Растяжку делай и будешь молодым!

Posts from This Journal “Спортивное” Tag

• С чего начать зарядку? Вот, пожалуйста, начинайте!

  …

• Универсальному киборгу - 60! С Юбилеем, Ван Дамм!

  Жан-Клод Ван Дамм (англ. Jean-Claude Van Damme, настоящее имя - Жан-Клод Камиль Франсуа Ван Варенберг, фр. Jean-Claude Camille François…

• Приводим себя в порядок и преображаемся!

  …

• Невероятный нокаут, который войдёт в историю ММА

  На острове Яс в Абу-Даби продолжают проводиться турниры по ММА. “Бойцовский остров” отличается зрелищностью для болельщиков,…

• Сколько калорий сжигается при беге

  Бег – популярное средство похудения. Многие люди решают им заниматься именно с целью избавиться от лишних килограммов. Поэтому…

• Как SUP-серферы Приморья завершили сезон...

  Под эгидой Федерации сёрфинга Приморского края в субботу, 10 октября, на побережье бухты Парис острова Русский прошел большой SUP-праздник…

• Как и сколько нужно бегать, чтобы похудеть?

  Во время бега организм тратит большое количество энергии. При этом нормализуется обмен веществ, сжигаются калории, ускоряется метаболизм,…

• Ходьба по лестнице - дешевый и полезный фитнес!

  Чтобы получить положительный эффект нужно потратить от 20 минут минимум и можете поверить, что проходив по ступенькам 40 минут вы достаточно…

• Не желаете ли прогуляться между башнями ГРЭС на высоте 50 метров?

  На днях группа владивостокских хайлайнеров покорила очередную высоту. Они прошли по стропе между двух заброшенных башен Артёмовской ГРЭС в 50…