April 21st, 2019

С праздником, православные! Сегодня - Вербное воскресенье!

0



Вербное воскресенье – последнее перед Пасхой. Иначе оно называется Вход Господень в Иерусалим. Именно тогда Спаситель въехал в город, как самый скромный из скромных, на осле, в простой одежде. Но встречали Его как Царя. Постилали одежды и пальмовые ветви на Его пути, и непрестанно слышался крик: «Осанна! Благословен Грядущий во имя Господне! Осанна в вышних!.. Осанна Сыну Давидову!»

А Спаситель… глядя на город, заплакал. Не о Себе – о городе: О, если бы и ты хотя в сей твой день узнал, что служит к миру твоему! Но это сокрыто ныне от глаз твоих, ибо придут на тебя дни, когда враги твои обложат тебя окопами, и окружат тебя, и стеснят тебя отовсюду, и разорят тебя, и побьют детей твоих в тебе, и не оставят в тебе камня на камне за то, что ты не узнал времени посещения твоего.

( Collapse )

Как избежать слабоумия

0



Даже небольшое количество физической нагрузки благотворно влияет на мозг и снижает риск развития старческого слабоумия. Результаты исследования специалистов опубликованы в журнале JAMA.

Научные работы проводились в период с 2016 по 2019 год. В исследовании принимали участие 2354 испытуемых, среди них 1099 мужчин и 1276 женщин. За это время специалисты при помощи акселерометров и магнитно-резонансной томографии следили за состоянием мозга испытуемых.

Выяснилось, что люди, которые много двигались, реже страдали деменцией. Учитывалась физическая активность в любом ее проявлении, будь то пешая прогулка, занятия спортом или же домашние дела. Оказалось, что даже после 150-300 минут физической нагрузки в неделю старение головного мозга замедлялось на 1,1 год.

По подсчетам специалистов, у тех, кто в неделю проходил 7,5 тысяч шагов или более, старение мозга отдаляется на 1,4−2,2 года за каждый час физической активности в неделю.

Занятия спортом в вечернее время полезнее для организма

1




Физические упражнения в вечернее время более эффективны, чем в утренние или обеденные часы. Об этом сообщает издание Medicalxpress, ссылаясь на результаты научной работы сотрудников Института Вейцмана.

Как заявил один из авторов исследования Гэд Ашер из отделения биомолекулярных наук, почти каждый аспект физиологии и метаболизма человека продиктован циркадными ритмами.

«Это утверждение актуально не только для людей, но и для каждого организма, который чувствителен к свету. Мы решили выяснить, существует ли связь между временем суток и физической нагрузкой», - сказал Ашер.

Связь между временем суток и эффективностью физических нагрузок изучалась на мышах. В разное время животных отправляли на беговую дорожку, и оказалось, что эффективность упражнений у них в значительной степени лучше в вечернее время: тогда фиксировались самые высокие уровни метаболита, который активирует метаболические пути, связанные с сжиганием жира и гликолизом. Это приводит к увеличению выносливости и физической активности.

Теорию исследователей также подтвердил эксперимент с участием людей.


А как обстоят дела в Германии с алкоголизмом?

0


Ежегодный отчет Немецкого центра по борьбе с зависимостями показал, что от последствий, связанных с приемом алкогольных напитков, или от их комбинации с курением, ежегодно умирает около 74 тыс. жителей Германии.

Алкоголь является причиной проблем не только с физическим, но и с психическим здоровьем. Так, к примеру, в 2017 году 314,2 тыс. немцев страдали поведенческими или психическими расстройствами, спровоцированными регулярным потреблением спиртных напитков.

Проблема отрицательного воздействия алкоголя актуальна не только для совершеннолетних немцев, но и для, фактически, детей. Так, в том же 2017 году 21,7 тыс. жителей Германии в возрасте от 10 до 20 лет лечились от отравления спиртными напитками.

Алкоголь потенциально опасен не только для людей, которые его непосредственно потребляют, но и для тех, кто их окружают. Почти половина ДТП в Германии происходят из-за того, что кто-то садится за руль пьяным, кроме этого многие драки и нападения совершаются под влиянием алкоголя, а женщины, которые пьют во время беременности, серьезно вредят не только себе, но и ребенку.

Ученые из Мюнхенского института исследований в области терапии (IFT) обнаружили, что примерно 15 500 детей, родившихся в Германии в 2014 году, были с врожденными ограниченными возможностями из-за употребления алкоголя матерями во время беременности.

Каждый шестой житель Германии не знает меры в употреблении алкоголя. Ежегодно алкоголизм наносит ущерб обществу в размере €40 млрд.


с

Постная похлебка из репы






Репа - один из самых важных русских корнеплодов, сейчас незаслуженно отодвинута на второй план. А между тем это один из самых полезных, сытных овощей. Она отличается интересным островатым вкусом, легка в приготовлении. Из репы получается множество разных блюд. Попробуйте приготовить постную похлебку.


Ода фиолетовому цвету

1349282559_3



Фиолетовый цвет - это цвет, который соединяет в себе противоположности, уничтожает эти противоположности и рождает нечто новое, ранее невиданное. Поэтому фиолетовый называют творческим цветом, мистическим и загадочным, цветом творческих личностей, мечтателей, философов, романтиков, подростков, людей искусства, будущих мамочек, целителей.

Фиолетовый цвет - это цвет спектра, находящийся между красным и синим, и включающий в себя оба эти цвета. Соответственно ему присущи их основные диаметрально противоположные характеристики: страсть и энергия красного плюс спокойствие и глубина синего, нетерпимость и напористость красного плюс умиротворение синего, жар красного плюс прохлада синего.



( Collapse )

Китайский опыт борьбы с лесными пожарами с помощью артиллерии

Артсистема Тип 119 - как тушат лесной пожар в Китае



Лесной пожар - страшная вещь, он быстро распространяется и его очень сложно потушить. Для борьбы со стихией используются самые разные средства, в китайской провинции Шаньси испытали очередную новинку.



( Collapse )

Японская деревня Каябуки-но Cато

Деревня Каябуки-но Cато - Японцы не перестают удивлять



Это японская деревня Каябуки-но Cато, которую сделали знаменитой традиционные дома покрытые соломой. Японцы превратили свое селение в музей под открытым небом, в который приезжают сотни тысяч туристов каждый год, чтобы насладиться традиционной архитектурой и технологиями.

Но эти 40 домов, крытых соломой, могут мгновенно вспыхнуть от малейшей искры. поэтому японцы еще в 2000 году оборудовали самую современную и необычную систему пожаротушения, которая должна уберечь этот исторический памятник от огненной стихии.



( Collapse )

Все котики любят весеннее солнышко !




"Загорают" котики вовсе не для того, чтобы получить дозу витамина D. Просто их температура тела выше человеческой (примерно 39 °С), эти пустынные существа, древняя родина которых- на Ближнем Востоке, откуда они принесли свою невероятную устойчивость к жаре. У котиков очень интенсивный метаболизм и много энергии идет на поддержание температуры тела. Вот почему, укладываясь на залитое солнце место, усатые-полосатые экономят на самом деле свою энергию и компенсируют падение основного обмена, которое наступает во сне, когда выключаются определенные процессы в организме. По этой причине котики так любят тепло и готовы укладываться в самых неожиданных позах, чтобы его получить. Да, у кошек особые отношения с солнцем, и данная подборка фотографий это доказывает. Если ваш собственный котик тоже любитель поваляться на на солнышке, не стесняйтесь добавить кадров с ним в комментариях!


( Collapse )