?

Log in

No account? Create an account

Информационная копилка почти обо всём

Физические упражнения очищают организм от токсинов
aleks070565

https://stopvsd.net/wp-content/uploads/2018/01/lechebnye-uprazhneniya.jpg



Физические упражнения помогают организму избавиться от токсичных белковых соединений, накапливаемых в мышечных тканях. Пресс-релиз, посвященный соответствующему открытию, появился в издании MedicalXpress.

"Дисфункция мышечных тканей довольно часто встречается среди людей преклонного возраста, а также среди тех, кто страдает от поражения седалищного нерва. Опыты, которые мы произвели на грызунах с индуцированной невропатией, подтвердили, что и в обоих случаях речь идет о нарушении аутофагии — так называется процесс, в рамках которого осуществляется деградация поврежденных элементов клетки и токсичных соединений внутри нее", — рассказывают авторы исследования, сотрудники Университета Сан-Паулу (Бразилия).

Эксперименты на мышах показали, что у грызунов, которые демонстрировали высокую физическую активность на протяжении месяца перед поражением седалищного нерва, процесс аутофагии был более интенсивным.

"Таким образом, наши первоначальные предположения оказались истинными — физическая активность действительно помогает поддерживать процесс аутофагии и, тем самым, способствует очистке организма от токсичных белков", — отмечают бразильские ученые.

с


А яблоки-то молодильные!
aleks070565

http://10.r.photoshare.ru/00105/00102a60646237dabe48eb0ffaaa51104c894796.jpg



Уникальный химический элемент, обнаруженный учеными в яблоках и клубнике, а также в некоторых овощах, может замедлять процесс биологического старения.

Об удивительном открытии сообщили сотрудники Миннесотского университета (Соединенные Штаты Америки), изучившие целый перечень соединений, которые демонстрируют антиоксидантные и противовоспалительные эффекты.

"Мы протестировали флавоноиды, содержащиеся в луке, огурцах, клубнике, яблоках, и так далее. Выяснилось, что вещество под названием фистеин является невероятно эффективным аналогом мифического эликсира молодости — то есть, фистеин действительно способен замедлять процесс старения и, в частности, очищать организм от токсического воздействия стареющих и умирающих клеток", — рассказывают американские исследователи.

Ведущий автор исследования, профессор Пол Роббинс, говорит, что истинный потенциал фистеина еще только предстоит раскрыть. Однако уже и сейчас ясно, что это соединение буквально может творить чудеса, то есть, на его основе определенно можно производить антивозрастные препараты, а также всевозможные полезные пищевые добавки.

с


Пьяные птицы захватили целый город
aleks070565
https://cs8.pikabu.ru/post_img/2017/02/21/9/og_og_1487691924253956237.jpg



Жители небольшого городка Гилберт, расположенного в американском штате Миннесота, жалуются на птиц, которые объелись перезрелых ягод и ведут себя словно пьяные, передает радиостанция NPR.

Со слов людей, пернатые ни с того ни с сего стали врезаться в окна домов и машин и, в целом, вести себя очень странно. Как итог, в городскую полицию поступило большое количество жалоб от недоумевающих граждан....

Начальник полиции Гилберта Тай Течер рассказал, что в окрестностях растут некоторые виды ягод, которые забродили раньше положенного срока из-за заморозков. Птицы могли съесть большое количество плодов, из-за чего и ведут себя словно пьяные. Осложняется ситуация тем, что многие особи еще не улетели на юг, поэтому сейчас их наблюдается гораздо больше, чем обычно.

Ожидается, что в скором будущем они протрезвеют и мигрируют в теплые края....

Завелись какие-то пушистые насекомые...
aleks070565

Попытка майдана в Ингушетии?
aleks070565




В Ингушетии проходят массовые протесты против главы республики Юнусбека Евкурова. Причиной недовольства жителей республики стало подписание им договора об обмене территориями с Чечней.

Ингуши считают его неравноценным. Ситуацию подогревают многочисленные провокаторы из местных оппозиционных кланов (тейпов). В социальных сетях и мессенджерах распространятся призывы свергнуть Евкурова и не допустить заключения соглашений с Чечней.

В столицу республики Магас стянуты подразделения Росгвардии и различных силовых ведомств.

Протестующие устанавливают палатки на главной площади, быстро был организован подвоз воды и еды, а также стульев и флагов. Народ готовится к долгосрочному противостоянию.

В толпе протестующих замечено большое количество иностранных журналистов.

Как нам стало известно активно к противоправным действиям призывали известные ингушские “правозащитники” Богатырев Башир, Муцольговы Руслан и Магомед, а также Мальсагов Муса. По информации из силовых ведомств, они являются грантополучателями различных западных фондов.

