December 7th, 2019

Рядом с сурками

0



В китайской деревне Батанг в провинции Сычуань местные фермеры живут бок о бок с двадцатью сурками. Животные настолько привыкли к людям что проводят большую часть времени с местными жителями. Как рассказывают фермеры - "иногда они присоединяются к нам во время ужина время от времени принося угощения для нас"


Collapse )

Самые полезные продукты

1



Для того, чтобы правильно питаться, важно не столько соблюдать рекомендованную суточную норму калорий, но и включать в свой ежедневный рацион разнообразные продукты питания, наиболее богатые витаминами и минералами. К счастью, современные диетологи давно проанализировали состав большинства из популярных овощей и фруктов, и определили топ самой здоровой пищи.

При этом стоимость еды зачастую не влияет на характеристики полезности. Например, по своему составу экзотическая крупа киноа крайне близка к обычной гречке — несмотря на то, что гречка стоит намного дешевле. Аналогичная ситуация наблюдается и с полезными орехами. Большинство из них практически аналогичны по составу, хотя стоимость фисташек несравнима со стоимостью арахиса.

Collapse )

Небогатырский храп

У храпящего человека глотка несколько сужена за счёт тех или иных факторов: лишний вес (формирование жировой муфты вокруг глотки), гипер­трофия (увеличение) миндалин, особенности строения верхних дыхательных путей (носовые полипы, низкое расположение мягкого нёба, удлинение нёбного язычка). Когда человек бодрствует, мышцы стенок глотки находятся в тонусе, поэтому её просвет сохраняется свободным, а дыхание тихим. Во сне мышцы расслабляются, стенки теряют тонус и сближаются. Они начинают вибрировать и биться друг о друга от потока воздуха, тем самым создавая звук храпа. Однако даже при таком шумном дыхании человек получает достаточно кислорода. Зато страдают те, кто спит рядом. Как было показано в исследованиях, сильный храп партнёра отнимает у соседа по кровати в среднем 2 часа сна каждую ночь.

Впрочем, бывает, что храп становится опасным и для самого храпящего. Проблемы начинаются, если громкие звуки сопровождаются остановками дыхания во сне. Врачи называют такое состояние синдромом обструктивного апноэ сна. В данном случае у человека также имеется изначальное сужение глотки, и во сне оно тоже усугубляется. Но ситуация становится более серь­ёзной: периодически стенки глотки не просто сближаются, иногда она вообще схлопывается, полностью перекрывая просвет дыхательных путей и создавая остановку дыхания во сне. А это уже несёт многочисленные риски для здоровья.


Collapse )

Сколько насекомых обитает в вашей новогодней ёлке?

0



Свежая елка уже многие десятилетия является неизменным атрибутом Рождества в домах многих жителей. Сверкающие огоньки и разноцветные гирлянды на елке создают в квартире необыкновенную праздничную атмосферу, а подаркам под ней особенно радуются дети. Но задумывались ли вы когда-нибудь о том, сколько насекомых скрываются между ветвями ели, и впоследствии невольно становятся "гостями" в вашем доме?

Collapse )

Всем, кто носит имя Екатерина. Знаете ли Вы, что...



Святая Великомученица Екатерина. Икона XVII  века

При крещении мы получаем имя святого – человека, особо угодившего Богу. Тем, кто носит имя Екатерина и для кого эта святая является небесным покровителем, будет полезно узнать...

Collapse )

    Творчество нескольких северокорейских пейзажистов

    0


    Хван Хак - Hwang Hak (황학) родился в 1954 году в г. Пхеньяне. В 1980 году окончил Пхеньянский университет, факультет изобразительных искусств по специальности корейская живопись. Реалистический корейский пейзаж ("горы-воды"); святые места или, как их называют в КНДР - места исторической славы, в разные времена года; карпы в воде - сюжеты мастера Хван Хака. С 2003 г. Хван Хак носит звание Заслуженный деятель искусств.


    Collapse )