July 24th, 2018

Легенды о морских чудовищах оказались правдой!





... 23 июля 2002 года на острове Тасмания (находящемся чуть к югу от Австралии) море прибило к берегу труп огромного монстра. Пружинистое бело-багровое туловище, вытянутая мерзкая голова с острым клювом, и восемь щупалец — каждое длиной в 15 (!) метров. Как выяснилось после лабораторных исследований, жуткое создание весило 250 килограммов. Вскоре учёные заявили — найденный в Тасмании морской зверь при жизни охотился на весьма крупных оппонентов: захватив их щупальцами с сильными присосками, он притягивал жертву к клюву и измельчал буквально в фарш радулой — языком, похожим на пилу. Монстр оказался  гигантским глубоководным кальмаром, о существовании которых в Европе ходили леденящие кровь легенды аж начиная с IV века до н. э. Именно тогда древнегреческий философ Аристотель (а после — римский историк Плиний Старший) впервые рассказал о «морском гаде»: голова размером с бочку и «руки» длиной в «пять локтей». В XIII веке исландская сага «Наконечник стрелы» поведала о некоем создании, способном проглотить целый флот викингов. Чудовище называли hafgufa — «морская мгла», но далее укоренилось слово из норвежского языка — «кракен»: означающее больное животное, или (в зависимости от диалекта) нечто извращённое.

Collapse )

Слишком жарко? Тогда меняйте сладкое на соленое!


http://podkat.ru/uploads/posts/2010-07/1279170885_18.jpg



В жару даже у завзятых обжор снижается аппетит. Что просто отлично. Зато в зной наш организм теряет много жидкости, кровь становится более густой, сердцу труднее ее качать. Оттого слабость-вялость и работоспособность на нуле. Но есть продукты, которые помогут легче перенести жаркие неприятности.

- Петрушка и кинза. Всего чайная ложка сока из этой зелени приводит в нормальный тонус сосуды. А кинза обладает еще и охлаждающим действием. Отличный способ встряхнуться в душный день - приготовить лимонад с кинзой и эстрагоном (три веточки кинзы и веточку эстрагона прокрутить в миксере, добавить литр воды, выжать сок половины лимона).

- Свежие помидоры, а также самые разнообразные закуски с томатами - от протертых с зеленью до запеченных на углях. В них много магния, который укрепляет сердце и антиоксиданта ликопина, который поддерживает тонус сосудов.

- Абрикосы - лучший источник калия. Известно, что этот микроэлемент участвует в электролитном обмене и контролирует сердечную проводимость. Абрикосовый сок очень хорош когда мутит, сердце колотится, слабость-вялость и голова кружится. Но пить его больше двух стаканов в день не стоит - в нем все же много фруктовых сахаров.

- Свежая капуста всех видов - от белокочанной до савойской. В ней много витамина С, тонизирующего сосуды, а также клетчатки, которая помогает выводить из крови токсины. Что особенно полезно в жару, когда обмен веществ замедлен и в крови интенсивней скапливаются разный «мусор».

- Продукты с вяжущим вкусом. В жару многие испытывают легкую тошноту, голова как ватная, мутит, в общем. Справиться с этим состоянием помогут продукты с легким вяжущим вкусом, например, морсы из черноплодной рябины или черной смородины, шпинат, мята.

А вот сладостей и острых пряностей в зной нужно поменьше. Сильнее всего усиливают выделение пота продукты, богатые простыми углеводами, то есть сладкие газировки, сдобная выпечка, белый хлеб, сахар и тортики. Также потливость усиливают и жгучие приправы типа кайенского перца, чили и соуса табаско. Так что если не хотите, чтобы с вас лило в три ручья, лучше использовать приправы с кисловатым вкусом, например лимонный сок или сок лайма, брусничный или гранатовый соус, ткемали.

Не время садиться в жару на бессолевые диеты. Мы больше потеем, потому соли и микроэлементы и так выводятся в большом количестве. Но это не значит, что надо все пересаливать - просто соблюдайте норму - соли мы должны употреблять в день не больше половины чайной ложки.


Collapse )

А Вы знаете, как пережить жару?


Антиперспирант работает, но вредит. Пот беспокоит, но помогает. И, чтобы ни говорили соседи по общественному транспорту, пахнет не пот, а они сами.

Наше тело на 75% состоит из жидкости. Это отчетливо понимаешь летом, когда и ты, и окружающие буквально истекают потом. Если в норме при комнатной температуре человек в сутки теряет около 0,5 литра влаги, то в жаркую и влажную погоду этот показатель увеличивается до 1 литра.

Повышенная потливость в жару — явление не только нормальное, но и полезное.

Выделение пота помогает контролировать температуру тела и регулировать обмен веществ, при потоотделении температура тела снижается, благодаря чему человек чувствует себя более комфортно.

К сожалению, этого нельзя сказать об окружающих. В жару проблема № 1 — удушающий запах пота, который делает поездки в общественном транспорте невыносимыми.

