July 21st, 2019

Пиппа с детства знает, что котиков надо тискать не менее 10 минут в сутки!

Баиньки-2



Известно, что общение с меньшими братьями оказывает на людей благотворное влияние. Однако это наблюдение носит, скорее, эмпирический характер. Где доказательная база? Любой котофоб или собаконенавистник с тем же уровнем аргументации будет доказывать, что от мурок и барбосов никакой пользы, а только шерсть на диване и блохи.

Группа ученых Вашингтонского государственного университета под руководством доцента кафедры человеческого развития Патрисии Пендри решила измерить терапевтический эффект от общения с домашними питомцами. Для этого исследователи пригласили в Университет на «гастроли» собак и кошек из местного благотворительного общества. Затем набрали команду из 249 студентов и разделили их на 4 группы. Одни ребята должны были в течение 10 минут играть и гладить хвостатых и полосатых, вторая группа за всем этим наблюдала, но физического контакта с животными не имела. Третья группа просматривала слайды с котиками, а четвертая - контрольная, ничего не делала.

Ученые в свою очередь наблюдали, как изменяется в организме у студентов уровень кортизола - одного из главных гормонов стресса. Для этого у учащихся брали анализы слюны до и после общения с шариками и матроскиными. Оказалось, что уровень кортизола значительно снизился у тех ребят, кто в течении 10 минут чесал животных за ушком и гладил им животик. Те, кто наблюдал за этой идиллической картиной, тоже испытали снижение физиологических показателей стресса, но в меньшей степени. В остальных двух группах особых изменений не наблюдалось.

- Результаты наших исследований доказывают высокую способность домашних животных, таких как кошки, собаки, кролики обеспечивать эмоциональную поддержку и эффективное снятие стресса у людей, - считает Патрисия Пендри. - В американской системе образования действует программа «Животные против стресса» (Pet Your Stress Away), в рамках которой в кампусах студентам дают возможность общаться с домашними питомцами. К ней присоединились уже около 1000 образовательных учреждений. Мы убедились, что у этой программы есть реальный терапевтический эффект, она позволяет студентам справиться со стрессом, которого хватает в течение учебного года.

Исследователи полагают, что такое «лечение» с помощью собак и кошек надо внедрять и в медицинских организациях. Поскольку снижение стресса оказывает благотворное воздействие на физическое и психическое здоровье пациентов.


С праздником, православные! Сегодня - День Казанской иконы Божией Матери!

Казанская



В православии ежегодно почитают Казанскую икону Божией Матери. 21 июля верующие отправляются на службу, чтобы вознести молитвы, изменить свою жизнь в лучшую сторону и укрепить веру в Господа.

История Казанской иконы зафиксирована в церковных документах и хранится на протяжении не одного столетия. Обретение иконы после разрушительного пожара в Казани произошло благодаря девочке Матроне, которой Богородица указала на место, где под слоем пепла и обломков сгоревшего дома был сокрыт образ. Живущая в Казани девочка поведала о своем сне родителям, которые не поверили в рассказы ребенка. Лишь после того, как Матрона настояла на своем, икона была найдена. Событие произошло 21 июля, и с этих пор дата является днем почитания чудотворной иконы. Богородица трижды являлась во сне к Матроне, чтобы та запомнила месторасположение иконы и смогла точно указать взрослым направление для поисков.

Collapse )

Белое облачко на зелёной травке

0



Сотрудники трамвайно-троллейбусного музея в американском городе Кеннебанкпорт, штат Мэн, в один из рабочих дней заметили нечто странное, передвигающееся по земле. Оно напоминало белую подушку или чей-то потерянный белый парик. При ближайшем рассмотрении нечто оказалось грызуном. Персонал стал искать помощь в его идентификации через социальные сети. По общему мнению, грызун — дикобраз-альбинос.

Иглы дикобраза еще не успели стать твердыми, это значит, что посетитель музея еще малыш. Пресс-секретарь музея сообщила, что больше зверька на их территории не видели, но предполагается, что он все еще находится где-то неподалеку.

Дикобразы распространены в штате Мэн, и примерно один из каждых 10 000 является дикобразом-альбиносом.

Ниткография - картины из ниток

0



Картины из ниток – ниткография - вид изобразительного искусства, использующий в качестве основных изобразительных средств линии, штрихи...

