?
?

Log in

No account? Create an account

December 14th, 2018

Вещи, которые не любят кошки...

Все знают: кошки своенравны и привередливы по своей природе. Если им что-то не нравится, они открыто это демонстрируют. Точно недовольство вашего питомца вызовут...

Транспортировка



Кошкам нравится стабильность, и для большинства из них даже небольшая перевозка из одного пункта в другой ― сильный стресс. Чтобы кошка чувствовала себя лучше, не кормите питомца прямо перед поездкой, а во время движения обеспечьте ему тепло, тишину и темноту. Для этого подойдет переноска, к которой, кстати, лучше приучать кошку, если не с раннего возраста, то точно за месяц до предполагаемого путешествия.



Collapse )

Ох уж эта токсоплазма !

http://art.mau.ru/foto/mice/035.jpg



Один из наиболее известных, распространенных и относительно безобидных паразитов, тесно связанных с человеком, — одноклеточное Toxoplasma gondii. Вызываемая им инфекция называется токсоплазмоз. T. gondii поражает мышей, съевших их кошек, а заодно и людей, у которых эти кошки живут. Людям с нормально работающей иммунной системой токсоплазма не страшна, однако ВИЧ-инфицированным и беременным с ней лучше не сталкиваться: для них паразит может быть весьма опасен.

Чаще всего явного отравления внутренних органов токсоплазма не вызывает. Однако этот паразит меняет поведение всех своих хозяев так, что те начинают испытывать тягу к представителям видов, которых токсоплазма способна инфицировать. Пораженные Toxoplasma gondii мыши гораздо меньше боятся кошек, чем их «чистые» собратья, и с трудом уворачиваются от хищников. Если здоровые грызуны сторонятся  запаха кошачьей мочи, то зараженных токсоплазмой, напротив, к нему тянет. Таким образом, для хищников они становятся легкой добычей и тем самым повышают вероятность инфицирования кошек.


Collapse )

Поговорим о мини-пигах ?

Маленький черный поросенок мини-пиг. Фото

Мини-пиги – это карликовые декоративные свиньи, впервые выведенные в 1950-х годах на просторах США и Германии. Прародителями миниатюрных свинок считаются маленькие дикие кабаны и вьетнамские вислобрюхие свиньи, которые имеют небольшие размеры по своей природе. Последние и сегодня достаточно популярны, особенно в США. Они имеют черный окрас, рост в холке составляет 40 см и вес - около 70 кг.

После десяти лет работы итальянскому селекционеру Стафанио Морьиньи удалось вывести самую маленькую на сегодняшний день породу свиней - мини-майялино, которая благодаря своим миниатюрным размерам даже попала в книгу рекордов Гиннеса. В детстве эти крохи весят примерно 450-500 г, а вес взрослых особей колеблется в пределах 9-10 кг. Для сравнения следует уточнить, что вес обычной взрослой свиньи составляет 350 и более кг.

Данная порода свинок не слишком популярна, поскольку присутствуют некоторые трудности в процессе выращивания и размножения потомства. Несмотря на это, они уже успели завоевать сердца миллионов.

Немного уступающая в размерах, но намного выигрывающая в популярности порода - бергштрессеркнирт (в пер. с немецкого “карапузик”) - была выведена в 1990-х годах именно на родине карликовых свиней, Германии. Вес этих миниатюрных хрюшек колеблется в пределах 10-15 кг.

Следующая по размерам порода – визенау - также является произведениям немецкого свиноводства. Эти свинки в среднем весят около 25 кг, а высота в холке достигает 28-32 см. Для них характерна квадратная форма тела и отсутствие провисания позвоночника, которое свойственно их вьетнамским сородичам. Эти три породы миниатюрных свинок сегодня пользуются наибольшей популярностью.

Российские селекционеры также работали над выведением маленьких свиней, только не в декоративных, а в практических целях – для использования в лабораторных исследованиях. Первыми светлошерстных свиней карликовых размеров вывели ученые Института цитологии и генетики Сибирского отделения РАН. В силу того, что обычная взрослая свинья достаточно серьезное животное, умеющее постоять за себя, но при этом долго взрослеющее, исследователи решили создать менее крупных, более добродушных, стрессоустойчивых и быстрее созревающих свиней. Процесс выведения животных, сочетающих в себе все вышеперечисленные характеристики, занял у селекционеров 35 лет. В скрещении участвовали маленькие вьетнамские, шведские ландрасские свинки и др. Созданной российскими учеными породе дали название “минисибс”. Хотя они были намного крупнее современных карликовых свинок, все же Россия может считаться полноправным участником процесса выведения мини-свиней.


Collapse )

Что такое круговая тренировка и как её использовать для сжигания жира

1




Круговая тренировка для сжигания жира подходит идеально. Это наиболее эффективный способ похудеть с помощью физических упражнений, а в сочетании с правильной диетой круговые тренировки – это просто бомба! В этой статье мы разберёмся с тем, что такое круговые тренировки, по какому принципу они строятся, а также я приведу примеры трёх круговых тренировочных комплексов.

Это тренировка, состоящая из нескольких упражнений, которые выполняются по одному подходу. Набор упражнений – это один круг. После окончания круга вы отдыхаете несколько минут и выполняете следующий круг, и так продолжается несколько раз (обычно 3-6 кругов). Отдых между упражнениями внутри одного круга – минимальный.

Упражнения для круговой тренировки подбираются таким образом, чтобы они в комплексе задействовали максимальное количество мышц тела, и выполняются с большим количеством повторов и относительно небольшими весами. Это называется «пампинг» (буквально – «накачка»), и такой режим обеспечивает наиболее интенсивную циркуляцию крови по всему телу.

