При депрессии, которая относится к психическим расстройствам, человек утрачивает способность получать удовольствие от чего-либо и ведет однообразный, малоподвижный образ жизни. Суть депрессии — постепенная социальная деградация вплоть до возврата к базовым потребностям: есть, пить, спать. Человек утрачивает мотивацию следить за своим здоровьем. Постепенно из жизни уходят физическая активность, здоровое питание, баланс сна и бодрствования, что приводит к моральному и духовному истощению, а также к ухудшению здоровья».