки в банке. Ингредиенты, использованные в этих рецептах, можно купить в самом обычном супермаркете.

    Collapse )

    В Госдуме отказались уравнивать буквы "е" и "ё"


    Нижней палате парламента было предложено сделать равнозначными буквы "е" и "ё" в личных данных, а также узаконить созвучное написание имен в документах. Инициативу поддерживать не стоит, считают в думском комитете по госстроительству и законодательству.

    С предложением на эту тему выступил депутат Ленинградской области Владимир Петров.

    - Путаница в различном написании имен собственных - фамилий, имен, отчеств, места рождения граждан - владельцев документов является серьезным дефектом актов, фиксирующих юридические факты…, - говорится в пояснительной записке к документу.

    В качестве примера автор привел различное написание имени "Наталья" и Наталия", отчества "Геннадьевич" и Геннадиевич", а также использования в фамилиях, именах, отчествах, географических наименованиях буквы "е" вместо "ё" и наоборот.

    "Многие русские имена были переписаны на иностранный манер, к примеру, на Украине или Белоруссии такие простые имена как Игорь или Елена в документах пишутся совершенно иначе, хотя люди не перестают быть Игорями и Еленами", - сказал депутат в комментарии РИА Новости.

    Чтобы это не было основанием для ограничения или препятствий в реализации прав и свобод граждан, и нужно принять поправки, объяснил он.

    Первый зампред комитета Госдумы по госстроительству и законодательству Михаил Емельянов прокомментировал инициативу. Он заявил, что буква "ё" является необходимой частью алфавита русского языка.

    - Я бы с именами и идентификацией был бы очень осторожен, потому что это связано с очень многими проблемами, в том числе и с борьбой с преступностью, и поиском родственников, поиском пропавших, - предупредил он.

    Напомним, что в 2016 году многодетная семья не смогла получить маткапитал из-за буквы "ё" в фамилии.


    Российский спецназ получит сверхмалые подлодки «Пиранья»


    Диверсионные отряды спецназа Минобороны РФ получат сверхмалые подводные лодки П-650 «Пиранья». Субмарины водоизмещением 720 тонн смогут скрытно доставить к берегу группы специального назначения и сил спецопераций

    Подлодки разрабатываются центральным конструкторским бюро морской техники «Малахит». Они могут погружаться на глубину 300 метров. Помимо доставки бойцов к месту спецоперации, субмарины способны выставлять морские мины и применять торпедное вооружение. П-650 является прямым потомком советских сверхмалых подлодок проекта «Пиранья».

    Как сообщает портал «Утро.ру», экипаж каждой подлодки составляет 10 человек. 6 бойцов спецназа с оружием и снаряжением могут разместиться в десантном отсеке.

    с


    «Микромоторы» для кишечника

    Существует причина, по которой диабетики не могут принимать свой инсулин перорально (пока): желудочная кислота очень эффективно растворяет его и подобные большие белки, такие как антибиотики. Но чтобы избавить пациентов от необходимости пить Маалокс или жевать Тамс перед приёмом лекарств, команда исследователей из Калифорнийского университета в Сан-Диего разработала новый метод для предотвращения воздействия кислоты на лекарственные препараты на основе использования микроскопических средств доставки, которые увеличивают рН, когда проходят через желудок пациента.

    Обычно лекарства, используемое для лечения таких недугов, как язвы или бактериальные инфекции, должны вводиться вместе со вторичным соединением, известным как ингибитор протонного насоса (PPI). Эти химические вещества временно останавливают выработку кислоты в желудке, что позволяет лекарствам выполнить свою работу без помех. Тем не менее, долгосрочное использование PPI может значительно усугубить ситуацию, вызывая неприятные симптомы — от головных болей и усталости до тревоги и депрессии.

    «Микромоторы» состоят из защитной оболочки диоксида титана, окружающей сферический магниевый сердечник. Над слоем TiO2 находится слой антибиотика и выше, ещё один слой, состоящий из положительно заряженного полимера, который помогает устройству прилипать к стенке кишечника.

    А вот теперь действительно крутая новость — эти моторы используют в качестве источника топлива желудочную кислоту. Слой магния реагирует на желудочную кислоту, вырабатывая поток пузырьков водорода для создания тяги, и при этом сокращается количество присутствующей кислоты. После того, как рН желудка достигнет правильного уровня, моторы высвобождают доставленные лекарства и растворяются.

    Эти устройства все еще находятся в начале своего развития, поэтому не стоит ожидать их применения в медицине в течение ближайших лет.