Нет особой разницы, с помощью чего выполнять упражнения круговой тренировки – на тренажёрах, с помощью гантелей, штанги или веса собственного тела, но наиболее эффективными в плане жиросжигания являются «смешанные» планы, в которых силовые упражнения соседствуют с кардио (пробежками, прыжками и т.п.) Круговые тренировки с помощью тренажёров являются максимально безопасными для новичков, но они обычно задействуют меньшее количество мышц и, соответственно, не столь эффективны.


Collapse )

Лук - всему голова!




Лук - это самая распространенная овощная культура, которая растет у каждой бабушки в огороде и у начинающих садоводов на подоконнике. Этот овощ настолько привычен, что мы и не задумываемся, какими полезными свойствами он обладает.

Свойства лука

Лук богат аминокислотами. Среди них триптофан («антидепрессивная» аминокислота), лизин («иммуноактивирующая»), цистин (антиоксидант), аминоянтарная кислота (нейромедиатор, передает нервный импульс) и ряд других соединений. Помимо этого, лук богат витаминами А, В (1, 2, 3, 4, 5, 6, 9), Е, К и С. Также в овоще много минералов: кальция, фосфора, марганца, меди, магния, железа калия, натрия, цинка, селена и фтора.

У каждого вида лука количественный набор данных элементов может различаться, однако каждый вид обладает большим рядом полезных свойств.

Польза лука для здоровья

Все виды лука благотворно воздействуют на кровь. Репчатый лук и лук-порей разжижают кровь, устраняют бляшки, а также оба вида овоща способны снизить уровень холестерина в крови. Порей может повысить уровень гемоглобина в крови. В зеленом луке больше всего содержится хлорофилла, который способен увеличивать количественные и качественные характеристики эритроцитов из-за «родственной» химической формулы с гемоглобином. Помимо прочего, все виды лука могут регулировать уровень сахара в крови.

Лук-порей применяется как добавочное «лекарство» при запорах. В целом его волокнистая структура помогает и при других неприятных проблемах: метеоризме и вздутии.

Репчатый лук и порей также положительно воздействуют на печень и мочеполовую систему. Оба они, например, обладают мочегонным свойством. Также порей вызывает отток желчи и улучшает выработку желудочного сока.

Репчатый лук используют при заболевании глистами. Народные советы предлагают для этого выпивать на голодный желудок сок лука. Стоит отметить, что ученые часто оспаривали тему «полезного выпивания любого сока на пустой желудок», поэтому если решились воспользоваться народным методом, пейте сок хотя бы во время или после еды.

Зеленый лук восполняет дефицит цинка в организме, который приводит к расслоению ногтей, ухудшению состояния кожи, прыщам, фурункулам и выпадению волос.

Лук активно рекомендуют диетологи. По их мнению, данный овощ способствует (при правильной диете) похудению. Существует даже рецепт, в котором лук один из главных компонентов. Это рецепт боннского супа.

Лук для красоты

Упомянутый выше цинк не только предотвращает выпадение волос и развитие акне, но также способствует омолаживанию кожи, поэтому репчатый лук используют при изготовлении масок для лица. Один из самых распространенных рецептов: натертый лук и мед.

Также лук полезен и для волос: он борется с перхотью, кожным зудом, а также эффективен для восстановления густоты волос. Отвар из шелухи лука используют для натуральной покраски: постоянное ополаскивание отваром постепенно окрашивает волосы в рыжеватый оттенок.

Но следует также помнить и о противопоказаниях. Помимо аллергии, лук может оказатьсянавредить при чувствительности слизистых оболочек и при бронхиальной астме, а зеленый лук противопоказан при обострениях заболеваний почек, печени и ЖКТ. Также специалисты советуют не давать этот овощ детям до 3-х лет, а первый луковый прикорм нужно сделать отваренным и сильно измельченным.

Затруднения при подъёме на 4-й этаж чреваты самым неприятным исходом...




Ученые из Испании утверждают: человек, неспособный преодолеть четыре лестничных пролета без передышки, находится в группе риска возникновения преждевременной смерти.

Эта теория была проверена на практике с участием 13 тыс. человек, имеющих заболевания сердца и сосудов или подозревающих о наличии таких заболеваниях.

Исследование показало, что люди, для кого подъем на четвертый этаж без остановок становился невыполнимой задачей, в три раза чаще умирали от патологий сердца или в два раза чаще - от рака.

Предварительно всех участников эксперимента проверили с помощью эхокардиографа. Люди, подключенные к устройству, на беговой дорожке ходили пешком или бегали с постепенным ускорением темпа до тех пор, пока сильно не уставали. Ученые фиксировали результаты работы клапанов и камер сердца.

А также исследователи измерили уровень расхода энергии в метаболическом эквиваленте. По нему определяются показатели использования кислорода в спокойном состоянии и при нагрузках.

Затем по результатам показаний испытуемых разбили на две группы и вели за ними наблюдение на протяжении пяти лет. За этот период от сердечно-сосудистых патологий умерли 1253 человека, от рака - 670 и от других причин - 650.

Ученые вновь подчеркнули важность активного образа жизни, ежедневных физических нагрузок для «сердечников» и «несердечников». Кстати, подъем по лестнице - отличное упражнение для тренировки сердца, мышц ног и выносливости, если скорость подъема постепенно увеличивать.

Рекомендуется на ступеньку наступать половиной стопы, а не шагать, ставя ее «плашмя» на поверхность. Тем самым «подкачаются» икроножные мышцы. Поэтому стоит забыть о лифтах и начать ходить по лестнице вверх, стараясь каждый раз увеличивать количество пройденных пролетов.