Слово «ниткография» состоит из двух слов: нитка и графика (от «grafo» — «пишу») – т.е. - «пишу ниткой» или - «рисую нитью».

В нашей стране ниткография стала популярна не так давно, но с каждым днем этот новый вид искусства находит все больше поклонников. Ниткографией увлекаются не только взрослые, но и дети. Даже малыши в детском саду с удовольствием создают свои первые картины из ниток.

Картины, выполненные с помощью ниткографии, всегда получаются очень яркими и красочными. Кроме того им можно придать дополнительный объем использовав разнообразные по толщине и текстуре нити для их создания.

Рисование нитками осуществляется так же, как и фломастерами, только в данном случае линии приклеиваются к основе.

Ниже представлены работы в данной технике.


Collapse )

Неторопливая жизнь улиток

0




Украинский художник и фотограф из города Бердянск, Вячеслав Мищенко, дарит почитателям своего таланта прекрасную возможность погрузиться в волшебный мир замечательных природных созданий – улиток. Работает 51-летний мастер в разных направлениях, но главное из них сосредоточено на макросъемке, в частности на серии веселых фотографий, посвященных жизни разнообразных маленьких земных обитателей.

Вячеслав снимает свои модели исключительно в естественной среде обитания, изображая их повседневную жизнь. На фотографиях улитки целуются, наслаждаются ароматом цветов, укрываются импровизированным зонтиком от солнца, рассматривают свое отражение в зеркальной водной глади, пьют воду из кристально-чистой капельки или отправляются исследовать неизведанные дали. Разумеется, все эти истории – всего лишь выдумки, мастерски приукрашенные сказочными нотками. Полет фантазии каждого созерцателя волен создать свое собственное видение происходящего, а сам автор только дает небольшие подсказки, дополняя  фотографии забавными и добрыми названиями. Для него улитки, подобно людям, умеют сопереживать, любить и бороться за свое место под солнцем.

По словам Вячеслава, любовь к природе и миниатюрному миру зародилась еще в раннем детстве. Когда он был маленький, отец учил его собирать грибы недалеко от их дома, где повсеместно встречались насекомые и прочие мелкие существа. По мере взросления фотограф из Украины все больше интересовался фотоискусством, и со временем понял, что такие магические моменты обязательно должны попасть в объектив его камеры.

Потрясающие снимки Вячеслава Мищенко позволяют людям приблизиться к миниатюрным природным мирам и увидеть окружающую среду глазами улиток, муравьев или ящериц.



Collapse )

Как лучше питаться - 3 или 6 раз в день?

0



Вот, что Вам важно знать:

— исследования не поддерживают идею, что, питаясь более часто, Вы повышаете скорость метаболизма

— существует доказанный факт, что частый прием пищи небольшими порциями может увеличить синтез протеина, но это было показано лишь на исследованиях, при которых количество белка, поступающего в организм, было очень низким.

— лучше поэкспериментировать с различной частотой принятия пищи и выяснить, что лучше даёт лучший эффект именно для Вас. К тому же следует учитывать образ жизни, а он у всех разный.

Вы наверняка сталкивались с утверждениями, что небольшие частые приемы пищи — это ключ к успеху. Это ускоряет метаболизм, утоляет голод, улучшает контроль уровня сахара в крови. Но есть ли доказательства и обоснования этой позиции? Давайте обратимся к научным фактам и исследованиям.

Collapse )Источник: https://kachalka-24.ru/poleznosti/chto-luchshe-pitatsya-3-ili-6-raz-v-den.html

От изжоги спасёт сон на левом боку

0




Кислотное расстройство желудка, или изжога — ощущение жжения в груди. Причиной этого неприятного явления служит срыгивание нами желудочной кислоты. Возникнув в груди, жжение может распространиться на шею, горло и даже челюсть. Изжога может привести к развитию гастроэзофагеальной рефлюксной болезни.

Большинство из нас знакомо это неприятное ощущение, но имейте ввиду — сон на левой стороне тела может помочь справиться с изжогой, тогда как сон на правой лишь усугубит ситуацию.

Предположительно, это происходит потому, что во время сна на правом боку круговая мышца, которая препятствует проникновению остатков пищи из желудка в пищевод, расслабляется, перестаёт выполнять свою функцию, и кислотность пищевода таким образом повышается.

с