January 26th, 2020

Если каждый день есть чеснок...

0



Мы все помним, как мама и бабушка давали нам к обеду зубчик чеснока. Это считалось первым и самым надежным средством от всех инфекций и простуд. До сих пор вспоминается аромат корочки черного хлеба, натертой чесночком! Чем же так полезен обычный чеснок? На самом деле это просто кладезь здоровья для человека.

Чеснок – это уникальный продукт, в состав которого входят белки, углеводы и до 400 разных биоактивных элементов (сюда входят перечень витаминов, минералов и органических кислот). Поэтому, съедая даже немного чеснока, вы обеспечиваете гармоничную и надежную деятельность своего организма.


Collapse )

Подборка простых упражнений, которые можно выполнять где угодно

0



«Тренировки с собственным весом», — пишет Strength & Conditioning Journal, — «доступный и универсальный способ поддерживать хорошую физическую форму». Сложно поспорить с написанным, поэтому добавим: все, что вам понадобится — время и желание. Эти упражнения можно выполнять по отдельности или в разных комбинациях, повторяя по несколько кругов. В комплексе они составляют эффективную высокоинтенсивную интервальную тренировку.


Collapse )

Рецепты домашних колбасок

0



Специально для вас - подборка рецептов домашних колбасок! Такие колбаски станут прекрасной альтернативой вредной магазинной и сосискам. Любой из этих рецептов удивит вас великолепным ароматом, насыщенным вкусом и простотой в приготовлении!
Collapse )

"Ладонь и Кулак"

1




Один из популярных жестов в Китае - жест "ладонь и кулак" или "кулак в ладони" – Баоцюаньли (Bao Quan Li), 包拳禮 в традиционном написании, 包拳礼 в упрощенном варианте.

Жест исходит из тайных китайских обществ саньхэхуй (триад), по другим источникам - из шаолиньцюань (кулачного искусства монастыря Шаолинь). И означает, что "четыре моря омывают Поднебесную", то есть четыре пальца левой руки охватывают кулак правой, а конкретно: левая рука раскрыта в ладонь, четыре пальца которой обхватывают кулак, а большой палец согнут; правая рука сжата в кулак, центр левой ладони и костяшки правого кулака находятся в легком соединении. Как правило, большие пальцы рук прячутся внутрь, потому что выставленный большой палец может означать вызов. Обе руки при этом слегка согнуты и создают округлую форму.

Все эти действия издавна имеют свое значение. Пальцы левой руки означают добродетель, разум, тело и красоту, символизирующие высокие нравственные качества (раскрытые прямые четыре пальца левой руки говорят о принадлежности к Шаолиню), спрятанный внутрь большой палец – выражение скромности и смирения. Правая рука, сжатая в кулак, означает боевое содружество, готовность быть отважным и постоянно сохранять боевой дух, а округлые руки указывают, что весь мир и боевое искусство – одна семья, один дом.

Еще один смысл, левая ладонь (мягкая Инь) охватывает правый кулак (жесткий Ян), означает гармонию, то есть пожелание мира, благоденствия, выражение глубокого уважения.



Почти 300 тысяч украинцев в 2019 году получили российское гражданство

0



Российская Федерация в 2019 году предоставила гражданство 299 тыс. 422 гражданам Украины, говорится в статистических сведениях по миграционной ситуации Министерства внутренних дел РФ. За январь-декабрь минувшего года именно такое количество граждан Украины получили гражданство РФ (приняли, восстановили, признали).

Также за данный период принято решение о выдаче 53 тыс. 378 видов на жительство для украинцев; всего же в настоящее время в РФ проживает по видам на жительство 155 тыс. 863 украинцев.

Кроме того, граждане Украины в 2019 году получили 53 тыс. 915 разрешений на временное проживание. Проживает в настоящее время по таковым разрешениям в РФ 114 тыс. 537 украинцев.

Также в МВД РФ насчитали в 2019 году 550,1 тыс. граждан Украины, которые посещали РФ с частными визитами, 435,5 тыс. - на работу, 35,3 тыс. – с целью учебы, 56,8 тыс. – как туристы и по иным причинам – 56,2 тыс.

В частности, январе-декабре 2019 года МВД РФ поставило на миграционный учет 1 млн 641 тыс. 730 украинцев, из них 133 тыс. 832 человек были зарегистрированы по месту жительства и 1 млн 507 тыс. 898 человек – поставлены на учет по месту пребывания. В то же время, в 2019 году РФ сняла с миграционного учета 1 млн 309 тыс. 198 украинцев.

Как сообщалось, в 2017 году российское гражданство получили 85 тыс. 119 украинцев, в 2018 году – 83 тыс. 81 украинец.

В течение 2017 года 503,3 тыс. украинцев въехало в РФ на работу, 485,1 тыс. - с частным визитом, 42,9 тыс. - с целью туризма и 28,1 тыс. - для учебы.


В течение 2018 года 524,7 тыс. граждан Украины посещали Россию с частными визитами, 460,6 тыс. - на работу, 29,1 тыс. – с целью учебы и 44,2 тыс. – как туристы.


Что любит поджелудочная железа?

0




Поджелудочная железа одновременно осуществляет в организме две важные функции: пищеварительную и гормональную. Данный орган синтезирует ферменты, которые принимают участие в переваривании пищи и производит гормоны, управляющие обменными процессами. Поджелудочная железа синтезирует инсулин, участвующий в процессах пищеварения и метаболизма углеводов.

Поджелудочная железа одновременно осуществляет в организме две важные функции: пищеварительную и гормональную. Данный орган синтезирует белки (ферменты), которые принимают участие в переваривании пищи и производит гормоны, управляющие обменными процессами. Поджелудочная железа синтезирует инсулин, участвующий в процессах пищеварения и метаболизма углеводов. Кроме этого, железа вырабатывает панкреатический сок, необходимый в механизме переваривания белков и жиров. Если железа обнаруживает в своей работе проблемы, есть риск возникновения и прогрессирования сахарного диабета – серьезного заболевания.



Collapse )

Любимая лошадь "Мосфильма"

Любимая лошадь «Мосфильма»


Помните в фильме «Служебный роман» бронзовую лошадь, которую Шура разыскала к юбилею Боровских? «Это не лошадь, это мамонт какой-то...» — говорил тащивший её Новосельцев. Так вот, оказывается, эта лошадка успела сняться не только  в «Служебном романе», но и еще в нескольких фильмах.



Collapse )