March 5th, 2018

Берёте котика в помощь и вперёд - заниматься физкультурой!

8 способов заменить спортзал одним котом

Коты — одни из самых милых, а теперь и самых полезных домашних животных. Они могут помочь вам получить красивую фигуру в том случае, если у вас совсем нет времени на тренажерный зал.

Collapse )

Буддистская притча о величии



Царевич Сиддхартха (будущий Будда) сидел на берегу пруда и внимательно что-то рассматривал. К нему подошла служанка, которая поинтересовалась, что он увидел.

Collapse )
Оригинал взят у bor_odin в Байка на ночь: Величие и величина

Похудеть легче, чем удержать потом вес

Медики и диетологи говорят, что похудеть легче, чем удержать потом вес. 13348.jpeg

Диета ‒ это особенный режим. Продолжительность диетического режима питания будет зависеть от того, как быстро нужно похудеть. А также от того, сколько килограммов хочется сбросить.

Есть диеты, которые нужно соблюдать от трех дней до недели. Есть и такие, которых нужно придерживаться больше двух месяцев. Строгое соблюдение диеты ‒ серьезное испытание для любого организма. И настоящая тренировка характера.

Часто нам приходит в голову мысль «пора на диету». Потом придется решать, какой диеты надо придерживаться.

Бытует мнение, что чем жестче диета, тем более заметный и устойчивый результат. Но так бывает не всегда.
Collapse )