?
?

Log in

No account? Create an account

December 12th, 2018

По размеру талии мужчин и женщин можно предсказывать их будущее

Чем вредна полнота в области талии



Если у мужчины талия больше 1 метра, а у женщины — больше 86 см, то их ожидают проблемы. Дело в том, что далеко не каждый делает что-то специальное для поддержания своего здоровья. Большинство просто ничего не делает и втайне думает — обойдется. Но ведь ничто не мешает любому из нас просто измерить свою талию.

Метр найдется в каждой семье. Делается это просто: встать прямо, выдохнуть и вот этим самым метром измерить талию, обмотав его вокруг живота. Результат измерения может вызвать намного более значительные последствия, чем когда вы смотритесь в зеркало и думаете, как выглядите в том или ином платье или костюме. Ведь теперь вы знаете, что превышение норм, указанных в начале статьи, повышает ваши шансы на то, что вы складируете в своем теле потенциально опасное количество брюшного жира.

Подкожный жир, притаившийся у вас под кожей в виде набивочного материала на бедрах, ягодицах или верхней части рук, не красит человека с косметической точки зрения, но относительно безвреден.

А вот нутряной, на уровне вашего живота вокруг органов пищеварения, является метаболически активным и имеет прямую связь с сердечными заболеваниями, раком и старческим слабоумием.

Не обязательно быть толстым или обладать большим весом, чтобы быть подверженным риску таких заболеваний. Он появляется, когда «вредный» жир накапливается до уровня, несущего опасность для здоровья. Даже у людей с нормальным весом может быть накоплено опасное количество скрытого жира, скопившееся за стенками живота.

Collapse )

Вспоминая осень ...





Австралийский художник из Сиднея Грэм Геркен (Graham Gercken) рисует осенние пейзажи. Его написанные маслом картины напоминают технику импрессионистов. Несмотря на то, что Грэм самоучка, профессионально художеству он не учился, но его полотна заслуживают большого внимания. Художнику удаётся передать все чарующие краски осени.

За 25 лет профессиональной живописи Геркен занял огромное количество первых мест в разнообразных конкурсах и получил много наград. Его картины можно увидеть и в наиболее престижных художественных галереях Австралии, и в южнокорейском консульстве, а также во многих частных коллекциях по всему миру.



Collapse )

КОШКА В РУССКОЙ МИФОЛОГИИ

1



В старину верили что человек ударивший или не дай бог убивший кошку, в своей следующей жизни обязательно станет крысой или мышью. И сейчас Россия занимает первое место в мире по количеству домашних кошек на душу населения. Большинство россиян (59%) держат дома кошку.

Приручение кошек началась примерно 10 тыс. лет назад ариями Ближнего Востока. Во многих индоевропейских языках слово «кошка» звучит очень похоже: кот, кошка — у славян, кэт — у англичан (cat), катер — у германцев (kater), ша — у французов, но пишется — chat, катто — у прусов (catto), кате — у литовцев (kate), каке — у латышей (kake), котка — у болгар. По латыни дикую кошку называют катус (cattus). Основа слова «кот» у европейцев древняя, поэтому столь одинаково она звучит на многих языках.

Слово «кот» теснейшим образом связано с очень важным глаголом, обозначающим рождение, — котиться, оно также является составной частью слова, обозначающего звериного детеныша — catulus (по латыни).

Действительно, это мы сейчас говорим, что «звери рожают». Для наших предков такое выражение было неприемлемо. Рожать могла лишь женщина.

Дело в том, что слово «родить» — священное и магическое. У славян оно связано с великим Богом умножения рода нашего — Родом (или Рудрой у древних индо-ариев). Кошка, как и всякий скот, в том числе мелкий, может только котиться. Изначально считалось что котятся, кроме кошки, козы, овцы, зайчихи, крольчихи, коровы и другие животные.

Беременная кошка называлась по древнерусски «сукотная». Между словами кот, скот, окот (размножение домашних животных) есть некая связь, может быть, восходящая к началу распространения скотоводства в Европе, примерно, к 6-4 тысячелетию до нашей эры. В это же время, кстати, складывались и древние индоевропейские языки.

Слова «кошка» или «кот» в переводе с древнеевропейских языков должны были подразумевать «плодящаяся». Оно указывало на прямую связь древних котов и кошек с культом плодородия.

Доказательством подобной версии служат народные поверия о кошке у древних германцев. В образе кошки у них выступала богиня любви, материнства и плодородия Фрея, супруга солнечного бога Фрейра. Ничего удивительного здесь нет. Высокая воспроизводимость потомства у кошки хорошо известна.



Collapse )

Симбиоз котиков и стеклянных столиков

Забавный симбиоз котов и стеклянных столов



Особое место в списке самых любимых кошками вещей занимают стеклянные поверхности. Когда усатые полосатые отдыхают на прозрачных столах и полках, их хозяевам открывается интересный и забавный вид снизу.

Collapse )

Микроэлементы, которых нам не хватает...

1




Узнайте о важности могучих микронутриентов и типичных ошибках рациона питания, которые приводят к их дефициту.

С ростом популярности «гибкой диеты» в среде поклонников фитнеса, макронутриенты превратились в главную тему для обсуждения. А микроэлементы стали казаться каким-то устаревшим понятием.

Более того, даже энтузиасты здорового образа жизни часто не знают, получают ли они с пищей достаточное количество витаминов, минералов и незаменимых жирных кислот.

Проведенное исследование общественного здоровья и питания показало, что более 50 процентов взрослого населения страны испытывают дефицит, по меньшей мере, пяти незаменимых микронутриентов — витаминов D, Е и А, жирных кислот омега-3 и магния.
Перед вами краткий обзор микронутриентов, которых чаще всего не хватает нашему рациону. Почему их называют незаменимыми, как распознать признаки их дефицита, и в каких продуктах они содержатся в количестве, способном полностью покрыть ваши потребности?


Collapse )