?
?

Log in

No account? Create an account

May 15th, 2018

Супы из тушенки – простые рецепты вкусных и сытных первых блюд



Суп из тушенки - простые рецепты вкусного и сытного первого блюда


Суп из тушенки менее распространен, чем каши с консервированным мясом. Однако этим вариантом не стоит пренебрегать хозяйкам, потому что с разными крупами и ингредиентами получается вкусное, полноценное первое блюдо. Можно использовать консервы с добавлением каш, если их не окажется под рукой.


Collapse )



"Плечом к плечу с русскими": скандинавы в Сирии



Шведский сайт Skandinavisk Frihet («Скандинавская свобода») опубликовал анонимное интервью с норвежцем, который воевал против ИГИЛ в Сирии под русским командованием.

Сайт «Скандинавская свобода» принадлежит Скандинавскому союзу (Skandinaviska Förbundet), который находится в Швеции. В движение входит молодежная организация «Скандинавская молодежь» (Nordisk Ungdom).  Скандинавский союз придерживается правых взглядов и традиционных ценностей, выступает против открытой миграционной политики.

В ходе своего интервью норвежец рассказал, что зимой, весной и летом 2017 года действовал в Сирии в составе отдельного подразделения с древненорвежским названием «Þorbrandr» (Torbrand). Командира подразделения звали Norðmaður, он норвежец по национальности. Большинство бойцов подразделения из скандинавских стран — Норвегии, Швеции и Исландии.

Collapse )

Вредные мифы о фитнесе

https://gorodkirov.ru/media/main_photos/30042015-17.jpg


Если вы хотите держать тело в тонусе, всегда находиться в приподнятом настроении и вообще чувствовать себя отлично, вы, вероятно, с большей или меньшей регулярностью занимаетесь спортом. Но количество советов, касающихся здорового образа жизни, в сети давно достигло критического максимума. В том смысле, что вы, мы почти уверены, постоянно их читаете, притом что больше половины из них лишены смысла. Какие именно? В этом материале — пять мифов о фитнесе, в которые пора перестать верить.

Collapse )

Можно ли кушать перед занятиями спортом?



Диетологи рекомендуют не есть перед активной физической деятельностью. Это можно интерпретировать как аксиому: идеальный вариант – тренировки только натощак. Но взаимоотношения между приемом пищи и тренировками подразумевают намного больше нюансов, согласно данным исследований и мнению экспертов в области здравоохранения, пишет Medical Daily.

Как правило, после еды физическая активность не показана. Поскольку сердце и сосуды стараются доставить дополнительную кровь к мышцам, остальные сосуды, сужаются. Так, например, случается с артериями пищеварительной системы. Этот спазм может привести к ощущению физического недомогания и болям в желудке.

Даниэль Виджил (Daniel Vigil), ассоциированный клинический профессор Калифорнийского университета в Лос-Анжелесе (UniversityofCalifornia), объясняет, что интенсивные упражнения на полный желудок вызывают рефлюкс, икоту, тошноту и рвоту.

По результатам исследования, опубликованным в British Journal of Nutrition, тренировка в голодном состоянии заставляет организм сжигать накопленные углеводы, ускоряя потерю веса. Однако наносимый организму ущерб перевешивает.

Collapse )

Отшельники Афона

Монахи на святой горе Афон.



На святой горе Афон в Греции у берегов Эгейского моря находится один из самых древних монастырей на земле. Первые монахи прибыли сюда еще в девятом веке. Некоторые из них поселились в пещерах прямо на отвесной стороне скалы. О том, как можно выжить в таких суровых условиях, вы можете прочитать в нашей сегодняшней статье.
Collapse )

Китайская вышивка в стиле Су

Китайская вышивка в стиле Су

Вышивка шелком или по шелковой же ткани — жемчужина восточных искусств. Китайская техника вышивки действительно уникальна. Картины даже с одинаковыми сюжетами будут выглядеть по-разному, ведь у каждого мастера есть свое собственное видение мира и свои маленькие хитрости, которые передаются из поколения в поколение.

Вышивка Су – это самый знаменитый стиль китайской вышивки шелком, зародившийся ещё в древние времена в городе Сучжоу провинции Цзянсу, что на востоке Китая. Согласно письменным источникам, данный вид  прикладного искусства зародился в эпоху Троецарствия (Древний Китай, более 2 тысяч лет назад). Император царства У (нынешняя территория нижнего и среднего течения реки Янцзы) приказал сестре своего главного министра вышить «Карту Царств». Горы, реки, города и строения были изображены в мельчайших деталях на одном квадратном полотне шёлковой ткани. Но вышивка Су приобрела наибольшую известность в эпоху правления династии Мин (1368 г. - 1644 г.). Вышивка была настолько изысканной и элегатной, что нашла широкое применение в отделке одежды особ императорского двора.

Collapse )

Милые убийцы?

Животные: Милые убийцы



Расселившиеся по миру с человеком хищные млекопитающие уничтожили сотни местных видов. Одними из самых опасных среди таких инвазивных животных оказались кошки.

Быть может, кошки и не настолько верные друзья человека, как собаки, но зато они остаются нашими важными соратниками в опустошении природы и вымирании многих видов. Масштабный анализ, проведенный командой Тима Догерти (Tim Doherty) из австралийского Университета Дикина, рассмотрел влияние на биоразнообразие инвазивных хищных млекопитающих, которые «на плечах человечества» распространились почти повсеместно. Речь, прежде всего, о грызунах, собачьих, кошачьих, свиньях, а также индийских мангустах, лисицах и других животных.

Авторы использовали данные Международного союза охраны природы и других источников, заключив, что эти спутники человека виновны в исчезновении как минимум 87 видов птиц, 45 млекопитающих и 10 рептилий, а еще 596 поставлены ими на грань уничтожения. По словам ученых, «под наибольшей угрозой оказываются высокоспециализированные виды островных сообществ», неспособные ничего противопоставить активным и почти универсальным хищным пришельцам.

Едва ли не самыми опасными в их списке оказались кошки, которые привозятся людьми и рано или поздно начинают образовывать  самостоятельно живущие сообщества. Догерти и его коллеги показали, что на совести одичавших кошек остается гибель минимум 63 видов за последние полтысячи лет.

Страшнее в этом смысле лишь грызуны (включая крыс и кроликов), погубившие 75 видов млекопитающих, рептилий и птиц. На этом фоне собаки выглядят довольно миролюбивыми: на их счету лишь около десятка вымерших животных.

с

Пеньки для переселенцев



Дом-пенек, в котором достаточно комфортно жить.
Дом-пенек, в котором достаточно комфортно жить.


Освоение дикой территории Северо-Запада – интереснейшее время в истории Америки XIX века. Тогда люди почти ежедневно испытывали себя на прочность: боролись с деревьями-исполинами, хищными животными и с самой природой. А жить им порой приходилось не в обычных домах, а в самых настоящих пнях.
Collapse )