August 4th, 2018

Цинк и его польза для иммунной системы


1




О том, что нашему организму необходимы витамины, знают все, но ему необходим еще целый ряд микроэлементов, одним из которых является цинк. Цинк участвует в важных процессах жизнеобеспечения:


  • поддерживает иммунитет на высоком уровне;

  • входит в состав ферментов, обеспечивающих ремоделирование и профилактику онкологических заболеваний;

  • поддерживает эмоциональный тонус, способствует ясности мышления и полноценному восстановительному сну;

  • поддерживает чувства вкуса и запаха;

  • способствует здоровью кишечника и простаты.


Для нормальной жизнедеятельности организма ему необходимо ежедневное поступление определенного количества цинка с пищей, так как этот микроэлемент не способен накапливаться в организме. Причем избыток цинка так же вреден, как и его недостаток.


Collapse )

Чудесный комплекс упражнений для всех членов семьи без спортзалов и фитнесс-центров

Комплекс упражнений для родителей с маленькими детьми.





Те, кто говорит, что ему некогда думать о своей фигуре, потому что дома подрастает малыш, просто не знает, что есть несколько простых и веселых упражнений для всех членов семьи. И ежедневное их выполнение не только укрепляет различные группы мышц, но и отношения. Судя по тому с каким энтузиазмом родители и малыш выполняют все упражнения - такой спорт приносит лишь положительные эмоции!



Collapse )


С первого августа люди начали жить «в долг» у планеты

http://rusinros.ru/wp-content/uploads/fb_trumpsteam_nyeet20161125a1-676x450.jpg




Каждый год эксперты высчитывают дату исчерпания ресурсов, которые способны возобновиться в течение года. В 2018 году этот день наступил 1 августа, с каждым годом эти сутки наступают всё раньше и раньше. Так, к примеру, в 1970 году они настали 23.12, в 2000 году – 4.10, а в 2017 году – 2.08.

День экологического долга определяется учеными по специальной формуле с учетом потребления биологических ресурсов за прошлый период и времени, за которое планета может справиться с отходами людей. Биоресурсы включают в себя сельскохозяйственные продукты, леса и рыбу.

Специалисты WWF призывают всех, особенно производителей, перерабатывать отходы, свести к минимуму вырубку лесов и количество отходов, потреблять меньше энергии путем установки энергосберегающего оборудования.


с

Семена укропа — лечебные свойства и противопоказания, правила приема

http://polza-vred.su/wp-content/uploads/2018/01/fechnel-1024x683.jpg



В каких случаях стоит принимать семена укропа лечебные свойства и противопоказания которых, мы рассмотрим ниже? Правда ли, что это простое и недорогое средство способно победить десятки заболеваний?

Семена являются плодами неприхотливой пряной зелени, которую в десятках стран используют при приготовлении блюд. Далее подробно рассмотрим лечебные свойства и противопоказания семян укропа.

От чего помогают семена укропа

Итак, эффекты, которые можно получить:


  1. Сказать решительное “нет” стрессу. Прием плодов способствуют правильному функционированию нервной системы. Пряность полезна при неврозах различной этиологии, бессоннице, нервном перенапряжении и других подобных проблемах.

  2. Отказаться от химических аптечных спазмолитиков. Средства на основе укропа помогают снять спазмы внутренних  органов, а также мышц и сосудистой сети. Благодаря этому свойству, различные отвары и настои помогают легко снизить давление и избавиться от головной боли, колик в ЖКТ, а также прочих состояний, вызванных спазмами.

  3. Предотвратить инфаркт и в разы снизить риск тромбообразования. Семена пряности считаются целебными при многих болезнях сердца.

  4. Забыть о том, что такое запор. Мягкий послабляющий эффект полезен тем, кто страдает от запоров.

  5. Расстаться с отечностью, вне зависимости от причин, ее вызвавших. Укропные семена прекрасно выводят лишнюю жидкость из организма, поэтому они показаны при отёках, а также других состояниях, связанных с застоем жидкости в организме.

  6. Вывести трудно выводимую мокроту. Незаменимы семена укропа при сильном кашле, в том числе, вызванном бронхитом, воспалением легких и другими заболеваниями бронхо-легочной системы. Дыхательная система очищается более быстро, что способствует скорейшему выздоровлению.

  7. Получить желчегонный эффект. Стимуляция выработки желчи и ее скорейшей эвакуации — еще одно свойство, за которое ценят укропное семя.

  8. “Почиститься” без антибиотиков и агрессивных для организма способов. Средство прекрасно борется с патогенными микроорганизмами и гнилостными процессами в органах ЖКТ.

  9. Продезинфицировать зараженные участки наружно. Различные народные средства на основе укропного семени применяются для дезинфекции ран, в том числе, осложненных.

  10. Получить ветрогонный эффект. Прием семян убирает процессы брожения в ЖКТ, ускоряет процесс переваривания пищи, борется с повышенным метеоризмом.

  11. Снять воспаление внутри. Противовоспалительные свойства и способность подавлять рост патогенной микрофлоры позволяют бороться с воспалительными процессами в самых разных органах и системах.

Интересный факт: в отличие от многих других народных средств, укропное семя начинает помогать уже с первого-второго дня лечения.


