aleks070565 (aleks070565) wrote,
aleks070565
aleks070565

Category:

Кардиореспираторная выносливость эффективна против онкологии

0



Результаты масштабного исследования, проведенного группой ученых из Школы медицины Университета Джонса Хопкинса, опубликованы в журнале Cancer.

Исследователи проанализировали данные, касающиеся почти 50 тысяч человек обоих полов. Все эти люди в период с 1991 по 2009 годы проходили тестирование, в ходе которого определялась их кардиореспираторная выносливость — то есть, способность их сердца, легких и мышц выдерживать длительную физическую нагрузку. В момент прохождения тестов возраст участников составлял от 40 до 70 лет, и ни один из них не был болен раком. Наблюдения за здоровьем этих людей в среднем продолжались около восьми лет.

Расчеты показали, что у участников с максимальной кардиореспираторной выносливостью риск развития рака легких снижен на 77%, а риск развития рака толстой и прямой кишки снижен на 61%. А среди тех, кто заболел раком легких или раком кишечника, у людей с изначально отличной физической формой риск скончаться от этих болезней снижен на 44% и 89% соответственно.

Как считают ученые, регулярные физические нагрузки помогают нормализовать активность иммунной системы, тем самым снижая уровень воспаления в организме. А это, в свою очередь, снижает риск неконтролируемого деления клеток, ведущего к формированию злокачественных опухолей.


Tags: Медицинское, Спортивное
Subscribe

Posts from This Journal “Медицинское” Tag

  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your IP address will be recorded 

  • 2 comments