По словам президента Академии геополитических проблем Леонида Ивашева, Ингушетию раскачивают по грузинскому сценарию.

Представители правоохранительных органов сообщают, что опасаются распространения протестов в соседние регионы, в частности, в Северную Осетию, где компактно проживают несколько десятков тысяч ингушей. На административной границе между республиками введено усиление.

Попытка Евкурова лично успокоить агрессивную толпу закончилась неудачей, в него полетели бутылки и камни. Благодаря слаженным действия охраны, открывшей стрельбу в воздух, удалось избежать непоправимого.

Несколько видеоCollapse )
с

И кто же стоит за волнениями в Ингушетии?
aleks070565
Чтобы вникнуть в суть событий - смотреть здесь

Основная сила, противостоящая генералу Евкурову – общественное движение «Мехк-кхел» (в переводе с ингушского «Народный собор»).

Возглавляет её видный участник нынешних протестов Сараждин Султыгов «правозащитник» и любимец либеральных СМИ, организатор незаконных акций.


1


Привлекался к суду в Кабардино-Балкарии за разжигание межнациональной розни. Даёт бодрые комментарии либеральной «Новой газете». В 2015 г. единственный сын Султыгова был убит в Сирии бойцами Сирийской Арабской Армии. Как выяснилось, младший Султыгов выехал в эту страну, чтобы воевать на стороне ИГИЛ. Символично, что пока отец получал награды «За активную деятельность в области защиты прав человека», сын занимался убийствами и работорговлей.


Есть и другие. Смотрим !Collapse )

Встречайте, хозяева! Я привёл эту свинью домой!
aleks070565

с

И в дальний угол котейку поволок ...
aleks070565

Воздушного разведчика доставит "Смерч"
aleks070565
rszo-smerch_0.png



Представители российского концерна «Техмаш» сообщили о начале программы летных испытаний небольшого беспилотного разведывательного аппарата, который доставляется на глубину обороны противника до 90 км внутри 300-мм ракеты реактивной системы залпового огня «Смерч».

Сообщается, что таким образом внутри ракеты БПЛА защищен от ПВО противника, а оказавшись в нужной точке он отделяется от носителя и сможет выполнить оперативную разведку на высоте около 500 метров в течение примерно 20 минут. За это время он сможет отснять территорию до 25 квадратных километров. Масса снаряда с БПЛА - 815 килограммов. Использованная в качестве  пусковой установки система «Смерч» (НА ФОТО) является обычной серийной машиной и состоит на вооружении около 15 стран мира.


Швейцария: Презираешь извращенцев - отправляйся в тюрьму!
aleks070565
http://tezars.ru/images/photos/medium/article5053.jpg



Как стало известно из сообщения издания Le Temps, отныне в Швейцарии неуважение к извращенцам будет приравниваться к “дискриминации на почве гендерной идентичности и сексуальной ориентации” и караться тюремным заключением до трёх лет.

Эту поправку к Закону о дискриминации внёс на рассмотрение Национального совета Швейцарии политик-социалист Матиас Рейнар. Теперь гомофобию отнесли в разряд дискриминации по расовой, религиозной и этнической принадлежности.

Известно, что голосование состоялось 25 сентября. Поправку поддержали 118 членов Нижней палаты Федерального собрания Швейцарии, 60 депутатов проголосовали против, и всего пять воздержались. Сообщается, что в декабре этого года документ будет рассмотрен в Верхней палате парламента - Совете кантонов.



Read more...Collapse )

Мозг в возрасте 60-80 лет только начинает работать в полную силу
aleks070565




Мозг человека начинает работать в полную силу в возрасте 60-80 лет. Пик интеллектуальной активности человека приходится приблизительно на 70 лет. Со временем в головном мозге увеличивается количество миелина – вещества, которое заставляет сигнал быстрее проходить между нейронами. За счет этого общая интеллектуальная сила мозга повышается до 3000% по сравнению со средним показателем. А пик активности производства миелина приходится на 60-80 летний возраст.

Read more...Collapse )

с

Пурпурный тоннель в Йоханнесбурге
aleks070565

Пурпурный тоннель в Йоханнесбурге

C октября по ноябрь одна из улиц Йоханнесбурга окрашивается в ярко-пурпурный цвет.
Это вызвано буйным цветением жакаранды.



Смотреть всю красоту!Collapse )

Лучшие пищевые и нетрадиционные способы ускорения обмена веществ
aleks070565
http://arifarslaner.com/wp-content/uploads/2017/08/metabolizma.jpg


Правильный обмен веществ превращает все съеденное в энергию, а не в жир.
Вы соблюдаете главные правила ЗОЖ, а результатов по-прежнему не видно?
Вероятно, дело в замедленном метаболизме.

