October 23rd, 2019

Выход из тупика

0



В один прекрасный день мастер привел своего ученика в парк, расположенный у подножия горы. В парке находился сложный лабиринт с очень высокими и гладкими стенами. Крыша у лабиринта отсутствовала, и его переходы освещались солнечным светом.

Мастер подвел ученика ко входу в лабиринт и велел ему отыскать выход. Ученик плутал в лабиринте целый день и целую ночь, но раз за разом неизменно заходил в тупик. Отчаявшись выбраться наружу, он упал на землю и заснул.

Почувствовав, как кто-то трясет его за плечо, ученик открыл глаза. Над ним стоял мастер.

- Иди за мной, – сказал он.

Выйдя из лабиринта, даос, не оборачиваясь, стал подниматься на гору. Взобравшись на вершину, он сказал:

- Посмотри вниз!

С места, на котором они стояли, лабиринт был виден как на ладони.

- Глядя отсюда, ты можешь отыскать путь, ведущий к выходу из лабиринта? – спросил даос.

- Это несложно, – сказал ученик. – Нужно только внимательно присмотреться.

- Найди его и хорошенько запомни, – сказал учитель.

Через некоторое время они спустились с горы, ученик вошел в лабиринт и уверенно миновал его, ни разу не сбившись и не заплутав.

- Чем дальше ты отстраняешься от ситуации, чем выше над ней поднимаешься, чем большую поверхность охватывает твой взгляд, тем проще отыскать правильное решение!



Страна без сюрпризов

0



«Киндер-сюрприз» - любимец детей многих поколений. Его создал Микеле Ферреро (владелец итальянской шоколадной компании Ferrero) со своим помощником Уильямом Саличе. «Киндер-сюрприз» производится с 1974 года. С того времени продано более тридцати миллиардов яиц.

Однако есть одна страна, в которой вы не найдете «шоколадное яйцо». Это Америка и
Kinder там запрещен.

Ещё с 1938 года, согласно законодательству США, запрещена продажа на всей территории страны кондитерских изделий с несъедобными частями.

Потому что игрушки в шоколадном яйце опасны для жизни. Вместе с шоколадом дети могут проглотить, прожевать маленькие детали.


Можно ли натренировать оптимизм?

0



Нейробиологи выяснили, что за позитивное мышление, хорошее настроение и мечты в человеческом мозге ответственна область орбитофронтальной коры. Она располагается сразу за глазными яблоками. А ее размеры, по-видимому, коррелируют со склонностями людей к пессимизму или оптимизму.

Элизабет Фелпс из Нью-Йорка и Тали Шаро из Лондона, проведя исследования, пришли к выводу, что именно сбои в этой области приводят к депрессии.

В 2007 году пятнадцать добровольцев приняли участие в эксперименте, в ходе которого активность из мозга анализировалась с помощью томографии. В это время они размышляли о собственном будущем. Когда ассоциации, эмоции и образы были позитивными, орбитофронтальная кора активизировалась.

По словам Элизабет Фелпс, исследование выявило психологическую склонность большинства людей к оптимизму. Если попросить добровольцев представить положительные, нейтральные и отрицательные события в будущем, люди постараются думать только о хорошем.

В 2015 году эксперты из Университета Иллинойса доказали, что если тренировать мозг задачами, активизирующими орбитофронтальную кору, то постепенно у человека снизится тревожность и укрепится оптимистический взгляд на жизнь. Иными словами, по мнению специалистов, чем больше становится эта зона мозга, тем спокойнее и оптимистичнее человек.


с

Туризм из Китая серого цвета

0



По данным погранслужбы ФСБ, за 2018 год в рамках безвизового режима для туристических групп (действует между Россией и КНР с 2000 года) нашу страну посетили свыше 1,06 млн китайских граждан. Индивидуальные поездки с целью туризма совершили менее 200 тыс. человек. По оценке агентства «Мир без границ», в среднем китайский турист тратит в поездке около $530, учитывая это, можно предположить, что на въездном туризме из КНР Россия за 2018 год должна была заработать свыше 40 млрд рублей.

