Category: психология

Category was added automatically. Read all entries about "психология".

Всем хорошим людям - моё почтение! Добро пожаловать в "информационную копилку"!

Владик12



Привет из далекого для многих, но такого близкого и родного для меня Владивостока, который часто ласково называют Владик!

[Об этом журнале...]

Этот журнал создан в 2011 году и существует как способ коллекционирования публикаций, изображений и видео, интересных мне, моим близким, друзьям и единомышленникам (смотрите метки).

Мы все в какой-то степени коллекционеры и собиратели, и именно поэтому я не являюсь противником репостов и перепостов.

Готов к взаимофренду за очень редкими исключениями!

Данная запись, созданная с более чем семилетним опозданием, обязательно будет дополняться!


Чёрно-белый март навевает меланхолию жителям Владивостока...

23



Теплая и солнечная погода во Владивостоке сменилась прохладной, снежной порой. Март, стремительно отвоевывавший преимущество у зимы, на многовение дрогнул и тут же растерял инициативу, что привело к мехалонхоличному настроению жителей. Тем не менее, несмотря на не самую радостную картину на улицах, горожане благосклоннны к мимолетному ненастью. Люди облегченно понимают — зима позади...

Collapse )

Уникальный японский музей камней с человеческими лицами - Chinsekikan

0



В Титибу (Япония), в двух часах езды к северо-западу от Токио, имеется уникальный музей камней Chinsekikan. В нём представлены булыжники различных размеров, на поверхности которых трещины и выемки образовали рисунки, напоминающие лица людей или морды животных. За 50 лет, которые коллекционер Шозо Хаяма посвятил собиранию необычных «портретов», их набралось около 1700. Единственный критерий отбора в экспозицию – лицо в камне не должно быть творением человеческих рук, единственным художником должна являться Природа. Интересно, что собрание имеет отношение к такому явлению, как парейдолия, когда возникает оптическая иллюзия того, что не существует на самом деле. В трещинках на асфальте мы можем увидеть пейзажную картину, в облаке – птицу или животное. Психологи утверждают, что чувство опасности принимает форму лица. Так что, музей камней – это еще и путешествие в мир собственных ассоциаций и воображения. В зависимости от индивидуального восприятия, вы можете обнаружить на полках лица грустные, весёлые, похожие на призраков. Некоторые образцы имеют удивительное сходство с реальными знаменитостями – политиками, представителями шоу-бизнеса, героями мультфильмов и персонажами из видеоигр. Некоторые природные изваяния остаются безымянными, и посетителям предлагается поучаствовать в подборе подходящих названий. Сейчас музей камней с человеческими лицами курируют вдова и дочь коллекционера.



Collapse )

Не верите в депрессию и поэтому не хотите с ней бороться?

0



При депрессии, которая относится к психическим расстройствам, человек утрачивает способность получать удовольствие от чего-либо и ведет однообразный, малоподвижный образ жизни. Суть депрессии — постепенная социальная деградация вплоть до возврата к базовым потребностям: есть, пить, спать. Человек утрачивает мотивацию следить за своим здоровьем. Постепенно из жизни уходят физическая активность, здоровое питание, баланс сна и бодрствования, что приводит к моральному и духовному истощению, а также к ухудшению здоровья».

с

Мудрая Пиппа напомнит вам 15 правил жизни настоящих котиков

0



Все вы не раз встречали статьи или даже целые книжки с правилами жизни: как добиться успеха, как получить уважение окружающих, как стать счастливым и т.п. Однако такие правила есть не только у людей, но и у котов. Да-да, а вы что думали? Как, по-вашему, эти существа завоевали весь мир и подчинили себе людей? Перед вами список правил от мудрой Пиппы.


Collapse )

О настоящей мотивации

0



Самый целеустремлённый человек — это тот, который очень хочет в туалет. Все преграды кажутся несущественными. Согласитесь, в этой ситуации смешно слышать фразы типа:

Я описался, потому что:

— не было времени сходить в туалет.
— я был слишком уставший.
— потерял надежду. Я не верил, что смогу добежать.
— ну конечно. Он-то добежал. У него ноги вон какие длинные.
— я слишком глуп, чтобы это сделать.
— я уже 5 раз описывался. У меня никогда не получится добежать.
— это явно не для меня.
— я постучался в туалет — но мне не открыли.
— мне не хватило мотивации.
— у меня была депрессия.
— у меня нет денег, я не могу себе этого позволить!
— решил сходить завтра

А часто ли Вы идёте к цели, как будто бежите к туалету?



