?

Log in

No account? Create an account

Информационная копилка почти обо всём

Отрицательная калорийность продуктов - миф!
aleks070565

О продуктах с отрицательной калорийностью часто пишут на форумах и в блогах по похудению. Считается, что на переваривание таких низкокалорийных продуктов растительного происхождения, как сельдерей, зеленый листовой салат, огурцы, брокколи, яблоки, морковь, грейпфруты, помидоры, арбуз, черника, организму требуется больше калорий, чем они изначально содержат. Профессор Стивен Секор (Stephen Secor) и его коллеги впервые предприняли попытку проверить, соответствует ли это действительности с научной точки зрения.

Ученые провели эксперимент с участием бородатых агам (Pogona vitticeps) — ящериц семейства агамовые. Хотя ящерица и человек находятся далеко друг от друга на эволюционном древе, и тот и другой вид всеядны, а значит, их пищеварительный тракт и происходящие в нем процессы схожи.

Ящериц кормили сельдереем, в день они получали его в объеме, соответствующем примерно 5% от массы их тела. После каждого приема рептилиями пищи исследователи замеряли их скорость обмена веществ, то есть сколько энергии затрачивается на переваривание и усваивание съеденного сельдерея. Кроме того, анализируя мочу и экскременты агам, ученые оценивали энергетические потери.

В итоге оказалось, что ящерицы тратят на переваривание около 33% калорий, полученных после съедания сельдерея, около 43% калорий выводится с мочой и фекалиями, а оставшиеся 24% калорий удерживаются в организме. Таким образом, идея об отрицательной калорийности сельдерея и подобных ему продуктов — не более чем миф, сделали вывод исследователи.

Ученые также смоделировали, как происходят аналогичные процессы в человеческом организме. Расчеты показали, что, съедая сельдерей или другие «продукты с отрицательной калорийностью» из списка, человек тратит примерно 25% энергии на переваривание и усваивание. При этом в организме остается от 19 до 50% калорий, полученных с этой пищей.

Несмотря на это, сельдерей и другие «продукты с отрицательной калорийностью» вполне подходят для избавления от лишних килограммов, считают исследователи. Но только если заменять ими калорийные продукты в рационе. «Если просто добавить горсть порезанного сельдерея к своему бигмаку, толку не будет», — отметил Секор, которого цитирует сайт LiveScience.

Ну а если вы решите жить на одних только «продуктах с отрицательной калорийностью», то съедать их нужно очень много. К примеру, для того, чтобы женщина весом 60 килограммов получила достаточно энергии, чтобы провести менее шести часов без какой-либо физической активности, нужно съесть три килограмма сельдерея. А чтобы обеспечить себя энергией на весь день, необходимо съесть 12,6 килограмма сельдерея.

с


"Желтый" Владивосток начала XX века
aleks070565
0



На фотоснимках 1870-х годов, спустя всего 10 лет со дня основания Владивостока, центральная городская площадь уже выглядит как большой рынок. Его организовали китайцы, которые приехали сюда за лучшей жизнью. Они торговали на улицах, выполняли поручения горожан, разносили воду. Со временем появился целый квартал — "Миллионка" — именно здесь жили они чуть ли не "на головах" друг у друга. На небольшом, часто застроенном городском участке располагались театры, харчевни, игорные дома, опиумные курильни и притоны. "Миллионка" была окутана ореолом бандитской романтики, этот район Владивостока боялись и в него стремились одновременно.


Read more...Collapse )

Псковское умиление
aleks070565





Из Пскова приходят новости, которые не могут вызвать ничего, кроме умиления. Кошка по имени Нюша там взяла на воспитание двух детенышей южноафриканского суриката после того, как малыши остались без родной матери.

Вот уже несколько дней сеть не может насмотреться на видео, где маленькие сурикаты показаны вместе с их матерью. На нем видно, как она заботится о них как о своих родных котятах.

Недавно Нюша родила собственных котят, потому она также может кормить детенышей суриката грудным молоком. Многие рассчитывают, что благодаря ее заботе скоро малыши окрепнут и смогут вести полноценную жизнь.


Эгоизм элит как путь к катастрофе
aleks070565
0



Мир помешался на протекционизме «меньшинств»: национальных, политических, социальных, культурных, духовных, сексуальных. К этой же категории, по-видимому, следует отнести и эгоистов. Ранее они считались моральными «уродами» («В семье – не без урода»), то есть относились к исключениям из общего житейского правила. Ныне же алчных эгоистов превращают едва ли не в «двигателей» цивилизационного прогресса. Их холят и лелеят, делая на них ставку, например, как на «лидеров России».