Однако есть много способов ускорения обмена веществ, которые появились благодаря исследованиям ученых и врачей. И многие из этих способов покажутся, на первый взгляд, весьма нестандартными.

Итак, способы, которые попробовать стоит!

1. Лучшие пищевые способы ускорения обмена веществ
2. Нетрадиционные способы ускорения обмена веществ

Читать и брать на вооружение !Collapse )

Три года, навсегда изменившие человечество
aleks070565
Три года без лета, три года без урожая, три года без надежды…



Все началось в 1812 году – «включились» два вулкана, Ла Суфриер (о.Сент-Винсент, Подветренные острова) и Аву (о.Сангир, Индонезия). Вулканическую эстафету продолжил в 1813 году Суваноседжима (о.Токара, Япония) и, в 1814 году, Майон (о.Лусон, Филиппины). По оценкам ученых, активность четырех вулканов уменьшила среднегодовую температуру на планете на 0,5-0,7 ° С и нанесла серьезный, хотя и локальный (в регионе своего расположения) урон населению. Однако окончательной причиной мини-версии ледникового периода 1816-1818 годов стал индонезийский Тамбора.

10 апреля 1815 года на острове Сумбава (Индонезия) начал извергаться вулкан Тамбора – за несколько часов остров площадью 15 448 км2 был полностью покрыт слоем вулканического пепла полутораметровой толщины. В атмосферу Земли вулканом было выброшено не менее 100 км3 пепла. Активность Тамбора (7 баллов из максимальных 8-ми по вулканическому индексу взрывоопасности) привела к уменьшению среднегодовой температуры еще на 1-1,5 °С – пепел поднялся в верхний слой атмосферы и принялся отражать солнечные лучи, действуя подобно плотной серой портьере на окне в солнечный день. Современные ученые называют извержение индонезийского стратовулкана Тамбора самым крупным за последние 2000 лет.

Однако высокая вулканическая активность – это еще не все. «Масла в огонь» добавила наша звезда – Солнце. Годы интенсивного насыщения атмосферы Земли вулканическим пеплом совпали с периодом минимальной солнечной активности (минимумом Дальтона), начавшемся примерно в 1796 году и окончившимся в 1820-м.

Read more...Collapse )

Как разогнать метаболизм
aleks070565


Практически все знают, что для грамотного похудения нужно иметь хороший обмен веществ. Однако, у многих он замедлен. Так как же разогнать метаболизм, не прилагая при этом почти никаких усилий?

1. Ешьте чёрный шоколад

Казалось бы, звучит странно, но факт! Горький шоколад с высоким содержанием какао не только способен избавить от стресса, но и помогает в похудении. Диетологи советуют съедать около сорока граммов в день этого продукта, и через две недели вы заметите ускорение своего метаболизма.

2. Уделяйте спорту минимум времени

Десятиминутная зарядка может порой быть куда эффективнее тяжелых часовых тренировок в зале. Особенно рекомендуются интервальные упражнения, чередующиеся с отдыхом.

Прыжки через скакалку, отжимания или ваш собственный вариант выбирайте сами. Необходимо делать упражнение около минуты, потом в течение тридцати секунд делать отдых. Каждый день выполняя его, через некоторое время вы заметите улучшение дел. Происходит это за счёт повышения усвоения глюкозы и липидов, что так необходимо для избавления от лишнего жира.

3. Дышите глубже

Очень важно глубоко вдыхать. Как дыхание помогает похудеть? Механизм очень прост: чем более глубоко вы дышите, тем больше кислорода попадает в кровь и тем активнее протекает процесс переработки пищи, в том числе жиров и сахара.

4. Пейте холодную воду

О том, что вода необходима для похудения, знает каждый. Но знали ли вы, что особенно эффективна будет холодная вода из холодильника? Помимо наполнения желудка и тем самым делая его сытым, она заставляет организм тратить калории на согревание. Пол литра такой воды помогают ускорить метаболизм на 30 процентов до той поры, пока не согреетесь.

5. Ешьте перед сном

Большинство худеющих глубоко заблуждаются, отказывая себе в пище после шести часов. Согласно проведённым исследованиям, учеными было доказано, что лёгкий перекус перед сном улучшает ночной обмен веществ и активизирует переработку жиров. Но важно понимать, что под лёгким перекусом подразумевается блюдо, состоящее в основном из белков и не превышающее 150 килокалорий.