О психическом здоровье землян

0



Весь мир с большой озабоченностью воспринял психиатрический диагноз, выставленный человечеству гендиректором ВОЗ Гебрейесусом. Главные озвученные симптомы, возникшие на фоне пандемии КОВИД-19 — тревога и страх. И значит, речь может идти о тревожных расстройствах, панических атаках, фобиях. Неприятные проблемы, тем более, что честно покопавшись внутри, чуть ли не каждый найдет у себя отголоски таких симптомов. Даже если он ковиддиссидент. Ещё с высокой вероятностью могут быть признаки ипохондрии — это когда болезни нет, но кажется, что она есть, и когда в каждом чихе или кашле грезится начало КОВИД-19.

Collapse )

Мифы об интровертах

0



Нельзя сказать, что интроверты не любят людей. Просто они очень избирательны. Для этого типа людей слова «Внутренняя красота важнее внешней» – не бессмысленный набор слов. Но большая часть обвинений, обрушивающихся на хрупкие души интровертов, очень преувеличена:

Миф #1 – интроверты неразговорчивы.
Это не так. Просто они не говорят, если им нечего сказать. Они не любят пустую болтовню. Если заговорить с ними о чём-то, что их интересует, их невозможно будет остановить.


Миф #2 – интроверты стеснительны.
Стеснительность не имеет ничего общего с интроверсией. Интроверты не боятся людей, но для контакта им нужна причина. Они не общаются только ради общения. Если хотите поговорить с интровертом, просто заговорите с ним. Не бойтесь показаться невежливыми.


Миф #3 – интроверты грубы.
Интроверты часто не видят причин для церемоний и обмена любезностями. Они хотят, чтобы все были естественны и честны. К сожалению, это в большинстве случаев неприемлемо, поэтому интровертам стоит иногда больших усилий приспособиться, и это для них утомительно.


Миф #4 – интроверты не любят людей.
Наоборот, интроверты очень ценят тех нескольких друзей, которые у них есть. Они могут сосчитать близких друзей по пальцам одной руки. Если вам повезло быть другом интроверта, у вас есть верный союзник на всю жизнь. Как только вы заслужили его уважение как содержательный человек, он с вами.


Миф #5 – интроверты не любят выходить в общество.
Чушь. Интроверты не любят выходить в общество слишком надолго. Они очень быстро усваивают информацию, и поэтому им не нужно проводить много времени в обществе, чтобы быть “в теме”. Они пойдут домой, чтобы перезарядиться и переварить полученные впечатления. Перезарядка спокойствием для интровертов жизненно необходима.


Миф #6 – интроверты всегда хотят быть одни.
Интровертам вполне комфортно наедине со своими мыслями. Они много размышляют. Они мечтают. Им нравится, когда есть проблемы, над которыми они могут работать, задачи, которые они могут решать. Но они также могут чувствовать себя одинокими, если у них нет кого-то, с кем они могут поделиться своими открытиями. Им требуются искренние чистосердечные отношения только с ОДНИМ ЧЕЛОВЕКОМ одновременно.


Миф #7 – интроверты – странные.
Большинство интровертов — индивидуалисты. Они не идут за толпой. Они предпочитают, чтобы их ценили за их необычный образ жизни. Они думают своей головой и потому часто бросают вызов тому, что считается нормой. Они не принимают решений исходя только из того, что популярно и модно.


Миф #8 – интроверты – замкнутые чудики.
Интроверты — это люди, которые прежде всего сосредоточены на внутреннем, и уделяют большое внимание своим мыслям и эмоциям. Не то, чтобы они неспособны обращать внимание на происходящее вокруг, просто их внутренний мир гораздо более интересен и полезен для них.