Беда только в том, что все эти «меньшинства» под мощным патронатом мировых элит превращаются в стремительно растущую дробную людскую массу, которая грозит стать новым социальным большинством. Достигнув же этой вожделенной цели, новое «большинство» постарается окончательно узурпировать власть и выбросит на обочину общественного развития людей нормальных, созданных по Божьему провидению и по естественным законам матушки-природы.

Свою лепту (и надо сказать весьма немалую!) внёс в укоренение эгоизма либерализм, теряющий естественную почву на Западе, но именно в силу этого приобретший в России самодовлеющий характер. У нас всегда входит в моду то, что теряет актуальность в Европе. Роковую роль сыграли здесь также крах СССР и компрометация социалистической идеи.

Диктатура либерализма подорвала в России базовые устои Семьи, защитником которой был советский строй, и возвела в культ интересы Одиночки, отстаиваемые идеологами капиталистического общества.

Капитализм без твёрдой и законодательно гарантированной социальной составляющей (то есть капитализм в чистом виде) является системным врагом любых форм сплочения людей. В своём существе капитализм полностью социопатичен, плодя в огромном количестве эгоистичных индивидуалистов, алчных потребителей и моральных отщепенцев. Его собственный «социум» – это стаи хищников и безликая масса разного рода приспособленцев, паразитирующих на сохраняющейся человечности основной массы населения.

Read more...Collapse )

Кошатники живут на 10 лет больше людей, не имеющих кошек
aleks070565
0



Фелинотерапия, или лечение кошками, пожалуй, одна из самых развитых отраслей пет-терапии. В Англии, например, сегодня «лечебные кошки» даже продаются в аптеках. Оказывается, привычные нам животные имеют большой медицинский потенциал. Как выяснили врачи-терапевты Англии и США, работавшие в специализированных клиниках для умственно отсталых детей, кошки оказывают серьёзную помощь людям, страдающим психическими заболеваниями, сердечными расстройствами, повреждениями мозга и даже способствуют полному исцелению зависимых от алкоголя и наркотиков. Общение с кошками приписывают при депрессиях и шизофрении. При этом, от кошки никаких особых навыков не требуется – она просто должна быть ласковой и общительной.

Для человека полезно даже кошачье мурлыканье, которое, по словам ученых из Института общения животных в Северной Каролине, укрепляет кости. Как это происходит? Все благодаря звуковому диапазону, в котором мурлычат кошки – от 27 до 44 герц.

А вот исследователи из Берлинского института геронтологии установили, что наличие кошки влияет на продолжительность жизни человека – кошатники живут, в среднем, на 10 лет больше, чем те, кому не повезло обладать пушистым лекарем. Если верить фелинологам – кошки способны стабилизировать артериальное давление, лечить аритмию, атеросклероз, остеохондроз и хронический бронхит. Главное, приучить кошку регулярно на протяжении всего лечебного курса укладываться на больное место. При бронхите кошка должна лежать на груди, при артрите на воспаленном суставе, а при атеросклерозе и мигренях – у головы.

с


Вот уж опустили так опустили...
aleks070565
0



Северная Корея потребовала, чтобы США выбрали нового главного переговорщика взамен госсекретаря Майка Помпео, сообщает в четверг агентство "Ренхап".

Квон Чон Гын, которого СМИ называют главой департамента в МИД КНДР по вопросам Северной Америки, заявил, что переговоры заканчиваются безрезультатно всякий раз, когда Помпео "сует в них своей нос".

"Я опасаюсь, что если Помпео вновь будет участвовать в этих переговорах, то переговоры зайдут в тупик", - заявил чиновник. Он добавил, что для переговоров требуется кто-то более "осторожный и зрелый".

По данным специализирующегося на Северной Корее издания NK News, Пхеньяну не понравилось заявление Помпео о намерениях американской стороны завершить переговоры с КНДР к концу 2019 года.

В середине марта официальный Пхеньян заявлял, что власти КНДР разочаровались в переговорах с США по вопросу денуклеаризации. Существует вероятность, что в ближайшее время Ким Чен Ын объявит об их приостановке.

Главным виновником этого охлаждения в МИД КНДР тогда также назвали Помпео: именно его Пхеньян считает ответственным за "атмосферу враждебности и недоверия", возникшую между сторонами. При этом, отмечают северокорейские чиновники, личные отношения между Ким Чен Ыном и Дональдом Трампоп по-прежнему остаются хорошими.

с


Мама кошка строгая, но добрая!
aleks070565
Суровые воспитательные меры кошкоматери

Вот это хвостики народились!
aleks070565
103715984_funny_animals_01587_034