Наконец-то появился способ есть все, что хочется, и худеть — интервальное голодание. Эффективность такого метода избавления от лишнего веса уже подтвердили многочисленные диетологи. В последние годы такой режим питания набирает огромную популярность среди желающих сбросить лишние килограммы без лишних хлопот. Долгое время эксперты пропагандировали регулярные приемы пищи, уверяя, что пятиразовое питание ускоряет метаболизм и помогает худеть быстрее. В результате современные женщины боятся пропустить завтрак и заставляют себя перекусывать, даже если не голодны.
Но действительно ли нашему организму нужен такой режим? Относительно недавно западные специалисты пришли к выводу, что нет ничего страшного в том, что вы пропустите первый прием пищи и устроите себе «голодовку» вплоть до обеда или даже ужина. Пусть это противоречит всем принципам правильного питания, которые мы знали раньше, но интервальное голодание действительно помогает похудеть и оздоровить организм. Узнайте подробности ниже!
Чтобы заразиться, каждому организму нужна индивидуальная вирусная нагрузка
При стандартной форме течения Covid-19 без осложнений человек остается заразным в течение 8−9 дней, но пациенты с тяжелой формой заболевания могут оставаться источником инфекции дольше. По истечении этого времени вирус перестает размножаться в организме больного, и человек перестает быть заразным.
Результаты ПЦР-тестов могут оставаться положительными дольше. Тест методом ПЦР может фиксировать присутствие коронавируса в организме и через месяц после появления симптомов, но он показывает не состояние возбудителя болезни, а только его след.
Диагностика методом ПЦР выявляет генетический материал коронавируса, но это не означает, что вирус жив. Чтобы определить, активен вирус или нет, надо проводить специальное исследование на выявление его репликации, то есть способности вируса размножаться. Если он не размножается, то он не активен.
При стандартной, классической форме течения болезни без осложнений человек остается заразным в течение 8−9 дней, но пациенты с тяжелой формой заболевания могут оставаться источником инфекции дольше. Люди, болеющие бессимптомно, тоже являются исключением из правил — они заражают не всех, а только особо восприимчивых людей.
Для того, чтобы заразиться, каждому организму нужна индивидуальная вирусная нагрузка. Должно быть определенное время нахождения с источником инфекции и определенное количество вируса. Человек, болеющий бессимптомно, выделяет мало вируса. Люди, которые выделяют мало вируса, заражают только восприимчивых людей. Тех, у кого иммунитет хороший, они заразить не могут.