6. Высыпайтесь

Недостаток сна ведёт к замедлению обмена веществ и набору лишнего жира. Недосып существенно снижает количество лептина - необходимого для регулирования потребления энергии и аппетита гормона.

Зачастую постоянные тренировки и соблюдение диеты не дают никакого результата именно по причине недосыпа. Не игнорируйте этот пункт, он является не менее важным в разгоне метаболизма и потере килограммов.

Соблюдение этих рекомендаций совсем не сложно, однако гарантированно приносит должный результат и помогает существенно ускорить обмен веществ.

с

Образ жизни мужчины для похудения
aleks070565
http://centr-molodosti.ru/wp-content/uploads/2015/10/kak-bystro-nabrat-massu-tela-muzhchine.jpg



В силу различий мужского и женского обмена веществ девушки намного быстрее избавляются от лишнего веса с помощью тренировок и физических упражнений, тогда как мужчины успешнее сжигают жир и худеют при соблюдении правильной диеты. Однако, к сожалению, большинство популярных диет ориентированы преимущественно на женщин.

Важно помнить о том, что если обычный мужчина, желающий похудеть, попробует соблюдать «огурцово-кефирную» или любую другую низкокалорийную диету, ограничивающую калории и насыщенные жиры, это крайне негативно скажется на его уровне тестостерона. Результатом станет не столько избавление от живота, сколько потеря мышечной массы и снижение либидо.

Read more...Collapse )

Кошка родила на глубине 200 метров
aleks070565
1



Как сообщается на странице ВМФ России в Facebook, кошка Муся, которая фактически является членом экипажа дизель-электрической подводной лодки "Старый Оскол", родила котят на глубине 200 метров.

Кошка живет на судне и вместе с командой участвовала во всех учениях и походах лодки. Она побывала "по службе" на Ленинградской и Новороссийской военно-морских базах, городах Балтийск и Полярный. Сообщается, что забеременела Муся от кота с Северного флота. Теперь она родила шестерых котят. Она окотилась в положенный срок в межфлотском переходе.

с


Горчичное масло сильней пенициллина
aleks070565



Горчичное масло сильней пенициллина в борьбе с самой распространенной простудной инфекцией лечение простуды.

Бактерии семейств Moraxella catarrhalis, Haemophilus influenzae и Streptococcus pneumoniae являются самыми распространенными в  Европе возбудителями простудных заболеваний дыхательных путей.

В связи с наступлением сезона холодов, когда простудной инфекции самое «раздолье», бактериологи напоминают о том, что резистентность вышеуказанных микроорганизмов к антибиотикам обескураживающе высокая.

Против них практически бездейственны пенициллин, ампициллин, тетрациклин, даже самые современные препараты – макролид, бета-лактамные антибиотики.

Горчичное масло богатое витаминами, природными «антибиотиками», биологически активными веществами, горчичное масло обладает широким набором полезных свойств (бактерицидное, противовирусное, обезболивающее, антигельминтное, иммуностимулирующее, противоотечное, противоопухолевое, ранозаживляющее, антисептическое и др.).

Польза горчичного масла для пищеварительной системы. Горчичное масло способствует улучшению аппетита и активно стимулирует пищеварительный процесс. Именно поэтому горчичное масло полезно регулярно употреблять в пищу для профилактики и  комплексного лечения желчекаменной болезни, жировой дистрофии печени, холецистита, гепатита, цирроза.

Горчичное масло улучшает состав крови и работу сердечно-сосудистой системы. Компоненты горчичного масла защищают кровеносную систему от возникновения и развития воспалительных процессов.

Горчичное масло полезно употреблять для профилактики и в составе комплексного лечения гипертонии. Кроме того, регулярное  употребление в пищу горчичного масла весьма эффективно для профилактики и комплексного лечения атеросклероза..

Горчичное масло – эффективное средство для лечения последствий травм, заболеваний мышц и суставов. При втирании в кожу  горчичное масло способствует также снятию напряжения в мышцах и связках.

Ну а, кроме того, благодаря своему дезинфицирующему и антисептическому действию горчичное масло является в народной медицине знаменитым средством для лечения порезов и других травматических поражений кожи.

Мы также рекомендуем вводить в рацион питания горчичное масло для профилактики и в составе комплексного лечения сахарного диабета, ожирения, заболеваний нервной системы, заболеваний органов зрения, анемии.

Наружное применение горчичного масла принесет ощутимую пользу при лечении ЛОР-заболеваний и заболеваний органов дыхания.

Для лечения и профилактики большинства заболеваний, перечисленных выше, рекомендуется внутреннее употребление горчичного масла – по 1 ч. ложке 3 раза в день.


с