Collapse )

Миф Древнего Китая о Паньгу

1


На Востоке, как и на Западе, существуют свои предания о сотворении мира. В Китае верят, что все сущее пошло от гигантского
богочеловека Паньгу. Паньгу пришел в мир много миллионов лет назад, когда еще не было ни неба ни земли, все пребывало в хаосе.

Сам Паньгу, родоначальник всего человечества, зародился в громадном яйце. Он спал ни много ни мало восемнадцать тысяч лет. А когда проснулся, то не увидел вокруг себя ничего, кроме черного и липкого мрака. Ударил он наугад в этот мрак, и яйцо со страшным грохотом раскололось. Всё легкое и чистое, что было в нем, тотчас же поднялось вверх и образовало небо, а всё тяжелое и грязное опустилось вниз и образовало землю. Опасаясь, как бы небо и земля вновь не соединились, Паньгу уперся ногами в землю и подпер головой небо.

Collapse )

Монахи Шаолиня и их здоровый образ жизни

1

Расположенный в живописных горах, покрытых густыми лесами, монастырь Шаолинь является не только колыбелью чань-буддизма, но и одним из очагов развития ушу в Китае. Уши или Кунфу – это далеко не все, чем славил Шаолинь. «Буддизм, ушу и медицина» -- это три основные части шаолиньской культуры. Как говорят, «медицина и буддизм спасают от бедности, приносят пользу». Именно в этом заключается шаолиньский дух.

Красота природы, свежий воздух и покой, так необходимые для медитации, активные занятия боевым искусством и медициной представляют собой прекрасные условия для здорового образа жизни монахов, ведения поиска методов «пестования жизни» и ее продления.

Collapse )

«Я видела Господа!» 4 августа – день памяти святой Марии Магдалины


Имя Марии Магдалины — чуть ли не одно из самых известных библейских имен для современного человека. Только прославили его среди широкого круга людей, к сожалению, различные мифы о тайном браке Христа и Магдалины. На эту тему пишутся многочисленные статьи, снимают фильмы…

Но на самом деле история блудницы Марии, которая была женой Иисуса, не нова: еще в III веке среди еретиков-гностиков ходила легенда о возлюбленной Христа, хранившей все Его слова и поучения. Со временем появлялись новые и новые подробности, постепенно сложившиеся в предание о том, что от брачного союза Иисуса и Марии в итоге произошел род Меровингов – хранителей элитного знания и магических приемов, которыми якобы владел сам Христос.

К этой сомнительной легенде Церковь не имеет никакого отношения. Она знает совсем другую Марию Магдалину и почитает ее за совершенно иные заслуги.


Collapse )

Как осьминог на дайвера напал...

http://s5.travelask.ru/system/images/files/001/005/432/facebook/32.jpg?1513347332


Забавный инцидент случился в Приморье в бухте Витязь. На дайвера напал осьминог, и происходящее под водой удалось записать на видео.

«Нападение осьминога на дайвера! Сегодня наблюдал, как на одного из дайверов, ищущих осьминога, напал искомый ими объект. Самое смешное в том, что парни, которые в кадре, искали этого головоногого, но так его и не увидели», — рассказал автор видео.

Известный приморский видеооператор-дайвер Дмитрий Рудась на своей странице в Instagram опубликовал видео на котором крупный осьминог пытается атаковать человека. Моллюск обхватывал щупальцами аквалангиста, а он этого даже не заметил. В итоге отчаявшийся морской обитатель отцепился, ушёл ко дну и слился с камнями.

Collapse )
с

Такие вот кровожадные сурикаты...





Сурикаты Миловидные существа из семейства мангустовых. Распространены в Южной Африке.

Имеют по 36 зубиков, чтобы раздирать плоть не только насекомых, змей и скорпионов, но и своих собратьев.

Это единственные хищники, которые живут в колонии. Но это совершенно не означает, что они там поют песни и весело танцуют подергивая своими лапками и почесывая пузо.

В каждой колонии есть альфа пара. Только эта пара может иметь детей. И если другая самочка беременна, то ей ничего не остается, как ждать пока альфа пара раздирает ее детенышей прямо у нее на глазах. После сие расправы у нее есть два пути, — рвануть от них подальше в пустыню, или стать рабыней и кормить чужих детей молоком. Казалось бы, можно и беременной убежать и основать собственную колонию и развивать план по захвату мира, но сурикат не может выжить в одиночестве.


Collapse )

Котик-наркотик тульский



Официальный представитель МВД России Ирина Волк сообщила, что тульским полицейским совместно с работниками ФСИН удалось пресечь попытку доставки наркотиков в исправительную колонию весьма необычным наркокурьером.

Оперативникам колонии общего режима №6 в Новомосковске поступила информация, что заключенным с помощью кота собираются доставить «с воли» партию наркотических средств. Кота, который долгое время жил в колонии, недавно с собой забрал вышедший на свободу сиделец. Его знакомые соорудили для животного особый ошейник с контейнером. Поскольку кот частенько возвращался в родные пенаты, так как в колонии его достаточно хорошо кормили, хозяин кота планировал выпустить «курьера» рядом с исправительным учреждением, чтобы он смог вернуться «за решетку».

Collapse )