    с

    Люди с избыточным весом, которые выглядят здоровыми, всё же подвержены риску...

    Обычно слишком большое количества жира в организме связано с рядом метаболических изменений, включая повышенное кровяное давление, высокое содержание сахара в крови и изменение уровня холестерина, что может привести к ряду болезней или ухудшению состояния здоровью.

    Тем не менее, в предыдущих исследованиях выявлено немалое количество людей с избыточным весом, у которых, по-видимому, отсутствуют неблагоприятные последствия для здоровья, и поэтому в медицинской литературе такое состояние классифицируют как «метаболически здоровое ожирение.

    Исследователи из Имперского колледжа Лондона и Кембриджского университета обнаружили, что избыточный вес или ожирение увеличивает риск развития ишемической болезни сердца (ИБС) у человека до 28 процентов по сравнению с теми, у кого здоровый вес тела, даже если у полных людей в норме кровяное давление, уровень сахара в крови и уровень холестерина.

    В крупнейшем на сегодняшний день исследовании такого рода учёные использовали данные по более полумиллиона человек из 10 европейских стран, чтобы показать, что избыточный вес связан с повышенным риском сердечных заболеваний, даже когда у людей здоровый метаболический профиль.

    После более чем 12-летнего периода наблюдения в исследуемой группе в общей сложности 7 637 человек испытали события ИБС, в том числе и смерть от сердечного приступа. Затем исследователи отобрали представительную группу из 10 тысяч человек для контроля анализа данных, разбив их на подгруппы в зависимости от индекса массы тела (ИМТ).

    Те, у кого индекс массы тела (ИМТ) был более 30, было классифицировано ожирение, тогда как те, у кого ИМТ 25-30, были классифицированы как люди с избыточным весом, а от 18,5 до 25 — как нормальный вес. Более половины контрольной группы (63 процента) были женщинами, средний возраст которых составлял 53,6 лет, а средний ИМТ составлял 26,1.

    Участники классифицировались как «нездоровые», если у них было три или более метаболических маркеров, включая высокое кровяное давление, уровень глюкозы в крови или уровень триглицеридов, низкий уровень холестерина ЛПВП или размер талии более 94 см для мужчин и 80 см для женщин.

    Исследователи обнаружили, что по сравнению со здоровой нормальной весовой группой, у тех, кто считается нездоровым, более чем в два раза увеличен риск ИБС, независимо от веса.

    Но анализ также показал, что в пределах явно здоровой группы имеется значительная разница в результатах для людей в зависимости от их веса. Согласно исследованию, люди, которые считались здоровыми, но у их отмечался избыточный вес, имели повышенный риск ИБС 1,26 (26 процентов), тогда как у тех, кто тоже был здоровым, но страдал ожирением, был повышенный риск 1,28 (28 процентов).

    с

    Для котиков мы просто обезьяны…

    09_4ced

    Доктор Баффингтон попытался объяснить, каким образом надо слушать кошек. По сравнению с кошкой человек гораздо сильнее воспринимает тактильные ощущения, и иногда мы приходим в восторг от мягкости ее шерстки. Но, как и нам, кошкам хотелось бы рассказать о том, как с ними обращаются. «Разве вам понравится, если кто-то будет постоянно брать вас на руки, тискать и гладить?», — спрашивает Баффингтон…

    Шинглз это не болезнь — это мой кот. Я люблю его до безумия, но он уже вынес мне весь мозг…

    Я не один такой кошатник, который постоянно конфликтует со своим питомцем. Тони Баффингтон (Tony Buffington), ветеринар из Университета штата Огайо, недавно сказал мне, что многие владельцы кошек постоянно недовольны своими четвероногими друзьями. И хотя мы их кормим, убираем за ними, гладим и обнимаем, Баффингтон считает, что только немногие из нас умеют слушать своих кошек. Из-за этого кошки страдают больше нас.

    26d2e0e3bdd611317427c939e0d14a60_dobroje_utro_kot_chjelovjek_361302

    Это связано с тем, что независимо от степени нашей любви, кошки все-таки наши пленники, это одомашненные, но чуждые нам существа, у которых нет возможности объяснить нам свои привычки и понять наши.

    Доктор Баффингтон попытался объяснить мне, каким образом надо слушать кошек. Это не какие-то там штучки, позволяющие нам растянуть время для всяких нежностей и обнималок с кошкой. Такого рода умения помогут создать более гармоничную обстановку в доме и улучшить здоровье питомца.

    Collapse )