aleks070565 (aleks070565) wrote,
aleks070565
aleks070565

Развенчанные медицинские заблуждения

Врачи

Медицина – наука изменчивая, потому что она находится в развитии. Иногда не проходит и десяти лет, как мнение медицины меняется на противоположное. А уж на веку сорокалетнего «пациента» таких «уточнений» с дюжину.

Насыщенные жиры опасны

В 1970 году были опубликованы результаты исследования, связавшие ишемическую болезнь сердца с уровнем холестерина и, как следствие, насыщенными жирами, которые его в организм поставляют главным образом. Людям было срочно рекомендовано понизить потребление насыщенных жиров до 10 процентов в день. Рынки на Западе наводнили продукты с пониженным содержанием жира. А в 2014 году врачи заявили, что это была, пожалуй, худшая медицинская рекомендация, так как именно в эти годы ожирение стало главной проблемой здоровья в США. Уровень патологического ожирения удвоился, а болезней сердца не снизился. Люди заменяли жир углеводами и сахарами. Кроме того, дальнейшие исследования не показали никакой связи между жирами и болезнями сердца.

Горчичниками и банками хорошо лечить ОРВИ

Эффективность этих средств, а также их производных – грелок, теплых компрессов, жировых обмоток и т.п. в советское время не оспаривалась и классической медициной. Ничего, что кто-то умирал от разрыва сердца при перегреве. На самом деле эти методы – не более чем так называемая «отвлекающая терапия», которая теоретически снижает больному страдания, переводя внимание на процесс лечения и заменяя боль в горле болью травмированной кожи. Особенно опасны банки, — современная медицина их очень не рекомендует из-за опасности необратимого нарушения кровообращения в подкожной клетчатке. Сейчас ни один врач не сомневается в том, что прогревания и иные воздействия при вирусной инфекции бесполезны.

Нужно следить за индексом массы тела

Не так далеки те дни, когда врачи определяли здоровый вес пациента на основании его отношения к росту. Формулы существуют разные, все они заключаются в том, что нужно разделить вес на рост и умножить на некую цифру. Полученный результат показывает, здоровый ли у человека вес. Однако в последние годы ИМТ раскритиковали в пух и прах, так как он не учитывает возраст, пол, мышечную массу. То есть, очень многие спортсмены по этой системе имеют избыточный вес, даже несмотря на то, что у них талия 80 см. По той же причине для пожилых людей индекс должен меняться, так как они по естественным причинам утрачивают мышечную массу, а жир весит гораздо меньше.

Тренировка короче 30 минут бесполезна

И по сию пору врачи, которые нас встречают в фитнес-центрах, говорят, что заниматься меньше получаса бесполезно, так как только через 20 минут обмен веществ… и т.д. и т.п. Но последние исследования показывают, что десятиминутная активная тренировка. Например, 10 минут в три подхода кручения педалей изо всех сил оказывает не менее положительный эффект на организм, снижая вес и балансируя обмен веществ, и часовая медленная активность бывает даже менее полезна. Другое дело, что такие сверхактивные занятия не особенно полезны тем, кто имеет сердечно-сосудистые проблемы.

Парацетамол – безобидное лекарство

Его еще всегда прописывали как менее опасную форму анальгина. В общем, это отчасти справедливо, так как анальгин все же запрещен в 75 странах. Так вот, недавнее исследование показало, что парацетамол довольно опасен для печени и почек. Виноваты продукты метаболизма парацетамола, которые могу накапливаться в организме. Есть данные, что длительный прием парацетамола может приводить к почечной и печеночной недостаточности. Конечно, речь идет о дозах свыше 100 приемов, но тем не менее, в последнее время врачи стали назначать парацетамол с большими предосторожностями.

При лечении инфаркта нужен полный покой

Это вроде бы кажется очевидным, все-таки поражение сердечной мышцы – значит нужно, чтобы она меньше двигалась. Так и врачи думали несколько десятилетий назад. На самом деле при лечении инфаркта наилучшим способом лечения является сочетание покоя и движения. Во Всероссийском кардиологическом центре разработана умная система реабилитации перенесших инфаркт и она подразумевает физическую, рабочую и бытовую нагрузку разных степеней в зависимости от тяжести болезни. Но при любой тяжести нагрузка обязательна.

Лечить болезнь во что бы то ни стало

В последние годы все больше врачей соглашаются с тем, что целью медицины не является простая борьба с симптомами. При лечении необходимо всегда вести речь о качестве жизни больного, а качество жизни – вполне определенная категория и является многомерной характеристика физического, психологического, эмоционального и социального функционирования пациента, основанная на его субъективном восприятии. Важнейшее слово здесь – «субъективный». Например, терапия, направленная на снижение артериального давления, снижает потенцию. Да, мужчина проживет немного больше, но качество жизни сократится на 13%. Врач должен говорить: мы можем ничего не делать, и тогда вероятность того, что вы умрете, составит столько-то процентов. Если мы вас будем лечить, то сделаем то-то и то-то, но вы будете себя чувствовать так-то, а побочные эффекты будут такие-то. При этом установлено, что люди очень профессионально делают выбор.

с
Tags: Медицинское
Subscribe
  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 0 comments