Миф #9 – интроверты не умеют веселиться и отдыхать.
Интроверты, как правило, отдыхают дома или на природе, а не в шумных общественных местах. Они не любители острых ощущений и не адреналиновые наркоманы. Если вокруг слишком много разговоров и шума, они закрываются.


Миф #10 – интроверты могут «исправиться» и стать экстравертами.
Мир без интровертов был бы миром с малым количеством учёных, музыкантов, художников, поэтов, кинематографистов, врачей, математиков, писателей и философов. Интроверты не могут «исправиться» и заслуживают уважения за свой врожденный темперамент и пользу, которую они принесли человечеству. Кстати, исследование Silverman (1986) показало, что доля интровертов среди людей с высоким IQ значительно выше.

Лень такая разная...

0



Чувство лени свойственно человеку и порой является даже двигателем прогресса, подталкивая людей ко множеству изобретений, направленных на облегчение жизни. Обычно лень — это нормальная защитная реакция организма на излишнюю работу, которую «слишком энергичные люди иногда пытаются навязать себе и окружающим», и дает возможность «подождать, одуматься, и часть работы теряет актуальность».

Однако бывает лень и совсем другого типа. В этом случае человек не просто не хочет, но не может ничего делать, он не может заставить себя действовать. Тогда речь скорее всего идет о депрессии, заметил эксперт и надо обратиться за помощью к психиатру. Сейчас есть много антидепрессантов, которые помогут от депрессии.

Бесценные советы врача-психотерапевта Владимира Леви

0



Писатель и врач-психотерапевт Владимир Леви был одним из первых, кто работал в области суицидологии (изучения и профилактики самоубийств) участвовал в создании «телефона доверия» и кризисного стационара, а также занимался психологией музыкального восприятия и музыкотерапии. В его работах – множество советов, к которым стоит прислушаться:


  1. Любопытство — надежнейшее лекарство от зависти: проникнув за покров внешнего, всегда обнаруживаешь, что завидовать нечему.

  2. Самое ценное качество собеседника — умение слушать!

  3. Самое важное из чувств – чувство меры, в котором тоже надлежит соблюдать чувство меры…

  4. В толпе, где каждый орет, больше всех привлекает внимание тот, кто молчит.

  5. Мудрый правитель управляет так, что его не замечают.

  6. Опытные тренеры экстремальных видов спорта говорят: «Страх как огонь: если ты его контролируешь, он тебя греет, а если не контролируешь, то сжигает». То же самое можно сказать и об оценочной зависимости. Не «сорваться», а контролировать, — чтобы грела и заводила, но не сжигала и не топила.

  7. Отдых — это искусство. Отдых — работа не менее ответственная, чем сама работа, и людей, умеющих отдыхать, ровно столько же, сколько умеющих хорошо работать: оба умения всегда совпадают.

  8. Человек — это многослойная пленка, на которой в скрытом виде отснято много всякой всячины, а проявители этой пленки — другие люди, роли и ситуации. Как знают фотографы, найти хороший проявитель не так легко.

  9. Чтобы успешно пользоваться советами по развитию силы воли, нужна немалая сила воли.

  10. Лень — это инстинкт самосохранения от излишних действий.

  11. Кроме шуток, соприкосновение — устранение физической дистанции — устраняет и психологическую.

  12. Из жизни никогда нельзя исключить три вещи: риск, грех и возможность счастья.

  13. Унизить тебя может только один человек на свете. И этот человек — ты сам.

  14. Трагедия дурака не в глупости, а в притязании на ум.

  15. Депрессия — состояние, в котором легче выгрузить вагон кирпича, чем поднять телефонную трубку.

  16. Страх, как трусливая дворняжка, бежит только за тем, кто бежит от него, но отступает, когда на него идут прямо.

  17. Выход из безвыходного положения там же, где вход.

  18. Говорящий правду отвечает втройне: за саму правду, за себя, за того, кому он её сообщает.

  19. Настроение — это то, как душа знает прошлое, как чувствует настоящее и как строит будущее.

  20. Не нравиться надо, чтобы счастливой быть, а наоборот, счастливой быть, чтобы нравиться.