Строго говоря, помимо ежедневного душа с мылом, есть два надежных способа избавиться от “летнего амбре”. Это дезодоранты, которые заглушают запах пота, и антиперспиранты, которые приостанавливают потоотделение. В состав антиперспирантов чаще всего входят соединения алюминия и цинка, которые утолщают эпидермис и закрывают выводные протоки сальных желез. Пот организмом вырабатывается, но не выводится на поверхность кожи. Не надо быть медиком, чтобы понять: прибегать к использованию антиперсперанта желательно только в исключительных случаях. Ведь пот, застаивающийся в протоках, может стать причиной серьезного воспаления.

Есть состояния, когда повышенная потливость вызвана медицинскими проблемами — туберкулезом, гормональными нарушениями, сахарным диабетом, онкологическими новообразованиями, инфекционными заболеваниями, болезнями нервной системы, вегетососудистой дистонией. Повышенная потливость также может быть самостоятельным заболеванием (гипергидрозом). Для его лечения врачи используют ботокс — тот блокирует нервы, по которым потовые железы получают сигналы от вегетативной нервной системы. Одна инъекция может избавить от потливости на 7-10 месяцев. Понятно, что это крайняя мера и прибегать к ней нужно лишь в том случае, когда пот течет ручьем, а другие методы не дают результата.

Collapse )

Как "Каракурты" приютили "Орланов"




Малые ракетные корабли (МРК) проекта «Каракурт» приняли на вооружение беспилотники «Орлан-10». Для взлета дронов на корме МРК установили две стартовые катапульты. Первый «Каракурт» с «Орланами» можно будет увидеть на военно-морском параде в Санкт-Петербурге 29 июля этого года. Эксперты считают, что применение беспилотных летательных аппаратов (БЛА) сделает корабли еще более незаметными и повысит их эффективность.

В главкомате ВМФ России «Известиям» рассказали, что первым кораблем проекта 22800 «Каракурт», получившим на вооружение беспилотники, стал «Ураган». Этот МРК входит в состав Балтийского флота. Для взлета БЛА  «Орлан-10» на корме «Урагана» уже установили стартовые катапульты и специальный кран, который будет поднимать приводнившиеся дроны на борт. «Ураган» станет экспериментальной площадкой для отработки тактики применения воздушных беспилотников. «Каракурт» с БЛА на борту можно будет увидеть на главном военно-морском параде страны в Санкт-Петербурге уже 29 июля.

Смотр кораблей пройдет в акватории реки Невы и на Кронштадтском рейде. Во время парада продемонстрируют лучшие корабли ВМФ России. В мероприятии примут участие моряки Балтийского, Черноморского, Северного, Тихоокеанского флотов и Каспийской флотилии.

Collapse )

Омега-3 не защитят Ваше сердце...

http://athleticasport.ru/images/Omega-3.png




Известно, что омега-3 жирные кислоты главным образом находятся в жирной рыбе, такой как лосось и тунец, и приносят пользу здоровью при потреблении в небольших количествах в пищу. Но шумиха вокруг омега-3, сопровождающая растущую индустрию её производства, безапелляционно утверждает, что жирные кислоты предотвращают множество болезней, начиная от слабоумия и депрессии до сердечных заболеваний и ревматоидного артрита.

В настоящем исследовании особое внимание было уделено доказательству их влияния на показатели сердечно-сосудистых заболеваний, инсульта и смерти. Ученые из Cochrane organisation, глобальной сети экспертов, специализирующейся на информировании о политике в области здравоохранения, объединили результаты из 79 рандомизированных исследований с участием 112 059 человек.

Взяв за основу ранее проведённые исследования в Северной Америке, Европе, Австралии и Азии, учёные определили влияние на сердце и артерии приема омега-3 и рыбьего жира. Объединение результатов многих испытаний, известных как «мета-анализ», может выделить тенденции, которые ранее могли быть скрыты.

Collapse )

Соль снимает головную боль!

http://www.amirta.ru/files/uploads/b8d9e9c025bfd9f0b113609115ab0d8c.jpg



Если резко разболелась голова и терпеть не возможно - срочно готовим солевой раствор. С головой шутки плохи! Такой простой метод лечения навсегда избавит от головной боли, а еще благодаря этому компрессу может нормализоваться давление.

Первым делом приготовим повязку, сложив в 8 слоев марлю (ширина повязки должна соответствовать высоте лба, а длина — обхвату головы).

После этого нагреваем до температуры 60-70С 250 мл воды и растворяем в ней 2 ч.л. без верха соли. Получился 8% солевой раствор. Быстро обмываем теплой водой лоб, уши, затылок, смачиваем в горячем растворе марлевую повязку, слегка отжимаем ее, чуть-чуть потрясем повязку, чтобы немного остудить, и тут же обвязываем этой повязкой голову, захватываем лоб, уши и затылок. Чтобы компресс держался, зафиксируем его хлопчатобумажной косынкой.

После этого можно прилечь. Почувствуете через несколько минут облегчение, но не торопитесь снимать повязку. После снятия повязки снова необходимо обмыть голову теплой водой.

с