Однако весомые суммы на китайском направлении РФ ежегодно теряет из-за «серого» туризма — огромное количество граждан Поднебесной приезжает в Россию через турфирмы КНР со своими экскурсоводами, посещает лишь китайские магазины или заведения, конечными выгодоприобретателями которых значатся граждане КНР. Обедают такие туристы почти всегда только в китайских ресторанах. А оплата производится зачастую не через рубли, а по платежной системе крупнейшей китайской соцсети WeChat. Китайские туристы, равно как и российские, предпочитают не брать с собой в поездки крупные суммы денег, к тому же для них оплата по WeChat давно вошла в обиход. Еще одно преимущество такой схемы — не теряются деньги на конвертации юаня в рубли.

Таким образом, средства остаются в рамках китайской экономики, а не российской. Один только Петербург, по оценке местного комитета по развитию туризма, ежегодно теряет свыше 1 млрд рублей.

Collapse )

Хайдао - древнее искусство карвинга по косточкам

0



Искусство хайдао родилось в Китае в период династии Сун (960-1279 гг.) оно представляет собой мастерство создания великолепных украшений, филигранных миниатюр из обычных фруктовых косточек.

Наибольшего расцвета хайдао достигает при династии Мин (1368-1644). В это врем я украшения становятся популярны среди знати, любой высокопоставленный чиновник имел при себе подобные безделушки.

Наиболее популярным сырьем были персиковые косточки. Ведь персик в Китае символизировал долголетие, спасение. А так как каждая косточка совершенно уникальна, то требовалось многолетние тренировки и высокий уровень мастерства для их обработки.

В начале работы мастер делал чертеж, который достаточно точно описывал сюжет будущей работы.

Но структура косточки уникальна, а значит строго придерживаться чертежа практически невозможно. Поэтому каждый мастер хайдао должен был быть не только великолепным резчиком, но и чудесным художником.

Косточка персика состоит из двух основных частей: внешней твёрдой древесно-подобной оболочки и внутреннего цианид – содержащего семени (ядра). Оболочка, которая и подвергается обработке и резьбе, часто имеет несимметричную форму и утоньшение в зоне крепления к оболочке ядра.

Работа над каждой скульптуркой Хайдао – это профессиональная, невероятно сложная импровизация. Ядра перед Хайдао обязательно извлекают. Исключение допускается лишь для очень маленьких косточек.



Collapse )

Зачем нужно устраивать передышки на тренировке

1




Первое время в процессе тренировок активно растет мотивация. Всё вокруг новое, необычное и очень интересное, хочется выкладываться на все 100% и даже больше. Тренироваться хоть каждый день и с максимальной отдачей. Такая позиция опасна тем, что может привести к обратному эффекту. В крайнем случае, вы перестараетесь и доведете себя до перетренированности, после которой потребуется длительное время отдыха (которое ровно частичной или полной потере полученных результатов). Но есть и менее очевидные, но не менее опасные в перспективе ошибки. Например, такие как сокращения времени отдыха между тренировками и отдыха во время тренировок.

В зависимости от целей вашего тренинга, отдых между упражнениями, подходами или суперсериями может быть разных. Например, при похудении рекомендуется сокращать отдых настолько, насколько это возможно, учитывая вашу физическую подготовку. В среднем отдых в этом случае составляет 45–60 секунд. При наборе массы, наоборот, отдых увеличен в несколько раз и может достигать 3–4 минут.

Collapse )

The House Of Mouse - Доброе гнездо, в котором делают мышат...



0




Хочется вам рассказать о совсем еще молодой мастерице — Анне из Нидерландов и ее маленьком рукодельном магазинчике «Мышкин Дом» (TheHouseOfMouse).

Свою первую серию мышек Анна изготовила в качестве подарков на рождество для членов своей семьи в 2007 году.

Мышки были восприняты семьей и друзьями так тепло, что Анна решила открыть свой маленький интернет-магазинчик.





Collapse )